He aha te taumata o te kūhuka toto noa?

Whakaakoranga Hauora

Ko nga taumata o te huka toto te nui o te huka a tetahi kei roto i ona toto i nga wa katoa. Ko te nui o te taumata huka toto iti ranei o te toto e tohu ai he ahua hauora e puta ana ka mate pea te hauora. Whakamahia tenei tirohanga o nga taumata huka toto totika kia maarama ki te tikanga o te taumata huka toto.

He aha te taumata o te huka toto totika ki te tangata hauora?

Ko te taumata huka toto he mea noa, he tiketike, he iti ranei, ka whakawhirinaki ki te nui o te huka a te tangata kei i a ia toto. Ko te huka he huka ngawari kei i nga wa toto i nga wa katoa. Ko nga taumata glucose toto noa ka taea te whanganga ka nohopuku tetahi, kai ana, i muri ranei i tana kai. Ko te taumata huka toto totika mo nga pakeke, kaore he mate huka, kaore nei i kai mo te waru haora pea (nohopuku) iti ake i te 100 mg / dL . Ko te taumata glucose totika toto noa mo nga pakeke, kaore he mate huka, e rua haora i muri i te kai 90 ki te 110 mg / dL.

He maha nga mea e pa ana ki nga taumata huka toto puta noa i te ra:

• Te momo kai kua pau, ehia, a anahea
• Te whakakori tinana
• Nga rongoa
• Nga tikanga hauora
• Tau
• Stress
• Matewai
• Mate
• Nga wa haerere
• Waipiro

Ko te taumata huka toto pai mo te hunga kaore he mate huka, he prediabetes ranei, ahakoa te pakeke, i te ata kia iti iho i te 100 mg / dL. Kia maumahara, ka rere ke nga taumata huka toto puta noa i te ra, i runga i nga ahuatanga i whakahuatia i mua.

Nga mahere o te taumata huka toto mo te hunga kei te mate huka

Ko nga taumata huka toto noa, mo te hunga whai huka, ka rereke i te pakeke o te tangata me te waa o te ra. Me titiro taatau he aha te taumata o te huka toto, mo te hunga kei te mate huka, i runga i o raatau pakeke.

Nga taumata huka toto noa i roto i nga tamariki
He tamariki ake i te 6 tau	mg / dL
Te nohopuku	80-180
I mua i te kai	100-180
1-2 haora i muri i te kai	~ 180
Moenga Moenga	110-200

Ko nga tamariki kei raro iho i te 6 nga tau te pakeke kia eke ki te taumata o te huka toto mai i te waa 80 ki te 200 mg / dL ia ra. Ko tenei awhe e kiia ana he hauora, a ko te nui o te huka i roto i te tinana o te tamaiti ka rereke mai i te wa e ara ake ana ki muri i te wa e kai ana i nga kai, ano hoki i mua i te moenga. Mo tenei take, ko nga tamariki e mate huka ana, me nga waahanga hypoglycemic ranei, me uru pea ki a raatau taumata huka toto i whakamatauria i waenganui po e o raatau maatua.

Nga taumata huka toto noa mo nga taiohi
Tau 6-12	mg / dL
Te nohopuku	80-180
I mua i te kai	90-180
1-2 haora i muri i te kai	Tae atu ki te 140
Moenga Moenga	100-180

Ko nga tamariki 6 ki te 12 tau te pakeke kia whai taumata huka toto i waenga i te 80 ki te 180 mg / dL i roto i te ra. Ka piki nga taumata huka toto i muri i te kai i te kai na te mea ka wahia e te tinana nga warowaihā hei glucose, ka tohaina puta noa i te toto. Kia kore te huka toto o te tamaiti e piki ake i mua i te moenga, ina koa he mate huka to raatau, ngana ki te whakaiti i nga paramanawa i mua i to moe.

KAUPAPA: Nga tohutohu mo te moe mo nga tamariki whai huka

Nga taumata huka toto noa mo nga taiohi
Tau 13-19	mg / dL
Te nohopuku	70-150
I mua i te kai	90-130
1-2 haora i muri i te kai	Tae atu ki te 140
Moenga Moenga	90-150

Ko te tikanga ko nga taiohi he taumata huka toto toharite kei waenga i te 70 ki te 150 mg / dL i roto i o raatau waa. Ko nga tau taiohi te mea uaua ki nga tamariki taiohi mate huka ki te whakahaere na te mea ko te whakahaere i te mate huka hei kawenga me te whakahaere whanonga ehara i te tikanga mo te nuinga o nga taiohi. Me kaha nga taiohi ki te pupuri i o ratau huka toto i waenga i te 70 ki te 150 mg / dL i te roanga o te ra ma te matakitaki i a ratau e kai ana, e korikori ana, me te tango i a raatau rongoa mate huka mena kei a raatau.

