He aha nga rongoa mamae e pai ana ki te tango i te wa e hapu ana koe?

Nga Mea Maatauranga Whakaako Hauora

Te mamae o muri, te ngoikoretanga, te ngohengohe o nga uaua, me te mamae o te waewae-he noa enei katoa hapu-e pa ana nga mamae me nga mamae… e mohio ana pea te hunga kua hapu! Ka pa ki nga waahine hapu nga momo tohu mai i te ngawari o te u me te mamae o te waewae i te waahanga tuatahi me te tuarua ki te kirimana a Braxton Hicks i te tuatoru, ana ko te tupono kua tae atu raatau ki te kaari rongoa mo etahi mamae mamae.

KAUPAPA: He aha nga rongoa e haumaru ana ki te tango i te wa e hapu ana koe?

He pai ake te tango i nga rongoa mamae i te wa e hapu ana?

Ko te tango i te rongoa mamae i te wa e hapu ana ka raru koe, engari he rongoa rongoa ano i tangohia i te wa e hapu ana koe. Hei ki Nga Pokapū mo te Whakahaere Mate (CDC), 9 o te 10 nga wahine hapu kua kii i te tango rongoa mamae i te wa e hapu ana. Kei te whakatupatohia e te CDC nga waahine e hapu ana, e ngana ana ranei ki te hapu, ki te kore e whakamahi i nga rongoa mamae mamae me te whakahau kia korero nga tuuroro me o raatau kaiwhakarato hauora i mua i te tango i nga rongoa me nga taapiri i te wa e hapu ana. Engari ehara i te mea kua kore koe e puta i nga whiringa mamae.

Ko nga rongoa mamae ka pai te tango i te wa e hapu ana koe?

Ko te whakautu poto rawa ko: tangohia Tylenol i te wa e hapu ana koe, kaore ibuprofen me etahi atu NSAID ranei.

KAUPAPA: Ko Tylenol he NSAID?

Tylenol i te wa e hapu ana: Haumaru

Ko te acetaminophen, penei i te Tylenol, te huarahi pai ki te tango i te wa e hapu ana koe; heoi, tangohia kia iti ake mo te akoranga poto rawa atu,e kii ana Soma Mandal , MD, he kaiwhakauru whai mana-poari mo te Summit Medical Group i Berkeley Heights, New Jersey.

Ko nga waahine i mau ki te acetaminophen kaore i te pa he mate whanau, e kii ana a Takuta Mandal mo te rangahau.

Ahakoa ko te acetaminophen te rongoa pai i a koe e rapu ana i te mamae i te wa e hapu ana, he mea nui tonu ki te panui i nga tapanga i nga wa katoa e hoko ana koe i te rongoa.

Aukati i nga rongoa whakahiato, kei mutu te tango i nga rongoa korea, i te rongoa kino ranei, e kii ana Danielle Plummer, Pharm. D., te kaiwhakaara o te HG Pharmacist. Hei tauira, ko te Excedrin ehara i te acetaminophen engari i te ahipirini me te kawhe, no reira karo atu.

Tikina he coupon acetaminophen

Ibuprofen i te wa e hapu ana: Kaore e haumaru

Ko nga whakatupatotanga a te CDC ki nga wa hapu hapu ki te tango i nga raau taero-kore-kore (NSAIDs) —e uru ana ki te ibuprofen, me nga opioids i te wa e hapu ana — i muri i te rangahau i honoa enei momo rongoa mamae me te whakapiki kaha o nga whanautanga.

Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te whakamahi i nga NSAID ka whakanui i te tuponotanga ohorere mo te wa ohorere, me te kotahi ako e kii ana ko te whakamahinga o nga wa tuatahi mo nga NSAID kua piki te tuponotanga ki te hapūtanga e 80%.

Dr. Ko te Plummer me te Mandal e whakatupato ana ko te ibuprofen pea te NSAID rongonui ake, engari he maha atu nga rongoa mamae e tika ana kia karohia i te wa e hapu ana koe. Kei roto i enei:

• Ibuprofen (Advil)
• Ahipirini
• Naproxen (Aleve)
• Diclofenac (Voltaren)
• Codeine
• Morphine
• Oxycodone

KAUPAPA: Acetaminophen vs. ibuprofen

He aha etahi o nga whiringa whakaora mo te mamae i te wa e hapu ana?

Ma te momo me te waahi o te mamae, ka tūtohu ahau kia tiimata ma te whakamahi i te huka, te huka rereke ranei me te wera, e kii ana a Takuta Plummer, e whakatupato ana kia kaua e tuu tika te huka ki to kiri. E taunaki ana ia kia takaia e ia tetahi peeke hukapapa ki te tauera, ma te whakamahi ranei i te peeke peas hukapapa, tetahi hua ranei kua hangaia mo te mamae.

Ko etahi o nga huarahi rereke e taunaki ana a Dr. Plummer:

• Aihikirimi me nga hinu (engari kaua e karo i nga hua me te menthol)
• Epsom pati kaukau, engari kaua e wera i te wai
• Mirimiri
• Kaitirotiro
• Urunga tinana

Ka pa ana to kounga o te koiora, ana kaore nga rongoa taiao e tuaina ana, na ko te acetaminophen he waahanga awhina mamae i te wa e hapu ana koe.

Tikina he coupon Tylenol

Me korero tonu ki to kaiwhakarato hauora i mua i te tango rongoa i te wa e hapu ana koe. Ka taunaki hoki te CDC i te paetukutuku ipurangi MotherToBaby hei rauemi awhina e whakarato ana i nga korero mo nga tuponotanga ki te rongoa mo nga whaea hapu.