E 5 nga tohutohu o muri-ki-kura mo te tau matauranga hauora

Hipanga 1: Korerohia te kura mo nga whakahaunga a to tamaiti. Ka uru ana te rongoa, he uaua te hoki ki nga kura. Whakamahia, me enei tohutohu.

He aha te take ko te haere ki te mahi mauiui te mea kino

He pai ki te haere ki te mahi mena he makariri koe? Ka pēhea te rewharewha? He kirikaa ranei? Anei nga morearea e 4 o te haere ki te mahi mauiui, kaua ki te noho ki te kaainga.

Ko te tango rongoa he tiaki-whaiaro

Ko te rongoa-whaiaro te mea haumaru mo te hunga kua tohua he mate hinengaro. Koinei te take me piri te rongoa ki o mahi tiaki-a-tangata.