Anei te mea ka tupu ka paheke ana to ngakau

Whakaakoranga Hauora

Ka rongo ana koe i te kupu whakapau ngakau, he ahua uaua — engari ko te mea ke, he mea e mohiotia ana e te tini o nga tangata i nga ra katoa. Ko era e rere ana ka kitea e koe i roto i tou uma ka haere ana to kuru. Ranei, ko te ahua o to ngakau e tu ana mo tetahi wa noa ka puta he korero kino. Ka taea hoki e raatau te reihi, te werawera i a koe i muri i te tango i te horopeta o Sudafed. He aha te take o te whakapau o te ngakau? He maha nga mea e puta mai ana. Anei me pehea te mohio kohea te ahua o te ahua, he tohu ranei mo tetahi mea nui ake.

He aha te whakapau o te ngakau?

Palpitations whakaahua i tetahi ahuatanga e rongohia ana e to ngakau e korikori ana, e pao ana, e piipore ana, e omaoma ana, e peke ana ranei i te patuki. I te nuinga o te waa ka whakaahua ratau i tetahi ahuatanga ka teitei ake to maarama mo to maau ngakau mo tetahi take, mo tetahi atu ranei.

Ahakoa ka ngoikore te ngakau o te ngakau, ka kore e kitea ana, kaore i te wa he tohu mate ngakau. Tata ki te katoa e pa ana ki a ratau i tenei waa ki tera wa, e ai ki a Leonard Pianko, MD, kaimatai toto i Aventura Pokapū Mate Mate . Te nuinga o nga wa he pai te manawa o te ngakau.

Inaa hoki, he tino noa ratou i roto i nga roopu reanga katoa, e kii ana a Fahmi Farah, MD, kaimatai toto i Baylor Scott & Hauora Ma me Bentley Heart. He maha nga taangata i o raatau 20 tae noa atu ki nga taangata pakeke ake penei i te 65 me te piki ake ka taea e raatau te whakaputu.

He aha te take o te whakapau o te ngakau?

He maha nga take ka pa te mate o te ngakau. Kei raro nei etahi o nga korero noa, ko te nuinga kaore he painga mo te whakapau o te ngakau:

• Kare a roto: Ko nga rerenga penei i mate i te ngakau maru me te mataku ki te mate ehara i te korero noa. He maha nga rangahau kua herea te manukanuka, te ahotea, nga whakaeke ohorere, me etahi atu wheako kare-a-roto kaha ki te manawataki o te ngakau koretake, penei i te whakapau kaha. Ka ite ana koe i te kaha o te whatumanawa, ka tukuna e to tinana nga homoni e pa ana ki te pa o to manawa. Na te mate uruta o te COVID-19, ko te awangawanga tetahi mea tino nui ki te whakapiki i nga manawa o te ngakau, e kii ana a Takuta Farah.
• Te mahi kaha : Ka mahi koe, ka nui te piki o te manawa o to manawa me to whakapau manawa (te toto e huri ana i roto i to tinana i ia meneti). Ma teera pea e tau ai nga taatai ​​i roto i nga taangata ora — ina koa mena kaore i roa te mahi.
• Huringa Hone: Ko te rereketanga o te homoni i te wa e pahekeheke ana, e hapu ana, ana i mua i te wa o te menopause ka mate pea nga ngoikoretanga o te ngakau. Ko nga mate o te taakaro tirohirohi, penei i te mate a Graves, he noduro taero taero ranei, ka arahi pea i te pakipaki. Ko te mate adrenal onge e kiia nei ko te pheochromocytoma e whakanui ana i nga homoni ahotea, e hua ai nga mamae me nga mamae o te uma.
• Whakaongaonga: Ko te nikotini, te cocaine, te amphetamines, me etahi atu whakaongaonga ka taea te whakarereke i te tere o te ngakau. He rereke te tohu o te paanga mai i tenei tangata ki tenei tangata. Ahakoa te maha o nga manawa o te ngakau e kiia ana ko te kawhe, no na tata nei ako Tuhinga ka whai mai Tuhinga o te American Heart Association whakakore i tenei hononga. I nga tangata hauora, ahakoa ko te kawhe nui rawa pea kaore pea e rereke te rereketanga o te manawa o te ngakau.
• Taumaha toto iti: Ko nga rereketanga o te pehanga toto ka tupu mo te maha o nga take, penei i te rereketanga o te turanga o te tinana, o te kai ranei. Ka heke ana to toto toto, ko tetahi o nga huarahi ka utua e to ngakau ko te whakapiki i te kaha o te ngakau kia pai ai te rere o te toto puta noa i te tinana. Ma te piki ake o nga tatai ka pakaru ai te ngakau.
• Nga rongoa: Nga rongoa whakamahia ki te hamani huangō, pēhanga toto tiketike, me te decongestants over-the-counter te take e mau ai te ngakau i runga i te tangata.
• Huka toto iti: Ka tino hiakai koe, akene ka tiimata te ngoikore, te werawera, peera ranei kei te rere ke to ngakau. Ko tenei momo paato ka whakaohohia e adrenaline, he homoni ka tukuna e to tinana hei whakarite mo te hapa kai.
• Fever: Mena he nui te mahana o to tinana, he tere ake te whakamahinga o te kaha i to te waa. Ma tenei ka pa te mate o to ngakau.
• Waipiro: Ko te inu waipiro ma te inu inu ma te pakeke ka tere ai te paina o to ngakau, ka pai ai te tangi o te ngakau.
• Nga tikanga hauora: Ko nga raru o te thyroid, te takawhita, me te mate ngakau mauiui noa etahi o nga mate hauora ka taea te whakatairanga i nga whakaputu, e ai ki a Takuta Pianko.

