He aha te take o te pāhare pāporo?

Whakaakoranga Hauora

Kua kore kua rangona e koe ko te aporo i te ra e pupuri ana i te taakuta. Engari he aha te panana i te ra? Kei te hiahia to tinana i te pāhare pāporo hei mahi. Koinei tetahi o nga kohuke nui mo te hauora . Ka awhina i te whakahaere i te toenga wai o to tinana, te pupuri i te punaha hiko o to tinana, te whakaheke i te toto toto, me te whakaiti i to tuponotanga o te whiu.

Heoi, ka pa ana ki te pāhare pāporo, he taurite te take.

Ko te nui rawa o te pāhare pāporo, e kiia ana ko te hyperkalemia, ka ngoikore, ka mauiui, ka ngoikore te uaua, ka puhoi te ngakau. He iti rawa te pāhare pāporo, e kiia ana ko te hypokalemia, ka ngoikore i nga uaua, ka wiri nga uaua, ka whakapau kaha te ngakau, ka korikori - ka ngoikore ano hoki te ngoikore o te manawa.

Ko te iti o te pāhare pāporo ka taea nga raru nui o te hauora , peera i te toto toto tiketike me nga kohatu tarai, na reira ko te awhina ki te mohio me pehea te tohu i nga tohu o te pāhare pāporo iti, me te aha pea te take. Waimarie, ka taea e koe te hiki ake i nga taumata pāhare pāporo i a koe ake, ma te kai me te taapiri . Anei me mohio koe.

He aha te mea e kiia ana he iti te pāhare pāporo?

Ko te taumata pāhare pāpaku iti ko te taumata pāhare pāporo toto i raro i te 3.5 mEq / L; i raro i te 2.5 mEq / L ka raru pea te ora. Ko te taumata pāhare pāporo noa, mo te nuinga o te iwi, kei waenga i te 3.5 me te 5.0 mEq mo ia rita (mEq / L), e ai ki a 2018 whakahoutanga haumanu . Ko nga mea katoa i runga ake i te 5.0 mEq / L ka kiia he teitei, a ko nga taumata i runga ake i te 6.0 he kino pea ka mate pea

Panui: Ko te hypokalemia kaore i te nuinga o te waa e pa ana ki nga mahi a te whatukuhu noa.

Ko te nuinga o nga taangata kaore e haere ki te taakuta mo te reanga iti o te pāhare pāporo, na te mea ranei kei te whakaaro ratou he hypokalemic. I te nuinga o te waa, ka kitea i te wa e mahi ana koe i nga mahi toto no te mea he tohu ke koe mo tetahi atu mate, penei i te mate adrenal, ki te oti ranei i a koe nga mahi taiwhanga, he mea nui tonu mena ka mate koe i te diuretic.

He aha etahi tohu o te pāhare pāporo iti?

He maha nga taangata kaore e pa ki etahi tohu o te hypokalemia kia kaha ra ano, ana kua heke te rahinga o te pāhare pāporo i raro i te 3.0 mEq / L.

Ko nga taangata he ngoikore te pāhare pāporo:

• Tuhinga o mua
• Te ngoikore o te uaua
• Ngenge
• Te mana'o whaanui

Ko nga tohu koretake o te pāhare pāporo ko:

• Ngataki te uaua
• Pakaru o te uaua
• Te ngoikore o te uaua
• Pararutiki
• Nga manawataki ngakau noa ranei, nga whakapau
• Nga raru tākihi
• Te ngaro o te hiahia, te whakapairuaki, me te ruaki
• Te pupuhi me te koroke
• Ngenge
• Ngatata ana, te poauau ranei
• Te toto toto tiketike
• Te maauiui

Pehea te taatai ​​i te hypokalemia?

Ko te pāhare pāporo iti ehara i te mate ake, engari ko te tohu o te tuuroro, o te mate ranei. Ka kitea te pāhare pāpaku iti, ka kii pea to taakuta kia whakamatauhia he whakamatautau ki te whakatau i te take. Ko nga whakamatautau toto ano ka tirotirohia te glucose, te konupora, te konupūmā, te konutai, te ūkuikui, te homone thyroid, me te aldosteron. Ka tono pea to taakuta an electrocardiogram (EKG) ki te tirotiro i nga mahi hiko i to ngakau.

