He aha nga whiringa mana whakahaere mamae mamae tonu?

Whakaakoranga Hauora

Ko te mamae tuuturu e kiia ana ko nga mamae katoa mo te toru ki te ono marama neke atu ranei. Tikanga, he hua tika na te ahua o te tuakiri hauora e penei ana nga whara o mua, nga raru o muri, te kino o te io, te fibromyalgia ranei . E ai ki nga tatauranga kotahi i roto i te rima o nga pakeke i roto i te U.S. ora me te mamae mauiui. I te wa ano, e whakaatu ana nga ripoata nui haere i raro-tukinotia . Ko te whakahaere mamae mauiui i nga tuuroro me nga ahuatanga maha ka uaua. Ka tiimata me te whakatau i te take.

Nga momo mamae tuuturu

Ko te mamae tuuturu ka taka ki roto i nga momo whakariterite taketake e toru:

• Te mamae Nociceptive he tohu i te whakautu noa ki te tawai, ki te whara ranei o nga kopa penei i te kiri, i nga uaua, i nga whekau visceral, i nga hononga, i nga uaua, i nga wheua ranei. Ko tetahi tauira o te mamae koha ko te mate kauri.
• Te mamae Neuropathic e mohiotia ana ko te mamae o te io. He momo mamae tuuturu ka pa mai ka puta ana nga io i roto i te punaha io me te whara. Ko te mamae o te whara o te tuaiwi, te mamae o te phantom (i muri i te tapahanga) mamae, me te mamae o te puku o muri mai o te whiu ranei, etahi o nga tauira o te mamae o te neuropathic.
• Te mamae mumura he hua na te whakahohe me te maaramatanga o te ara mamae mamae kore e nga momo kaiwawao i tukuna i te waahi o te mumura kiko. Ko nga tauira o te mamae i pangia e te mumura, ko te taapiri, ko te mate rumatika, ko te mate pukupuku mumura, me te herpes zoster.

Kei kona etahi momo mamae tuuturu - penei i te fibromyalgia me te aukati o te upoko-kaore e taea te whakariterite, ka taka ki waho o enei momo matua. He mea nui enei waahanga na te mea ko te momo mamae he mea nui ki nga waahanga maimoatanga mamae mamae ka tino whai hua.

KAUPAPA: Te maimoatanga kokiri me nga rongoa

Nga rongoa noa mo te mamae o te mamae mauiui

He maha nga rongoa e tohua ana mo te hunga mamae mauiui, tae atu ki:

• Nga raau taero anti-mumura nonsteroidal me te acetaminophen: He maha nga momo rongoa anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs). Ko etahi o era (penei ibuprofen ) ka taea te tiki mai i runga i te-counter. Ko etahi atu, penei i te Mobic ( meloxicam ), e waatea ana ma te whakahaunga.
• Nga rongoa mamae mamae : Ka taea e nga kirikiri o runga-te-toa te awhina. Ranei, nga raukahu taupoki lidocaine ka tukuna ki te rohe (mo te 12 haora ki runga me te haora 12 atu) ka taea te whakaiti i te mamae.
• Paturopi: Ko etahi o nga waahanga tawhito o te antidepressants ka tino awhina ki te whakahaere i te mamae; tino ko nga antidepressants tricyclic. Ka taea e enei rongoa te whakaora i te mamae o te horopeta he iti ake i te horopeta e hiahiatia ana hei whakaora i te pouri.
• Nga rongoa anticonvulsants (anti-hopu) He pai pea te awhina o enei rongoa mo etahi momo tuumomo mamae io (penei i te wera, te pupuhi kopere).
• Nga kaiwhakawhana uaua : Ko enei rongoa ka whakamahia i nga waahi uaua o te uaua uaua.
• Poraka nerve: Ko tenei ka werohia ki roto i nga waahi whiu o te pou tuaiwi me te whakarato mamae mamae mo te wa roa, ina koa mo te hunga whai tuara o te tuara. He maha nga momo poraka io e whakahaerehia ana i te waahi o te hohipera, ana kei te rohe o te tinana e rongoa ana. Te tikanga, ka werohia ki roto i te rohe tuaiwi.
• Wero weronga tohu: Ko tetahi atu momo tikanga whakahaere mamae ka kiia ko te tohu wero (TPI). He weronga tenei kei roto he corticosteroid me / he rongoa rongoa ranei, ka werohia totika atu ki te rohe e mamae ana.
• Opioids: Ka tika ana te whakamahi, ki te kore e whai hua nga rongoa kore-opioid kaore ranei e aro, ka tino whai hua nga opioids ki te whakahaere i etahi momo mamae tuuturu. Ka iti ake to raatau kaha, ka nui ake ranei nga waahanga mo te mamae o te momo io. Mo te mamae e tu ana i te ao katoa, i te po, he opioid mahi-roa e taunaki ana, a ka awhinahia me tetahi opioid poto-mahi mo te mamae o te mamae. Ka taea e te tohunga mo te whakahaere mamae te arotake i te hiahia mo nga opioid.

