Kei te hau mai te rewharewha? Akohia me pehea te horapa o te rewharewha.

Whakaakoranga Hauora

Tukunga | Wahanga rewharewha | Whakakorenga | Me pehea te aukati i te horapa

Ko te mate rewharewha rewharewha (aka, te rewharewha) e whana ana i te tau katoa. Engari ka tiimata te ahua o nga mea ka huri ana te rangi. Ko te takurua me te takurua nga marama rewharewha matua, me nga take o te mate rewharewha e puea ana i waenga o Tihema me Pepuere. Me te pukapuka coronavirus (COVID-19) me te rewharewha i runga i te papa tutukitanga, koinei pea te hingatanga kino rawa atu, mai i te tirohanga hauora a te iwi, kua tae mai ta tatou, ko Robert Redfield, MD, te Kaiwhakahaere o nga Centres for Disease Control and Prevention (CDC). i roto i te whanui whanui Uiui WebMD .

Ko te mate rewharewha he nui atu i te makariri noa o te steroid. Ka puta ohorere ana ka puta he kirika, te wiri, te ngenge, te mamae o te tinana, te mamae o te tinana, te ruaki, me te mate koretake — i tua atu i nga tohu e pa ana ki te makariri noa, penei i te korokoro o te korokoro, te tiimata, te mare, me te ihu pupuhi. Te CDC e kiia ana i waenga i te 39 ki te 56 miriona nga taangata i te United States i pangia e te rewharewha rewharewha i waenga i te Oketopa 1, 2019 me te Aperira 4, 2020, me te 24,000 ki te 62,000 e mate ana.

Ko te aukati i te rewharewha te mea nui ake i nga wa katoa, na te mate uruta o te mate coronavirus me te punaha hauora kua taumaha rawa. Ae, werohanga he kī. Engari ko te mohio ki te waa me te peera o te mate o te rewharewha he taonga nui hei pupuri i a koe me to whanau kaore he mate rewharewha i tenei waa.

Kei te hau mai te rewharewha?

E whakapono ana nga tohunga ko te rewharewha te horapa nui na roto i nga topata ka tukuna i te wa e tiimata ana te tangata kua pangia, ka mare, ka korero ranei. Ko enei pataata ka tau ki te waha o te ihu o te hunga tata ranei. Kaore ranei, he iti ake te waa, ka pa pea te tangata ki te mata kua poke i a ia, ka pa ki tona mata.

Engari inaianei he taunakitanga e whakaatu ana ka taea hoki te kawe i te rewharewha ki te hau. He rangahau 2018 mai i te Whare Waananga o Maryland ka whakaputahia ki roto i te puka aiputa Nga Mahi a te National Academy of Science o te United States of America i kitea ka taea te whakaheke i te mate rewharewha ki roto i nga pata iti ka whakatauhia i te rangi mai i nga manawa i puhia e te hunga pangia. Te tawhiti ki te haerere a nga rererangi hopuhopu nei me te roa e noho ai ratau i te rangi kaore i akohia, engari ko nga tikanga ahuru COVID-19 noa — e ono putu te mamao atu i nga taangata me te mau kanohi, te kanohi kanohi ranei - he pai pea mo te aukati mate. ki te horoi ringa.

Ahakoa kua rongohia pea e koe mo te iti o te whiu ki nga iroriki ka ngoikore te punaha aarai mate, e kii ana etahi tohunga ngaio hauora ehara i te mea me awangawanga tatou mo te wa poto, i a tatou e whawhai ana ki te mate urutauta COVID-19. Ka kite au i enei mahinga katoa e whakaheke ana i te urupare aukati, ina koa i nga tamariki nohinohi tonu, e whakatipu ana i o raatau rekoata o nga puoro mahara, e ai ki a Hilary Smith, MD , he taakuta tamariki kei te hono atu ki nga Tohunga Hauora o Nga Tamariki o Boston. Engari ko taku hiahia me kaha ki te patu i nga iroriki pai [me] te mate matewhawhati.

