He rewharewha raumati… he aha atu?
Whakaakoranga HauoraI pai tau ahua inanahi, engari i tenei ra i oho koe me te kirika, ka mamae te korokoro, me te mamae o te tinana. Ko to whakaaro tuatahi pea ko te coronavirus hou, engari he tohu rite enei mo te rewharewha kaupeka. Ko te raru anake ko te waenganui o Pipiri-kaore i te tino pirimia wā rewharewha . Ka taea tonu e te rewharewha, tera pea he mea ke atu?
Te purotu o te purongo pouri: Ahakoa kaore pea, ko koe kēne mate te rewharewha i nga marama raumati. Anei me mohio koe mo te hopu i te rewharewha i te waa-waahi, he aha etahi atu mate e kiia ana mo nga haonga o te raumati, me pehea te whakaatu i te rereketanga o nga maahaki o te rangi mahana.
Ka taea e koe te mate rewharewha i te raumati?
I te tuakoi raki, ka tiimata te wa rewharewha i te marama o Oketopa tae atu ki Mei, ka piki ake i waenga o Tihema me Pepuere. Engari ko nga mate rewharewha e huri haere ana i ia tau kaore e ngaro i waenga o Pipiri me Hepetema, e kii ana a Andres Romero, MD, he tohungatanga mate whakapeto i Providence Saint John's Health Center.
He iti ake te kitea [ki te mate rewharewha i te raumati] na te mea ko te rewharewha he huaketo huringa, engari kaore e ngaro katoa, e kii ana a Takuta Romero.
Na te mea ka iti ake te hunga ka pangia e te rewharewha i nga marama mahana, kaore te huaketo rewharewha e rite ki te horapa pera i te ngahuru me te takurua. I te raumati o te 2019, mo 1,700 nga tangata i whakamatauhia te pai mo te rewharewha A me B i te United States i waenga o Mei 19 me te Hepetema 28, e ai ki nga Centres for Disease Control and Prevention (CDC).
He mea ke atu ranei?
Ahakoa ko te raru rewharewha ohorere te take o to raru, ko te mea ke pea ko o tohu tohu rewharewha te hua o tetahi atu momo wheori. Ko etahi o nga wheori e horapa haere ana i te raumati:
- Enterovirus: Kei te kaha kitea te Rhinovirus i nga marama o te takurua engari ko tana taangata makariri noa, te enterovirus, e aroha ana ki te rangi wera — te tikanga ka mau koe i te hararei takutai tena ki nga waahi Kirihimete.
- Parainfluenza: Ahakoa he penei tonu te rewharewha tuku iho, ko te nuinga he mate manawa ngawari rawa atu te pai ki a horahia mai i te puna ki te takahanga . I etahi wa ka pa atu ki nga mate tuarua penei i te croup (i nga tamariki nohinohi) me te niumonia.
- Coronavirus: He aha te raarangi o nga mate raumati mena kaore te matewhawhati whakamataku? Engari, kia maarama: He maha Tuhinga o mua , ana i mua o te mate urutauri COVID-19 tata nei, he mea noa ki te mau tetahi ka wheako i nga tohu makariri. I tenei tau, kei te awangawanga te katoa mo te COVID-19, na mena kua pa atu koe ki tetahi me te / ranei he tohu koe. waea atu ki to kaiwhakarato hauora mo nga mahi ka whai ake .
- Adenovirus: Mena kei te tarai koe i te pouaka makariri i te raumati, akene adenovirus . Te reira ka whakapiki i tana horahanga i te puna me te takurua ai te tini o nga tohu makariri noa, ina koa ko nga mea e riri ana i o arai.
- Nga mate e mau ana i te pepeke: Mate Lyme me Huaketo Nile Hauauru e rua nga mate noa e kawea ana e nga pepeke. I te nuinga o te wa ka nui atu to wa ki waho i te wa o te raumati e iri ana i nga tohu me nga miihini, ka nui ake to tuponotanga.
Nga tohu rewharewha raumati me etahi atu mate
Kei te whakaaro koe he aha te huaketo kua heke to punaha aarai mate? Tirohia tenei mahere mo nga tohu e pa ana ki ia mate raumati.
