Nga painga o te waro whakahohe me pehea te whakamahi ma te ahuru

Hauora

Te ahua nei kei whea nga waro whakahohe. Ka kitea e koe i nga mea katoa mai i te kiri paraoa me nga hua ataahua tae atu ki te inu me te taapiringa. Kei roto hoki i te aihikiriimi. Ko nga taangata kei te whakamahi i te waro whakahohe i roto i o raatau oranga i nga ra katoa me te tumanako ka whai hua ratou mai i ona tino kounga whakahekeheke, engari me tino kai koe? Ma tenei aratohu e whakamarama nga raruraru me nga painga hauora o te waro whakahohe, a ka ako koe me pehea te whakamahi ma te ahuru.

He aha te waro whakahohe?

Waro whakahohe (coupon waro whakahohe | Taipitopito waro whakahohe)he hua na nga mea tahu pera i te rakau, te anga kokonati, te peat ranei i te wera nui. Ka mura ana nga puna waro, pera i te wahie, ka hangaia he matūriki iti he nui te waahanga o te mata. Ko te waro whakahoahoa i hua ake mai i tenei mahi ka taea te hono ki te kikii i nga konganuku taumaha, nga matū, me etahi atu taero na te nui o te papa o te mata. Ka taea e koe te whakamahi i te waro whakahohe i runga rawa i te mata porous-penei i te kiri — i roto ranei i te punaha o te kai.

Hei aha te waro whakahohe e whakamahia ai?

Kua maha nga tau e whakamahi ana te tangata i te waro whakahohe na te kaha ki te tarai i te tinana. Hei taapiri ki te whakaheke kino, kua whakamahia e nga taakuta te waro whakahohe hei rongoa i nga ahuatanga, penei i te taikaha o te tarukino me te paihana, me te whakaiti i nga tohu, penei i te korere. Kaore i te miharo ko te waro whakahohe kei te hoki mai ano i te mea ka kitea e nga taangata-me nga kamupene nga huarahi hou hei whakamahi me te hokohoko. Ko etahi painga waro whakahohe hou kei roto i te koroheketanga na roto i te whakakorenga o nga repe adrenal, te hakihaki, te horoi i te wai, me nga niho ma. He rongoa ano mo nga ngau pepeke me nga hiikoi.

Tikina te kaari hekenga whakahaunga SingleCare

Ka mahi tonu te waro whakahohe?

He maha nga taangata kei te patai mena kei te tino mahi te waro whakahohe. Kua rongonui rawa na te mea he pai te tauhokohoko na tona kaha rawe ranei? Kaore e ruarua te kaha o te kaupapa hokohoko pai, engari he maha nga rangahau i whakaatu ko te waro whakahohe ka awhina i etahi ahuatanga hauora. Anei etahi painga waro whakahohea kua whakamatauhia.

Whakahahuahua Whanui

Ko te waro whakahohe e mahi ana ma te ara ngongo ma te hopu i nga taoke i te puku ka aukati i te ngongo o te wai.Ka noho tonu te waro whakahohe ki roto i te tinana kia paahihia ra ano ki nga tuumomo me nga paitini — tae atu ki nga kitakita me nga raau taero — ka uru atu ki.

I etahi wa ka whakamahia e nga kaimahi o te hohipera me te ruuma ohorere te waro whakahohe ki kaupare atu i te rongoa rongoa me te paihana . Mena ka taea e ratau te whakaora i te manawanui i mua i te urunga o te matū paitini ki roto i te toto, ka kaha te waro whakahohe.Heoi, ko te nuinga o nga tangata kua whakauruhia ki te hōhipera mai i te kai i te paitini ka mimiti te nuinga o nga taonga i mua o te whakaurutanga.

Antidiarrheal

Ka taea hoki e te waro whakahohe te hamani i te mate koretake ma te aukati i te mimiti o nga huakita i te tinana. Ko etahi o nga taangata e kii ana ko te waro whakahohe ka awhina i te whakaheke taumaha, ahakoa kaore, kaore hoki e tika kia whakamahia hei pire whakaheke-taumaha.