Nga taumata huka toto noa mo nga pakeke
20+ tau te pakeke	mg / dL
Te nohopuku	Iti iho i te 100
I mua i te kai	70-130
1-2 haora i muri i te kai	Iti iho i te 180
Moenga Moenga	100-140

Ko nga pakeke kei te 20 tau neke atu ranei ka whai taumata huka toto i waenga i te 100-180 mg / dL i roto i te roanga o te ra. Ka ara ake koe i te ata, ko to huka toto nohopuku kia iti rawa i te mea kaore koe i pau i te kai mo te waru haora. Mena he pakeke koe me te uaua ki te whakahaere huka, ka taea e to kaiwhakaora hauora te awhina i a koe ki te whakarite mahere maimoatanga kia pai ake ai to whakahaere i to huka toto.

Ko nga taumata huka toto i waho o nga raarangi kua whakarārangitia i runga ake nei ka whakahuatia ko te huka toto teitei, iti ranei. Ko nga taumata huka toto e kiia ana he nui mena neke atu i te 130 mg / dL i mua o te kai 180 180 / dL ranei i roto i te kotahi ki te rua haora i muri o te kai. He maha nga taangata kaore e tiimata ki te pa ki nga tohu mai i te toto huka toto kia eke ra ano o raatau taumata 250 mg / dL teitei ake ranei . Ko te taumata huka toto teitei rawa e kiia nei he haumaru ka whakawhirinaki ki te tangata mena kei te mate huka ratou, engari kei waenga i te 160 ki te 240 mg / dL.

Tohumate huka toto iti

Hypoglycemia ka tupu ka heke iho nga taumata huka toto iti rawa. He maha nga mea ka puta mai i te huka toto iti, tae atu ki nga momo mate huka e rua, etahi rongoa, waipiro, mate endocrine, mate kai, haputanga (mate huka hapu), me nga mate o te ate, whatukuhu, ngakau ranei.

Anei etahi o nga tohu ka kitea e te tangata e iti ana te huka toto:

• Maama
• Pouri
• Raruraru
• Te riri
• Hauhautanga
• Te Koretake
• Te Manukanuka
• Chills
• Te werawera
• Pakaru
• He tere te tere o te ngakau
• Kiri kiri
• Matekai
• Moe
• Te maauiui
• Ngutu ngutu

Mena he iti to huka toto ka tiimata pea koe ki te tohu i etahi tohu tuatahi o te hypoglycemia penei i te ngongo, te maarama, te werawera ranei. Ko te huarahi anake e tino mohio ai mena he iti to huka toto he whakamaatau me te mita huka aha atu ranei taputapu tirotiro huka.

Mena kaore koe e uru atu ki enei taputapu ka tiimata ki te ite i nga tohu o te huka toto iti, kainga 15 karamu Tuhinga o mua rewa tere te papa glucose ki te hiki ake i o toto huka kia kore ai e kitea nga tohu, e ai ki te American Diabetes Association (ADA). Ka hoki ano to huka toto ki tana taumata whaainga, ka taea e koe te kai paramanawa me te kai ranei kia mohio kei heke ano.

Anei etahi atu momo oranga me nga rongoa rongoa ka awhina i te whakaora i te hypoglycemia:

• Kai i te kai hauora tino kai katoa he iti te tukatuka.
• Tangohia Tuhinga o mua ranei rongoā mate huka e taunakitia ana e to kaiwhakarato hauora.
• Whakamahia he kete hukahuka i nga wa ohorere. Ko te Glucagon he homoni e whakapiki wawe ana i te taumata huka toto.

Tohumate huka toto tiketike

Mate mate toto Ko te wa rongoa mo te huka toto tiketike. Ka pa te hyperglycemia i te wa kaore e nui te insulin i te tinana ka kore e tika te whakamahi i te insulin. He maha nga mea ka kaha ake te piki o te toto totika penei Momo mate huka 1 , Momo 2 mate huka, ahotea, mauiui, te ranei huringa o te ata . Mena he hyperglycemia koe kei te whakapae koe kei te pa atu koe ki a koe, he pai tonu te korero ki te kaiwhakarato hauora. Ka taea e te taakuta te awhina i a koe ki te whakatau he aha te take o te nui o te huka toto ka heke ki te waahi hauora.