Mena he raru to ngakau i etahi wa mo tetahi o enei take, ko te nuinga ehara i te take hauora nui.

KAUPAPA: 13 tohu o nga raru o te ngakau e tika ana kia awangawanga

He taumaha nga manawa o te ngakau?

Ko te nuinga o nga ngakau pakari kaore i te awangawanga. Engari, he waa ano ka puta mai te ahua o te koretake he tohu mo tetahi mea nui atu. Na te arrhythmia ngakau pea i pa ki enei — ko te ahua o te ngakau e ngawari ai te pa o te ngakau, kia tere ranei te tere. Ko nga momo noa nei ko:

• Te whakaheke i te Atrial AFib ranei (te pohehe, te rere o te manawa ohorere)
• Bradycardia (puhoi puhoi)
• Tachycardia supraventricular (te tere o te ngakau e tiimata ana i nga ruma o runga o runga ake o nga ventricle)

Te wehewehe i waenga i nga rerenga parakore me te pai

Ko nga ngutu o te ngakau e tupu ana i nga wa katoa ka pa mai ki te aukati o te uaua, ki etahi ahua ranei o te mate mate pukupuku. Hei whakatau i te take o te ngau o to ngakau, ka tukuna pea koe e to kaiwhakarato ratonga hauora ki te tohunga koiora mo etahi atu whakamatautau, penei i te:

• Echocardiogram kia kite mena kei te mahi nga pakitara ngakau me nga vaolo i nga wa katoa
• Whakamatautau ahotea kia kite he pehea te painga o te ngakau me te manawa e pa ana ki te kaha
• Hiko-hiko (ECG ko EKG ranei) ki te tohu i nga manawataki ngakau rereke
• He kaitirotiro Holter —He taputapu ECG kawe ka tuhi tonu i nga manawataki ngakau mo te 24 ki te 48 haora

Kia mahara ki te tirotiro hauora, waea atu ranei ki te 911 mena e kite ana koe i tetahi o nga tohu e whai ake nei hei taapiri atu ki nga whakapau kaha:

• Te mamae o te uma / kikii
• Te manawa poto, te uaua ranei o te manawa
• Pōuri, mārama ranei
• Raruraru
• Tuhinga o mua

Akene he tohu enei mo te hopu ngakau, ka mate pea.

KAUPAPA: Te hopu Cardiac vs. te whakaeke ngakau: Ko tehea te mea kino ake?