E wha nga whaainga tuatahi i te wa e rongoa ana i te taumata potassium iti:

• Te whakaheke i te ngaronga o te pāhare pāporo
• Te whakakii i te pāhare pāporo
• Te arotake mo te mate kawa
• Te whakatau i te kaupapa, hei aukati i nga waahanga kei te heke mai

He mea nui hoki ki te hamani i nga tikanga hauora kei raro atu, ki te whakakore ranei i te kaupapa. Hei tauira, mena ka nui ake te hypokalemia i te nui o te mahi whakapau kaha, na, ko te whakatutuki i te hiahia a tinana, a-hinengaro ranei mo te mate whakamaimoa kia uru ki te mahere whakamahere. Mena ka hiahia te manawanui ki te diuretic, ka korerohia e to taakuta nga whakakapinga e taea ai te noho o te pāhare pāporo i roto i te tinana (diuretic potaring-sparing) ka whakahau pea i nga taapiringa pāhare pāporo i ia ra.

Mo nga taangata he iti te pāhare pāporo, ka taunakitia pea e te taakuta te rongoa hautoto.

He aha te take o te pāhare pāporo?

Ahakoa ko te pāhare pāporo te matūkai ka puta mai i te kai, ko te kai anake he uaua ki te hypokalemia. He maha nga take ka puta pea te hypokalemia me etahi o te iwi ka nui ake te raru o te ngoikore. Kei roto i enei:

• Te ruaki pinepine, te mate totika ranei (tae atu ki te bulimia, te waatea ranei)
• Te werawera nui
• Te inu waipiro rawa
• He kino te kai totika me etahi atu ngoikoretanga kai , pēnei i te konupora, te waikawa waikawa folic ranei
• Nga mate Adrenal, penei i te mate a Cushing
• Maauiui tākihi tuuturu
• Nga raru onge, penei i te mate Liddle, te mate a Bartter, te mate a Gitelman
• Leukemia
• Te mate puku mumura
• Nga taangata whai pica (ina koa ki te kai paru, na te mea ka herea e te paru te pāhare pāporo ki te ara gastrointestinal ka taea te whakanui ake i te kaha o te pāhare pāporo)
• Nga taangata e kai ana i etahi rongoa, penei i te diuretics

Hypokalemia whaiwhai-rongoa

Ko etahi rongoa ka taea hoki te whakaheke i te taumata pāhare pāporo, tae atu ki:

• Diuretics: Tata ki te 80% o nga taangata e kai ana i te diuretics he ngoikore te pāhare pāporo na te kaha o te mimi. Ko nga Diuretics, ko nga pire wai ranei, ka tukuna pea ki nga tuuroro he toto toto nui, he ngoikore o te ngakau, me nga mate whatukuhu. Ko te Diuretics te tino take o te hypokalemia.
• Laxatives: Ka taea e te rewharewha te ngaronga o te pāhare pāporo i te tuari.
• Nga rongoa agonist Beta-adrenergic: Ko te Bronchodilators, te waipiro, te theophylline ranei (e whakamahia ana mo te mate huango, te mate pukupuku, me te COPD) ka pa ki te waikura serum me te taumata toto huka toto.
• Ko etahi antibiotic: I nga waahanga nui, ka taea e etahi rongoa rongoa rongoa te whakapiki i te hautanga o te pāhare pāporo i roto i nga whatukuhu.
• Insulin: He nui te rongoa o te insulin, ka taea pea te whakaoraHyperosmolarMate PukupukuHinengaro Nonketotic(HHNS), he ahuatanga morearea na te nui o te huka toto toto,i te nuinga o te waa ka taapirihia ki te pāhare pāporo tototo.

He morearea te pāhare pāporo iti?

Ka taea e te hypokalemia te whakauru atu ki etahi atu take hauora ranei, tae atu ki:

• Te toto toto tiketike
• Kohatu tākihi
• Te whakaheke i te kohinga kohuke o te koiwi
• Te koretake o te kūhuka me te morearea o te mate huka momo 2
• Uru konupūmā mimi
• Te mohio ki te tote

Ko te tino iti o te pāhare pāporo ka mate pea te hauora, penei i te raru o te manawataki o te ngakau, ka mutu ai to ngakau.

