Ko enei rongoa miihini korea pea te take kua maroke rawa koe

Whakaakoranga Hauora

Ko te matewai e kore e pai te tinana. Te ngaronga o te 1 ki te 2% noa iho o nga wai o te tinana kua whakaatuhia hei whakararu i te mahi hinengaro —E whakarereke ana i te wairua, e koretake ana te whakaaro, e kore e aro, e kore e maharahara. Ana ko tera noa te kotiti i te mata. Ma te maroke ki te whakaheke totika ka mate pea te toenga o to tinana — na te ngoikore, te hiahia kino, te korekore o te wera, te whanoke, te maamaatanga o te manawa, te mate kokiri, nga kohatu tarai, tae atu ki te hingatanga o te pehanga toto.

Take o te maroke

Ahakoa e mohio katoa ana taatau me wai o tatou tinana, he uaua ki te mohio e hia (te paerewa tawhito Ko te ture 8 × 8 kua ara ake mo te tautohetohe tata nei). Akene ka inu koe i te wai puta noa i te ra, engari mena ko tetahi o enei mea kei te tahaehia e koe te whakainu, kaore pea i ranea. Te pakeke, te haputanga, te inu waipiro, nga mate tuuturu penei i te Crohn's me te Irritable bowel syndrome (IBS), te teitei e noho ana koe, tae atu ki nga rongoa e tangohia ana e koe ka pa ki te kaha o to tinana ki te aukati i te maroke.

Matewai i te rongoa

Ko etahi whakaritenga, tae atu ki nga rongoa mo pēhanga toto , mate ngakau, me nga tikanga tākihi he mate diuretic-te tikanga ka whakapiki i te nui o te wai me te tote i peia mai i te tinana na te mimi. Kia tika ai te korero, ka haere koe ki te kaukau kaukau i runga i enei rongoa, ka mate pea koe i te marewai.

Ehara i te mea ko te wai anake hei pupuri i te wai, engari he tote ano hoki. Ka whakamahia e o tatou tinana nga tote hei electrolytes, engari ko nga matū kei roto i o tatou tinana e kawe ana i te kaha e hiahiatia ana mo nga (tino) mahi nui penei i te whakaheke uaua me nga uaua o te io. Ka mahi ana te diuretics i ta raatau mahi, he uaua ki te whakakii i te wai me nga electrolytes i te wa e ngaro ana koe. A, i te wa kua marewai koe, he iti rawa hoki te pāhare pāporo (e kiia ana ko te hypokalemia), kaore e taea e to tinana te penapena tika i te glycogen (te kaha o to uaua), ka mate pea nga manawataki o te ngakau, ka uaua nga uaua te ngoikoretanga, te mokowhiti, te ngongo, te pararutiki, me nga raru o te manawa i roto i nga take kino.

Ko te mea nui, he mea nui kia noho maroke (ina koa i nga waahi wera, maroke) me te mohio he aha nga mea e tahae ana i a koe i nga hiko me te wai kia pai ai to whakakii i a koe ano. Ko te tikanga ko te mohio mena kei te raru koe i te matewai ki o rongoa.

Nga rongoa ka mate te maroke

Diuretics e whakatauhia ana hei whakaora i te edema, nga mate whatukuhu, te ngoikore o te ngakau, te ngoikore o te ate, me kāpia ngā:

• Bumex (bumetanide)
• Diuril (chlorothiazide)
• Inspra (eplerenone)
• Lasix (furosemide)
• Demadex ( whakatikatika )
• Dyrén (triamterene)

Ko enei rongoa ka taka ki roto i nga momo diuretics e toru: thiazide, loop, me te potassium-sparing. Ko nga aukati SGLT2 penei i te empagliflozin, dapagliflozin, me te cangliflozin, ko nga akomanga hou o nga rongoa mate huka ka mate te maroke. Ko enei rongoa he ngoikore te ahua ka mate pea ka mate te tinana ki te wiki kia waia ki enei rongoa. Ahakoa nga rongoa rongoa-peera-penei Midol —Kia whai i nga momo diuretic, no reira panuihia nga tapanga.

Laxatives Ka taea hoki e koe te mate i te maroke, na te kaha ki te kawe wai i roto i to tinana ki to punaha gastrointestinal kia ngohengohe ai te tuumahi kia pai ake ai to whakawhiti Dulcolax (bisacodyl) me Papaa (Tuhinga) ka whai mana tenei, ina koa ka whakamahia mo nga wa roa.

Ko nga raau taero e whakararangi ana i te korere, te ruaki ranei hei paanga kino ka pa pea ki nga hua kino o te mate totika ki te mate koe i te ruaki, i te mate ranei i te korere. No reira, i runga i enei miihini, whakapaia he pounamu wai hei whakamahi ano, mauria he papa Nuun hei whakakii i o hiko, ka inu ai.