Me pehea te aukati i nga rerenga hauora

I mua i te korerorero mo te maimoatanga, me maarama to kaitautoko hauora ki to hitori: kia pehea te roa o to whakaputu, te roa o te waa, mena he nekehanga, he ahuatanga ranei e puta ana i a raatau — me etahi atu tikanga hauora. Ko nga palpitations he tohu i tetahi mea rereke i roto i te tangata kaore i te mate toto ki te tangata e mate kino ana te mate ki tetahi ki te mate ngakau ngakau, ki te ngoikore ranei o te ngakau, e kii ana Nupoor Narula, MD , Ahorangi awhina mo te rongoa mo te mate pukupuku i te Whare Wananga o Weill Cornell Medical College.

Mo nga take ngawari o te ngakau e pupuhi ana, ko te whakarereke i te ahua o te noho hei awhina ki te whakaheke i te auau, ki te awhina ranei ki te whakaheke i te kaha o te rere o te ngakau. Mo te mea kino rawa atu, ko te rongoa palpitations auau ranei he whakaritenga pokanga ranei e hiahiatia ana.

Nga huringa oranga

Me tiimata ma te tuhi he aha nga mea kei te whakaoho i o ngakau. Na, mahia nga huarahi hei whakaiti i to paanga ki taua whakaongaonga. Ko etahi o enei mahinga ko:

• Whakamahia te yoga, te whakaaroaro ranei: Ko tetahi o nga tino puna o te whakapau o te ngakau ko te manukanuka. Ma te yoga me te whakaaroaro e awhina te whakahaere o te ahotea, kia kore ai e ngoikore te ngakau.
• Ako i nga tikanga manawa hohonu: Ko te manawa o te manawa me te tere o te manawa e hono ngatahi ana. Ma te whakamahi i te manawa pouaka (e wha hēkona te manawa, e wha hēkona e mau ana, e wha hēkona e manawa ana, e wha hēkona e mau ana) ka taea te whakahaere i te manawa me te manawa o te manawa, ka whakaheke i nga ngutu.
• Whakaitihia te kai kawhe: Ahakoa kaore pea te kawhera i te kaha o te ngakau i te haruru o te ngakau, he rerekee nga whakaaro o ia tangata. He pai pea te whakaiti i to inu kawhe i a koe e tarai ana ki te aukati i te koa o te ngakau.
• Kati te momi hikareti: Ko te aukati i te momi hikareti te whakaheke i to rongoa nikotini, he taonga e whakaohooho ana i te ngakau.
• Me kai tonu: Whai ana i te kai hauora , ma te kai i nga kai auau ka aukati i nga koikoi me nga pata o to huka toto ka mate pea te ngakau.

Mena te waipiro, te rongoa kore-counter ranei ka whakaoho i o maau, mahi me to kaiwhakarato hauora ki te whakarite mahere ki te karo i taua raau.

Nga rongoa

I nga waahi kaore e nui nga whakarereke o te noho, e rua nga momo rongoa e whakamahia ana mo nga manawa o te ngakau: nga aukati beta me nga kaitautoko-aukati kei te pokapū e mahi ana. Ma enei e rua e awhina ki te whakaheke me te whakahaere i te paato o to ngakau.

Mena na te mate o te mate e raru ai te pupuhi o to ngakau, ka uru te maimoatanga ki te whakaora i taua ahuatanga. Hei tauira, ka tohua pea koe ki Ativan hei awhina i te awangawanga. Kaare ranei, ka hoki pea koe ki te kaainga me te whakahaunga mo te kaimou tiriro (hyperthyroidism).

Nga Huarahi

I nga waahi iti nei, kaore pea te whakautu o te ngakau e aro ki nga whakarereketanga o te noho, ki nga rongoa ranei. Ko nga tikanga penei i te tangohanga o te katote, te pacemaker, te defibrillator whakauru ranei ka hiahiatia.

Kaore nga ngakau katoa o te ngakau i whai take tika, a he maha kaore e hiahiatia he rongoa hauora. Ahakoa he awangawanga ta raatau, maau e to kaiwhakarato ratonga hauora e whakaatu ki a koe ko nga mea e pa ana ki a koe kaore pea i te morearea. Me arotake noa o tohu i nga wa katoa, ka toro atu mena he rereketanga.