Ko te waro whakahohe kua tino whai hua ki te whakaheke i te haurangi o te puku, te pupuhi, me te pupuhi o te puku. I tetahi korero ako , wini whakahohe i wini ki te takotoranga me te whakaiti i nga tohu o te puku o te puku me te puku.

He ruarua nei o whiringa hei whakaora i te pupuhi me te hau, hei ki ta Carrie Lam, MD, a fellow o Anti-Aging, Metabolic, me te mahi rongoa me te tahi-kaiwhakarewa o Ram Clinic . Ko te waro whakahohe ka taea te tango i roto i te potae, waipiro, paura ranei, na te koretake, ka taea te whakauru [ki roto] ki te wai kore-waikawa o taau e hiahia ana. Ko te papa papa me te capsule te mea iti rawa te utu, he maha nga wa ko te whakangao pai rawa atu.

Te whakahaere Cholesterol

Ko te whakamahi i te waro whakahohe kua whakaatuhia hei awhina i etahi taangata whai konupora ki te whakaheke LDL cholesterol taumata. Ko nga rangahau puta noa i te ao kua whakaatu ko nga painga o te waro whakahohe he rite ki nga rongoa rongoa cholesterol, e kii ana a Takuta Lam. Ano hoki, ko te whakamahinga o te waro whakahohe kua whakaatuhia hei whakanui i te cholesterol pai i roto i te tinana ka heke iho te kino o te cholesterol 25% i roto i nga wiki e wha.

KAUPAPA: 4 nga waahanga maimoatanga triglycerides teitei

Maauiui tākihi tuuturu

Te Whare Motuhake mo nga korero Biotechnology ( NCBI ) whakaputaina he rangahau e whakaatu ana me pehea te whakakotahi i te waro whakahohe me te iti o te kai poroteini hei awhina i te mate pukupuku. Tata ki te kotahi tau te whakamahi waro whakahohe, he maha nga tuuroro i whakaheke i te urea toto me te taumata waihanga.

Kaore e ruarua ko te waro whakahohe he painga hauora. Heoi, ko te tohu e whai mana ai tera ka rereke mai i tenei tangata ki tenei tangata i runga i tetahi keehi. Ko te korero ki te taakuta te huarahi pai ki te ako mena he rongoa he taapiringa ranei hei painga maau ake.

He haumaru te waro whakahohe?

Ka rite ano ki etahi atu rongoa taapiringa taapiringa ranei, he kaha tonu ki nga paanga o te taha. Ma te kohi i te waro whakahohe ka raru pea nga paanga o te taha kia tupato koe. Anei tetahi rarangi o etahi o nga awangawanga e tino pa ana ka pa mai i te tango a-waro ki te waha:

• Tuhinga o mua
• Tueke pango
• Matepukupuku
• Te mamae o te puku
• Te ruaki

Ma te pau i te waro whakahohe ka nui ake pea nga paanga o te taha. Ko te waro whakahohe ka tau mai he mate kino e kiia ana ko te wawata, ka manawa te tangata ki nga manawa o tawahi, pera i te hūpē me te wai, ki roto i te pūkahukahu He mate hauora pea tenei, me tirotiro wawe tonu.

Ka taea hoki e te waro whakahohe te maroke me te ngoikoretanga o te hiko. Ko te inu i tetahi ipu wai katoa ka tango koe i te pire waro whakahohe, te potae, te papa ranei hei awhina i a koe ki te karo i te maroke.

Nga taunekeneke

Ano hoki, ma te waro whakahohe e aukati i te tinana mai i te ngongo i nga rongoa rongoa e hiahiatia ana. Ko etahi rongoa ka aro kino pea ki te waro whakahohe, tae atu ki:

• Nga rongoa antidepressants Tricyclic
• Morphine
• Hydrocodone
• Naltrexone
• Oxymorphone
• Tapentadol
• Pokepoke
• Acetaminophen

Ko tenei raarangi rongoa kaore i te whanui. Ka taea e te tohunga ngaio hauora te whakaatu ki a koe mena ko te tango waro whakahohe he mea pai i runga i nga rongoa o te waa kei a koe.