Ahakoa he topata, he aerosol ranei, tetahi mea hei whakaaro ake mo te hopu i nga iroriki ko te ake ake punaha aukati takitahi. He aha te mate uruta i pa tonu ai ki nga koroheke rawa atu hoki mo nga tamariki tino pakari? Ka patai a Takuta Smith. Na o raatau punaha aukati [ngoikore], ki tetahi tohu. Ka rite ki te taote tamariki, ka taea e au te maremare, ka tiimata e nga tamariki he rewharewha i nga wa katoa, i roto i nga tau 14 e mahi ana ahau, kaore au i pangia e te rewharewha. Koina noa na te mea i pangia e au te pupuhi rewharewha? Kao. Ko te nuinga kei i to punaha aarai mate anake.

Ahea te wa rewharewha?

Ka pangia koe e te mate rewharewha i nga wa katoa o te tau, engari ka anga whakarake tonu nga keehi mai i te Oketopa, ka piki i te waa o Hui-tanguru, ka heke (ahakoa kaore e ngaro) i te puna me te raumati.

KAUPAPA: He rewharewha raumati tetahi atu mea ranei?

Ko te werohanga te taputapu nui ki te karo i te mate rewharewha, engari ko nga mahi o tera tau kaore pea e mahi i tenei tau. Na te mea ko te rewharewha rewharewha ano ka taea te huri mai i te tau ki te tau.

Ko nga huaketo rewharewha e taarua ana i roto i nga kiri tangata me nga kararehe ma te whakamahi i tetahi tikanga e ngawari ai te whakarereke i ona taonga aitanga Robert Hopkins Jr., MD , he ahorangi rongoa a-roto i te Whare Waananga o Arkansas mo nga Tikanga Hauora. Ma tenei ka neke tonu nga rereketanga o nga momo huaketo, ana ko te mea ke, he panoni nui ka arahi atu ki nga mate uruta. Kei te haere tonu nga rangahau e haere tonu ana ki te whakawhanake i tetahi kano kano rewharewha 'taiao' hei aarai i a tatou ma te whakaeke i nga waahanga o te kita whakamate kia pumau ahakoa nga hapa o te iranga. 'Ko te kano kano ka whakamahia e tatou i tenei tau e toru nga huringa nui mai i te momo i whakamahia e tatou i tera tau —A, he mate tonu tenei — engari ko te tumanako ka whai hua rawa atu.

Me pehea te COVID-19 e pa ai ki te wa rewharewha o tenei tau? Ka maha atu nga taangata e tawhiti atu ana i te hapori mau kopare kanohi awhina ki te tarai i te horahanga o te rewharewha? Kaore ranei nga tangata, e tupato ki te haere ki te tari a to taakuta kei hea nga tuuroro COVID-19, ka whakarere i te kopere rewharewha? Ma te wa anake e whakaatu.

Heoi, ko ta maatau wheako me COVID kua whakaatu ko to taatau hapori, i te katoa, kaore i te tino pai ki nga mahi tiaki-a-tangata, e kii ana a Takuta Hopkins. Ahakoa e hiahia ana ahau ki te kite i te piki ake o te whakaae a te kano werohanga rewharewha i tenei tau — ana ka kaha tonu ahau ki te tohe — Kei te tumanako ahau he hotoke uaua tenei me te honohono o te COVID me te rewharewha me te RSV [huaketo syncytial respiratory, he mea noa he mate whakapehapeha hopohopo e kitea ana i nga tamariki nohinohi], e mate nui ana hoki i te hotoke.

E hia te roa o te mate uruta?

E ai ki te CDC, ka tiimata te tangata kua pangia te hora i te rewharewha te huaketo i te ra kotahi i mua i te ara ake o nga tohu tohu tae atu ki te whitu nga ra i muri mai. Heoi, i te nuinga o te wa, ka pangia e te tangata pangia te toru ki te wha ra i muri i te tiimata o nga tohu. Ko nga tamariki me nga taangata e ngoikore ana te punaha aukati (hei tauira, ko te hunga e pangia ana e te mate mate roro penei i te mate rheumatoid, lupus, me nga taangata e whai ana i te haumanukiimou) ka roa pea e haria ana kia whitu nga ra.