KAUPAPA: He aha te mea pai mo te mamae o te mamae?

Ka nui te mamae, ka hiahia pea nga tuuroro ki te huri ki nga opioid kia ora ai. Heoi, me mau tonu nga taakuta ki nga paerewa hou kua whakaritea e te US Food and Drug Administration (me nga taangata takitahi me nga kaupapa here rongoa) mai i te nui o te opioids. Ko te nui o te hunga mate e pa ana ki te opioid kua tino piki haere i roto i enei tau kua hipa, i waiho nga taakuta me nga tuuroro e rongo ana i te mamae tuuturu e rapu huarahi ana ki te atawhai i te taumata iti o te mamae mamae.

Maama mamae mauiui tonu

Mo te whakahaere mamae maau mo te wa roa, he pai ake nga tikanga kore-opioid, penei i te:

• Maimoatanga rereke: Ko nga rongoa rongoa kore-rongoa kua whakauruhia ko te acupuncture, ko te biofeedback, ko te rongoa whanonga hinengaro, ko te mirimiri, me te whakamahi i nga waeine TENS o waho. Ko nga ripoata e whakaatu ana ko enei tikanga whakahaere mamae ka honoa ki te taha haumanu he tino whaihua.
• Mahinga: Ko te mahi maamaa, penei i te yoga, ka awhina i etahi momo mamae tuuturu ma te whakapai ake i te tohanga me te whakaiti i te ahotea. He tino whaihua mo te mate pukupuku me te mamae o muri.
• Te wera me te makariri : Ka taea te whakamahi i nga papa wera me te hukapapa me te iti o nga paanga o te taha hei awhina i te whakahaere i nga momo mamae tuuturu.
• Whakaongaonga taura tuaiwi: SCS he rongoa e taupoki ana i nga tohu mamae i mua i to ratau taenga ki te roro - ka whakatohia te taputapu iti ki te tinana ki te kawe tohu ki te tuaiwi tuaiwi. Akene he kowhiringa mo te tuara o te tuara, o te waewae, o te ringa ranei.

KAUPAPA: Maimoatanga rumati me nga rongoa

Kei te puta mai nga whiringa maimoatanga mamae mauiui

Na te kaha pea ki te waranga opioid, kei te rapu tonu nga kairangahau i etahi atu huarahi whaihua hei aukati i te mamae mamae kaua ko te kopaki.

Te whakaongaonga-a-tika a Transcranial, ranei Tuhinga o mua , Kei te whiwhi kaha mai i te huarahi kore-rongoa pea ki te whakaora mamae mauiui. Ko te whakamatautau haumanu kua whakaatu i nga whakapainga nui o te mamae e pa ana ki te turi osteoarthritis.

Kua arotahi hoki te rangahau ki nga take autoimmune o te mamae tuuturu. Ko te mate, ko te wharanga ranei, ka taea te whakautu urupare he kore e kitea, ka nui te mamae. Ka taea e nga panui Antibody te rongoa hou mo te mamae tuuturu me rangahau me whakatuwhera i nga whiringa hou whakaongaonga.

Haumanu i whakawhiwhia ki a ia he kirimana $ 6 miriona mai i te US Department of Defense mo te rangahau i te rongoa mamae-kore-opioid. Ka awhina i te SPRINT SPRINT Peripheral Nerve Stimulation System me te awhina ki te whakahaere i nga whakamatautau haumanu pai mo te hunga e noho ana mamae neuropathic . Kua hoahoahia kia whakahohehia nga muka nerve whaainga me te whakaora mamae ma te kore he opioid.

Nga rauemi mo te whakahaere mamae mauiui

Ko te American Chronic Pain Association he tuku i nga korero tino nui mo te hunga e raru ana te mamae. Ko te hunga e rongohia ana i tenei wa ka taea te torotoro i etahi atu whiringa me nga rongoa, engari ko te mea pai ki te korero tuatahi ki to taakuta me te kaimiko.

Mo era kua kite i te mamae kua pehia ki runga i to ratau hauora, t ia te U.S. Pain Pain Foundation whakarato rārangi o ngā kaupapa whakamaarama me nga roopu tautoko aipurangi.