KAUPAPA: Ko nga tohu 13 o nga raru o te ngakau e tika ana kia awangawanga

Me pehea te hiki i nga taumata pāhare pāporo

I nga take ngawari o te hypokalemia, ka taea e te taumata pāhare pāporo te whakatika i roto i etahi ra i muri i to tiimata ki te whakanui i te kai pāhare pāporo. Kia tino kai koe i te nui o te kai-pāhare pāporo i ia ra, hei awhina i te kaha o te pāhare pāporo ki te whakanui. Ko te taunakitanga o te kai pāhare pāporo i ia ra, e ai ki te National Academy of Science, Hangarau, me te Rongoa (NASEM) ko:

• Nga pakeke hauora: 3,400 mg ia ra mo nga tane, 2,600 mo nga waahine (19 nga tau neke atu ranei)
• Nga taiohi mai i te 14 ki te 18 nga tau: 3,000 mg tane, 2,300 mg wahine
• Nga tamariki mai i te 9 ki te 13: 2,500 mg tane, 2,300 mg wahine
• Nga tamariki tau 4 ki te 8: 2,300 mg tane, 2,300 mg wahine
• Nga tamariki mai i te 1 ki te 3: 2,000 mg mo te tane me te wahine
• Nga Peepi mai i nga tau 7 ki te 12 marama: 860 mg mo te tane me te wahine
• Whanautanga ki te 6 marama: 400 mg mo te tane me te wahine

Nga kai momona-pāhare pāporo

Ko nga kai e rima e teitei ake ana i te taumata pāhare pāporo:

Te kai-pāhare pāporo	Te rahi o te mahi	Te nui o te pāhare pāporo	Te ōrau o te uara o ia ra *
Aperikota maroke	½ kapu	1,101 mg	32.3% -42.3%
Kakano tunu	1 kapu	731 mg	21.5% -28.1%
Tapahi maroke	½ kapu	699 mg	20.5% -26.8%
Kuku i te kumi koi	1 kapu	644 mg	18.9% -24.7%
Karepeiti	½ kapu	618 mg	18.1% -23.7%

* Mo nga pakeke

Ko etahi atu kai potassium-nui ko:

• Rīwai tunutunu
• Pihi tākihi
• Karaka / wai karaka
• Kamewai
• Panana
• Avocado
• Parani
• Kāreti
• Miraka
• Pata pīnati
• Haramona
• Kōkihi
• Tomato
• Tiamana Witi

Taapiringa pāhare pāporo

Ko te huarahi pai ki te whakaara wawe i nga taumata pāhare pāporo ko te tango i te taapiringa pāhare pāporo, he maha kei te waatea i runga i te tatauranga, e kii ana Linda Girgis , MD, he taakuta whanau whaimana-a-poari mo te mahi takitahi i South River, New Jersey. Ka eke te taumata ki te taumata noa, ka taea pea e koe te whakamutu i nga taapiri me te pupuri i nga taumata pāhare pāporo na roto i te kai.

Ko te tango i nga taapiringa, heoi, he morearea pea. Ko nga taapiri pāhare pāporo te take ka raru nga paanga o te puku, nga taumata potassium tiketike ranei.

Ko te nui o te taumata pāhare pāporo ka rite ki te kino i te wa e iti rawa ana. Ko nga mea kaha ka arahi ki nga arrhythmia ngakau me etahi atu raru, e kii ana a Dr. Girgis. He pai ake te mahi ki te taha o to taakuta i te wa e tango ana i nga taapiri kia tirohia ai o taumata pāhare pāporo kia pai ai te noho.

Kaore pea e ranea nga taputapu taapiringa ki te utu mena he iti rawa te taumata o te pāhare pāporo.Ka whakaitihia e te FDA nga taapiringa iti iho i te 100 mg o te pāhare pāporo, he hautanga noa iho o te horonga o te ra. Ka taea e nga taakuta te whakarite he taapiringa potassium kaha ake ki nga tuuroro me te hypokalemia.

He maha ano nga momo taapiringa pāhare pāporo:

• Pāhare pāporo pūhaumāota
• Pāhare pāporo citrate
• Pāhare pāporo phosphate
• Pāhare pāporo bicarbonate
• Pāhare pāporo aspartate

He uaua tonu te mohio he aha te momo kohinga pai o te pāhare pāporo maau. Ko te pāhare pāporo pūhaumāota e whakamahia whānuitia ana mō te hunga koretake pāhare pāporo, hei ki ta Dr. Girgis, He whaihua te pāhare pāporo phosphate mena he ngoikore te tuuroro ano hoki. Mena he porearea te tuuroro ki nga kowhatu whatukuhu, akene he pai te pungatara potita mai i te wa e piri ana te citrate ki te konupūmā i te mimi, ka aukati i te hanga karaihe E taunaki ana ia ki te rapu tohutohu hauora i mua i te tango i nga taapiri.