Ko te nuinga ka ora mai i te rewharewha, ka mutu, kaore ano kia pangia i muri i te wiki. Ko te noho ki te kaainga me te mawehe atu i nga taangata ia koe e whakaora ana he mea nui ki te aukati i te horahanga o te rewharewha. Tohunga i Hauora UC-Irvine mea atu me noho koe ki te kaainga tae noa ki:

• Kaore koe i te kirika mo te 24 haora (me te kore e kai i nga rongoa whakaiti-kirika penei ahipirini , acetaminophen ( Tylenol ), ranei ibuprofen ( Advil Motrin ranei)
• Kaore koe i te ruaki, i te mate totika ranei mo te 24 haora
• Ko to mare me to tiihi kua whakaitihia e te 75%

A kaua e akiaki i a koe ano. Me hoki whakamarie ki o mahinga ritenga. Mena ka maranga koe, ka horoi koe, ka whakakakahu i a koe, ka noho pea koe ki te kaainga me okioki tonu. Tohunga tohutohu kia kaua e hoki ki taau mahinga kia tae ra ano ki te 90% o o taumata taumata kaha e hoki mai ana ki muri.

KAUPAPA: Nga maimoatanga rewharewha me nga rongoa

Me pehea te karo i te rewharewha (me pehea te tiaki i a koe)

Ko te tiki i te rewharewha i tenei takurua kaore e kore. He ara whakatikatika ka taea e koe (me te) mahi.

1. Tukuna kia kano kano ia tau.

• Kei te waatea te kano kano rewharewha i nga whare rongoa me nga waahi hauora, penei i te tari o to taakuta, te whare hauora hauora ranei o te rohe.
• E taunakihia ana te kano kano mate rewharewha mo te nuinga o nga taangata 6 marama neke atu ranei .
• He mea nui te kano kano mate mo nga taangata e raru ana te raru o te mate rewharewha, tae atu ki nga tamariki nohinohi, te hunga neke atu i te 65, me era e whai ana i nga ahuatanga hauora penei i te huangō, te mate huka ranei.
• Ko te kano kano arai kaore i te tino whakataetae ki te mate rewharewha rerekee, engari e ai ki te CDC, ko te tikanga whakaitihia te morearea o te rewharewha 40% -60% .
• Ko te wa pai mo te kano kano mate ko te Hepetema o Oketopa ranei, i mua i te reanga o te rewharewha ki nga taputapu teitei. Engari ko te werohanga ki te hotoke ka nui tonu te pai.
• Ana kia tika te whakarite o te rekoata: Kaore te kano kano mate rewharewha e hoatu ki a koe te mate rewharewha, ahakoa ka taea e koe te whakaputa i etahi awangawanga ngawari, penei i te kirika kirika me te mamae o nga uaua.

2. Kia mau ki o tikanga tiaki COVID-19. He tino awhina enei mahinga mena kei te tiaki koe i tetahi kei te rewharewha koe.

• Mau i te kopare kanohi.
• Kia ono whatianga te wehe atu i te iwi. Rangahau whakaputaina i roto i te Tuhinga o Nga Mate Mate i kitea e 89% o nga rewharewha rewharewha i kitea i roto i nga korakora iti i horahia tae atu ki te ono putu mai i te mahunga o te tangata pangia. Ka tata atu koe ki te tangata, ka teitei ake te kohinga o te mate wheori.
• Horoihia o ringaringa (mo te 20 hēkona) i nga wa katoa, i te whakamahi ranei horoi horoi ringa me te 60% rawa te waipiro. Mena kei te tiaki koe i tetahi tangata turoro, he mea nui kia horoia o ringaringa i muri i te whakahaere i nga kiko o te tangata me nga horoi horoi paru me nga rihi / kapu.
• Te horoi i nga papa e taera ana i nga wa katoa (nga tatau o te tatau, papapātuhi, porotiti / tēpu / teepu) me nga waipatu whakato. E ai ki te CDC, ka taea e te mate uruta rewharewha noho ki runga papa tae atu ki te 48 haora . Ko nga horoi horoi kaainga noa, penei i nga horoi horoi me nga horoi horoi he waipiro, he hauwai ranei he kaihoroi whai hua , e ai ki te CDC.

3. Mena ka tiimata koe, ka mare ranei, uru atu ki tetahi kiko, ki to poro ranei, katahi ka horoi i o ringaringa ka whakamahi horoi horoi ringa ranei.

4. Kaua e pa ki to ihu, mangai, kanohi ranei —He tohu urunga ngawari mo te mate pukupuku rewharewha.

5. Ano, noho ki te kaainga mena e mate ana koe a kaua e hoki ki o mahi noa kia ora ra ano.

Na enei whakaritenga, ka whakaitihia e koe to mate ka turoro, me te raru pea ka raru koe mena ka mau koe i te mate whakamate.