Tatau Kaute Kaitiaki Kaute: Utu Aipurangi Koreutu
Whakamahia enei taputapu koreutu ki te ipurangi mo te kai kai Taumaha
Takuta Oz Detox: Tunu Inu Kakariki
He pai ki a Takuta Oz nga wai momona, ana koinei tetahi o ana tohutao taketake ka taea e koe te whakamahi hei turanga. Ko tenei wai matūkai detox he ki tonu i te huaora me nga matūkai.
TuuruWiore Maama: Whakataurite, Hokona me Tiaki
Mena he uaua ki te haereere tetahi, he hoa aroha ranei koe, ko nga tuuru uira ngawari he huarahi pai ki te huri haere, kia noho humarie ana te nekehanga.
Quinoa Diet: Me pehea te awhina o tenei i te Ngaronga Taumaha
Ko te Quinoa he kai tino whakaheke taumaha hei whakauru atu ki o kai, he pai ano hoki te ahua ka uru ki nga mea katoa. He korero kai totika me nga tohutohu.
Te Pire Kai Hou Ka Roha Atu Ki Te 'Poihau' i To Kaha
He aha tenei 'pire makutu' e haere ana te iwi ki Mexico ki te hoko? E kiia ana ko Obalon a ka whakakiia koe kia ngaro ai to taumaha. Tangohia nga korero katoa me nga korero i konei.
9 Nga Waa Motuhake Porowhita Ngaro Horoi Pai i te Mane
Whakanohia koe me te hunga kei i to raarangi taonga toha me te paraihe hiko Cyber Mane. He wera nga mahi o te paraihe Cyber Monday i tenei tau na kaua e ngaro.
Nga Kete Whakamaatautau DNA Pai rawa: Ko tehea te mea tika maau?
Tirohia to tupuna me te kete whakamatautau DNA i te kaainga. Kua oti i a maatau nga mahi 8 pai rawa atu, tae atu ki nga whakamatautau mo nga taonga tuku iho, nga tikanga hauora, me te maha atu.
HEI MAHI: Te Rerenga Yoga mo te Ngaronga Taumaha
Whakamataahia tenei riipene whakaheke mo te wera ngako 40-meneti i te kaainga kia ngaro te taumaha, whakanui i to pungao, me te whakangungu i o ringaringa, waewae, matua me to abs. Nga waahi yoga pai rawa atu.
11 He Miihini Miihini Pai rawa atu te tiaki i a koe ano
Ahakoa kei te hiahia koe ki te whakapai ake i nga mahi hakinakina, kei te hiahia ranei koe ki te pupuri i nga hauora mo to hauora, ko te oximeter uaua he taputapu ngawari hei awhina.
Top 5 Nga Taonga Ngaro Taumaha Tuturu Pai
He nui rawa te whakaheke taumaha me te taapiringa kai i reira, engari ko etahi o nga kai whai hua tino whai hua kua whakairi atu ki to kauta.
I runga i te Kai Caveman? He Rarangi Kaainga Paleo-Kua Whakamanahia Mo Koe
Mena kei te whai koe i te kai Paleo, Primal, Caveman ranei, ka kai koe i te kai, ika me te kaimoana, hua manu, hua hou, huawhenua hou, nati, purapura, me nga hinu hauora.
Te Kaainga Candida: E 5 Nga Tere Tere E Tika Ana Koe kia Maarama
Ma te Candida e horoi te kai- he aha nga kai hei kai hei karo. Ko te tipu o Candida pea te take i hoha ai koe, e pa ana ki te mate kino, me te hiahia. Tangohia nga korero i konei.
18 Nga Waina Aloe Vera Pai rawa hei Horoi i te ringaringa
Mena kei te uaua koe ki te rapu horoi horoi a ringa, mahia ma te koeko o te aloe vera gel me te inu waipiro. Ko tenei whakakotahitanga patu-patu he CDC ana ka whakaaehia e te taote.
Mahinga Mahinga: 15-Meneti ki te Tino Tapahi Aro
Ko te tino whakangungu tenei he kaireti, no reira me puhoi te tiimata mena i whakahawea koe ki to wehenga waenga. Ko te mahi i taau tino kaupapa he mea nui ki to hauora.
Te Kai Kai Nutrisystem: E 5 Nga Mea Tere E Tika Ana Koe kia Kite
Kua kite koe i nga panui mo te Nutrisystem whakaheke ngaronga taimaha, engari he pehea te ahua o te kai? Panuihia kia riro nga meka katoa me nga painga ki muri o tenei kai rongonui.
Turmeric Tea: He Tunu Hinu Inu Kai
Ko te rongoa o te Hauauru kei te mau ki nga taonga anti-mumura me te mate pukupuku-mate turmeric. Tamata i tenei tiima timeric me te koa ki te inu inu tino pai.
Kevin Trudeau I Whakahonohia mo te tinihanga: 5 Nga Tere Tere Me Maarama
Katahi ano ka whiua a Kevin Trudeau kia 10-tau ki te whare herehere mo tana tinihanga i te iwi whanui me aana kereme mo te whakaheke taumaha. Anei me mohio koe mo tona whakapono.
E 5 Nga Mahi Mahi I Mua Mo Nga Wahine: Tou Aratohu Hoko
Kaore e kitea tena kaupapa hihiko? Whakamahia nga whakangungu mo nga waahine i mua i to kakahu i to tarau yoga. Anei nga taapiringa whakangungu pai rawa atu i tukuna ki nga waahine mo te 2019.
E 5 Nga Punawai Paihere Pai hei Whakarei i To Mahi
Kua rongo koe mo te wai pūmua? Ko tenei inu hauora kei te tino rongonui i te mea ka piki haere nga rama nui atu. Kōwhiria he wai pūmua pai rawa atu māu!
He Tika, he Mahi Tuuturu ranei te Mekemeke?
Ka hoatu e Ben Hart nga tohu ki te whakangungu kia rite ki te kaiwhakata mekemeke me te mohio ki te nui o te whakangungu waewae ka riro i a koe ina e mekemeke ana i te tino taumata.