Me pehea te whakamahi i te waro whakahohe

Kua tino paingia te waro whakahohe e waatea ana i roto i nga momo momo rereke penei i te pire waro whakahohe, paura, waipiro, me nga hua tiaki whaiaro.

He painga pea te waro whakahohe ina whakamahia ana i runga ake. Ka mahi te waro ma te here ki nga kiri kiri kua mate, te kitakita, me te paru kei runga noa o te kiri. Ko nga hua hiako me nga waro whakahohe e paingia ana na tenei ka taea ai te horoi i nga kanohi, nga kopare kanohi, nga kaiwhakararu, me te horoi i te tinana. I tenei ra, ka kitea e koe he waro whakahohe i roto i te deodorant me te taatai ​​niho ano hoki. Ka taea e te deodorant waro te to mai i nga kitakita me nga kakara ka taea e te rongoa niho waro te horoi i te tohu. Na te ahua o te waro whakahohe, he ngawari ki te rapu me te whakamahi i nga hua waro whakahohe.

Heoi, ko te kai i te waro whakahohe he morearea tena ki te whakamahi i runga ake. Kaore nga taapiringa katoa i hangai rite, i whai kounga ranei. Ko te hoko me te kai i te paura waro whakahohe kounga-nui, he pire, he potae, he papa ranei he mea nui. Ko etahi o nga hua he taapiri kei roto he matū hauora. Ngana ki te rapu waro whakahohe i hangaia mai i nga anga kokonati, i te bamboo ranei.

Inenga waro whakahohe

Ka rereke nga tikanga i runga i te ahua o te tangata, o nga tohu ranei. Mo te whakapoke i te puku i nga hohipera, ka whakahau pea nga taakuta i tetahi wahi mai i te 50 ki te 100 karamu. Mo te haurehu puku, ko te waahanga inenga mai i te 500 ki te 1,000 mg i ia ra. Ko te horopeta o ia ra o te 4 ki te 32 karamu e taunakitia ana mo te whakaheke i te taumata o te cholesterol.

Ko etahi taakuta, taakuta taakuta ranei e whakahau ana i te waro whakahohe kia tangohia kia rua, kia rua ra ranei i te ra mo nga mahi tango. Tangohia te waro whakahohe mai i nga kai katoa, rongoa, me nga taapiringa. Ma te tango kia kotahi, kia rua haora ranei i tua atu i nga mea katoa ka whakarite te here o te waro ki nga taero hei utu mo te kai he rongoa ranei.

Kaore he ture a te Tari Whakahaere Kai me te Taonga (FDA) mo te waro whakahohe, no reira ko te nuinga o nga inenga kei runga i nga ipu taapiri he whakaaro noa iho. Ka taea e to kaiwhakarato hauora te whakaatu ki a koe he aha te inenga e tika ana, a ka hoatu pea he tohu ki a koe mo te waro whakahohe. Kaua e tangohia te waro whakahohe me te kore korero ki to taakuta.

Panui: Ka taea te whakakore i te kai nui mai i te tango i nga waro whakahohe, engari kaore pea ka mate. Heoi, me rapu wawe koe ki te tirotiro hauora mena ka whakapono koe kua kaha taau whakamahi i te waro whakahohe. Ko te taikaha o te rongoa i te mate urupare, te ruaki, te mamae ranei i te puku.

Ka tukuna e nga taakuta, nga taakuta naturopathic, me nga tohunga kai totika nga tohutohu hauora mo te tango haumaru i nga waro. Mena kua tohua e to kaiwhakarato hauora te waro whakahohe, ka taea pea e koe te hoko mai i to raatau tari, ma te whare rongoa, ma te ipurangi ranei. Ko etahi kamupene penei i te SingleCare e whakaheke ana i nga kaihoko whakahaunga waro whakahohe .