Anei etahi o nga tohu noa e tohu ana i te hyperglycemia:

• Ngenge
• Urination pinepine
• Pane
• Tirohanga korekore
• Te uaua ki te aro
• He nui te hiainu
• Te whakaheke taumaha

Ko te hyperglycemia kaore i te rongoa ka arahi ki tetahi ahuatanga e kiia nei ko te ketoacidosis mate huka. Ko te Ketoacidosis te wahi e hangaia ana e te tinana nga hua ururua e kiia nei ko nga ketones ka kaha ki te hanga i roto i te toto ka mate ai te wairua. Ko nga tohu o te ketoacidosis ko:

• Te mamae o te kopu
• Tuhinga o mua
• Te ruaki
• Ngenge
• Ngaro te tirohanga (i nga waahi onge)

Me rapu wawe koe ki te tirotiro hauora mena ka eke to huka toto ki te 400 mg / dL teitei ake ranei.

Ka kitea e nga tuuroro tetahi o enei mea e haere ana me te nui o te huka toto, ka tohua nga tuuroro mate huka kia haere totika atu ki te ER ki te karo i te porearea e pehia ana e te mate huka, e kii ana a Vikram Tarugu, MD, he kaimanaha me te Tumuaki o Tuhinga o mua . Ko nga tuuroro kua piki nei te huka toto ka uru mai ratau ki te haonga pungarehu, haunga he-ketone nei.

Anei etahi whakarereketanga o te noho me nga rongoa hauora ka awhina i te whakaora hyperglycemia:

• Kaikatoa, kai huka itihe iti te tukatuka kia mau ai te nui o te hukauka ki te tinana ki te taumata o raro.
• Me whakakori anake mena kaore he ketones kei roto i te toto toto. Ka taea e koe te tirotiro mēnā he ketones to me te whakamātautau mimi, te mita huka toto ranei.
• Inu he maha nga wai hei awhina i to tinana ki te tarai i te huka i roto i to mimi.
• Whakaritehia to insuline . Ka taea e to kaiwhakarato hauora te awhina i a koe ki te whakatau i nga rongoa tika o te insulin ina ka piki, ka heke ranei to huka toto.
• Tangohia nga rongoa kia rite ki nga taunakitanga a to kaiwhakarato hauora. Ko etahi o nga rongoa e tino rongoa ana mo te huka toto teitei ko Metformin HCl , Glipizide , me Glyburide .

Ahea ki te tiro i tetahi kaiwhakarato hauora

Ko te tiki tohutohu hauora ngaio mai i tetahi kaiwhakarato hauora penei i te endocrinologist te huarahi pai ki te ako mo te taumata o te huka toto kei hea te waahi. Ko te kore e whiwhi maimoatanga tika mo te iti o te toto huka toto ranei, he mate pea ka mate ke te mate, ina koa mo te hunga kei te mate huka. Ko nga raru o te mate huka ka uru ki te kino o te io, te mate whatukuhu, te mate manawa, te mate ranei

Mena ka kite koe i tetahi kaitautoko hauora mo o taumata huka toto, kia rite ki te whakautu i nga paatai ​​mo nga mea morearea penei i nga mea e kai ana koe, te nui o te whakakori tinana, me te hitori o to whanau. Akene ko etahi kaiwhakarato hauora ka hiahia ki te tango i tetahi tauira toto hei whakamatautau i o taumata huka toto. Akene ka tono raatau an Whakamatau A1C , he whakamatautau toto tenei e whanganga ana i te taumata huka toto i roto i nga marama maha. Akene kia nohopuku kia waru haora i mua atu kia puta he hua o nga whakamatautau, no reira he pai tonu te tirotiro i mua o to tono.

Mena kua neke atu te taumata o te huka toto ki runga ake i te 250 mg / dL, me haere koe ki te ER mo nga mahi hauora tonu, hei ki ta Takuta Tarugu. He rite nga ruuma ohorere ki te hapai i te nui o te huka toto toto ka taea ai te whakahaere maimoatanga penei i te taiakitanga insulin me te inu, te whakakapi hiko ranei.