He pai ake te tango i nga rongoa rongoa rongoa ki te waipiro?

Maatauranga Hauora Te Whakaranu

Kua mau kee koe i te taatete-kore-toa (penei i te Tylenol , Advil , ranei Aleve ) whai muri i te po inu kia kore ai e rongoa ranei i te mate a-waipiro? Akene ka hiahia koe ki te whakaaro ano i taua mahi. Ki te kore, tera pea ka pa ke koe ki nga paanga o te taha ka nui ke atu i te hangover — nga raru penei i te mate pukupuku, te whakaheke i te kopu, te mate o te ate, te pakaru o te whatukuhu, me te maha atu — mai i te whakaranu i nga rongoa rongoa me te waipiro.

Me maarama te iwi ko te waipiro he raau taero, hei ki ta Anna Lembke, MD , director of rongoa rongoa at Te Whare Mataora o Te Whare Waananga o Stanford i Palo Alto, California. Ma te whakamahi i te waipiro ki te whakauru ki etahi atu raau taero, tae atu ki nga rongoa rongoa OTC, ka kaha ake te kino o te taha ka arahi atu ranei ki nga taunekeneke raau-tarukino.

Tylenol me te waipiro

Ko te Acetaminophen (e mohiotia whanuitia ana e te ingoa waitohu Tylenol), hei tauira, e mohiotia whanuitia ana mo tona kaha ki te whara i te ate. Waihoki ko te waipiro. Ana, ka piki te tuponotanga ka pakaru ana te tokorua, e ai ki te Whakahaere Kai me te Tarukino (FDA).

Ko te waipiro me te Tylenol hei taake taake mo te ate — ana ko te whakakotahi ka whakahiato, ka whakahiato, i tetahi ara kino, i te wa kua roa, e kii ana a Takuta Lembke.

Ibuprofen me te waipiro

Ko nga raau taero anti-mumura nonsteroidal (NSAID), peera i te ibuprofen me te naproxen, kaore i te pai ake, e ai ki a Heather Free, Pharm.D., He kaimuku rongoa i Columbus, Ohio, me te kaikorero mo te Te Hui Ahumoana o Amerika . Ko te tango i te ibuprofen me etahi atu NSAID anake ka raru i te kopu ka piki ake te tupeketanga o te whakaheke toto me te / te tiki keha ranei. Ko te whakakotahi i te ibuprofen me te waipiro hei whakanui i te aituawera, hei ki tana. Ano hoki, mena kei te raru koe mo nga raru o te whatukuhu (na te mate huka, te hitori ranei o te whanau o te mate whatukuhu), ko te inu waipiro i te wa e tango ana koe i te ibuprofen he morearea rawa atu.

He pai ake pea te whakaranu i nga rongoa mamae me te waipiro?

Na ko te tikanga o enei katoa kia kaua rawa koe e inu i te rongoa mamae mo te mate mahunga i muri i te inu i te inu e rua ranei? Kaore. Ka puta nga raru ka pau te waipiro i te taha o nga rongoa mamae, e kii ana a Takuta Lembke. Mena he iti noa te waipiro a [kei te tango koe] i te rongoa whakamamae kua tohua i runga i te pounamu, kaore noa he raru, e kii ana ia. Na, ko te nui o te waipiro me te rongoa rongoa mamae kia rongoa i nga waa ke kaore koe e kai etahi atu rongoa tera pea e mahi tahi me te waipiro.

He aha te mamae o te mamae kēne Ka tango ahau i te waipiro?

I etahi atu kupu, he pai te haumaru ki te tango i tetahi horopeta iti o te ibuprofen, acetaminophen, naproxen mena he iti te waipiro i a koe. Heoi, na te mea pea he hua ka puta mo te wa-roa, he tupato tonu ki te karo i te whakaranu i nga painkillers me te waipiro, e ai ki ta Dr. Lembke me Free e rua te haapapu.

Ma te whakamahi tuuturu ka neke haere te kino, ka uaua te hoki o te tinana ki te hoki mai, hei ki ta Dr. Free. Engari, kei te tohutohu ia ki te whakainu ano i to tinana ki te wai me te maha o nga hiko i te waahanga rongoa mo te waatea. Ana hei ta Takuta Lembke he pai ake te karo noa i te inu ki te hiahia rawa atu ki te kaitoro mamae.

KAUPAPA: 14 te whakaora hangover e mahi ana

Mena kei te inu koe he haurangi koe, akene he titiro koe ki o inu inu, hei ki ta ia. No te mea ki te mea kua makona koe he taunga waatea taau, he maha rawa atu nga mea i taea e koe.

Ko te tikanga o te koromatua mo te inu waipiro ahuru, hei ki a ia, kaua e neke atu i te whitu nga inu ia wiki, ka tino kore neke atu i te toru nga inu i te wa kotahi. Ko nga mea katoa i runga ake e kiia ana ko te inu tupupaku me te hono ki nga momo hua kino kino katoa, e kii ana ia.

Ahakoa e kii ana a Takuta Lembke he tino miharo kia pa mai tetahi whawhati tata mai i te mea kei te whai koe i enei aratohu kaore he take morearea kei te awhinahia e ia, me te tohe ki nga taangata kia kite wawe atu ki te taakuta mo nga paanga kino kino penei i te puku. te mamae ranei o te kopu, te matauranga kua rereke, te peariki ranei. He tohu katoa mo te whara i te waipiro, te taunekeneke tarukino-kino ranei.