| Momo Virus | Tohumate noa |
| Huaketo rewharewha kaupeka | Te kirika, te korokoro, te mare, te mamae o te tinana, te mate mahunga, te pehanga, te rohirohi |
| Enterovirus | Te paheketanga, te ihu pupuhi, te mare, te korokoro, i etahi wa ka hakihaki te kanohi mawhero ranei (ina koa ki nga tamariki) |
| Parainfluenza | Te kirika, te ihu rere, te mare; i etahi wa ka puta ko te bronchitis tuarua, te niumonia, te croup ranei |
| Coronavirus | Mai i nga tohu makariri ngawari ki te mate manawa nui tae atu ki te poto o te manawa me te kirika |
| Adenovirus | Te paitini, te mamae o te korokoro, te kirika, te mare; i etahi wa ka kowhatu te kanohi GI ranei |
| Nga mate e mau ana i te pepeke | He mate huaketo ki te Hauauru o te hauauru: kirika, mamae, mamae te tinana, pupuhi kiri i runga i te kaawe Mate Lyme : te kirika, te wiri, te mamae o te uaua, te mauiui; i te nuinga o te wa ka puta mai te ponana kaore pea e rite ki te kanohi-puru |
Nga take me te taatai
Ahakoa he ahua kino noa ki te hopu i te rewharewha i te wa o te raumati, ka taea tonu. Ko nga taangata e raru ana ki te mate i te rewharewha raumati:
- Te tangata e whai haere ā-ao i enei wiki kua hipa, ina koa ki nga whenua tropic, kei reira tonu te mahi rewharewha, ki te tuakoi tonga ranei, i reira te wa rewharewha mai i te Paenga-whawha ki te Mahuru.
- Ko nga taangata kore whaiwhakaaro, penei i te hunga e mate ana i te mate pukupuku me nga peepi, nga koroheke, me nga wahine hapu
- Ko te tangata e mahi ana i nga wa katoa me nga taupori whakaraerae, penei i nga tohunga hauora
- Ko te tangata kaore i whiwhi a kano ārai mate rewharewha i te tau kua hipa ake (ka tiimata te ngoikoretanga o te kopu rewharewha i muri i te waa ono marama , engari ki te kore e whiwhi i tetahi, ka ngoikore ake koe i nga taangata i mahi tiki i te pere i te hinga)
Te tikanga ka kitea nga huaketo rewharewha ma te ihu, te korokoro ranei o te korokoro. Kaore enei i te 100% tika me ko etahi rereketanga he pono ake i etahi atu , engari he waahi pai hei tiimata mena ka whakapae koe he mate pukupuku koe. Ki te kore, he uaua ki te rapu he aha kei a koe, e ai ki a Natasha Bhuyan, MD, he taakuta whanau i Arizona.
I runga ano i nga tohu, he uaua ki te wehewehe enei mauiui manawa, e kii ana a Takuta Bhuyan. Ko te rewharewha e piri ana ki te mamae o te tinana me te mauiui nui atu i te makariri me nga tohu o te matao noa e pa ana ki te kirika, te mare, te tiihi, te ngenge, me te paheketanga, [engari koina ano] nga tohu katoa e taapiri ana ki te COVID-19.
He whakamatautau taatai mo te enterovirus me te adenovirus; heoi, kaore i te whakamahia noa. Ka kitea he mate toto te Parainfluenza, he tohu toto, heu nasal, he pouaka X ranei (he huinga toru ranei). Ka taea e te mahi toto te whakaatu i te aroaro o nga paturopi mo te mate huaketo ki te Hauauru o te awa me te mate Lyme, ahakoa te whakatau tika i te mate Lyme i etahi waa, he uaua.
I hangaia ano nga miihini ihu hei whakamatautau i nga coronaviruses, tae atu ki te COVID-19, na whakapiri atu ki to taakuta mo nga tohutohu hauora mena kei te whakaaro koe me penei koe. i whakamatautauria mo taua mea .
Maimoatanga mo nga mate raumati
I te nuinga o nga wa, he ngawari ki te whakaheke i nga mate manawa, penei i te makariri me te rewharewha ranei, ka taea te whakaora ma te humarie i te kaainga me te nui o te okiokinga me te wai. Nga rongoa OTC penei acetaminophen , pseudoephedrine , ranei dextromethorphan akene me mate koe i to kirikaa, whakamama i o uaua ngoikore, kia kore ai e kitea etahi atu tohu.
Ko tetahi keehi o te mate Lyme ka taea te whakawatea me te akoranga o paturopi waha-waha ranei . Mai i te West Nile virus he viral te mate, ehara i te mate kitakita, kaore he huarahi ngawari ki te atawhai i te tangata pangia. He maha nga taangata kaore e kitea he tohu, he ngawari ranei e whakatau ana i a raatau ake, ko etahi e raru ana, ano he meningitis, me tono hōhipera me te manaaki tautoko .
Kei te maarama tonu nga taakuta he aha nga maimoatanga e tino pai ana mo te COVID-19, engari mena he ngawari to mate, ka taea te whakaora penei i te makariri noa, te rewharewha ranei. Kia mohio te nga tohu whakatupato mo te mate COVID-19 kino rawa atu a kaua e whakaroa ki te rapu tiaki urupare, mena ka hiahiatia.
Te aukati i nga mate raumati
Kaore he taurangi kaore koe e mate i tenei raumati, engari ko te aukati i te mate i te Pipiri, Hurae, me Akuhata kaore he uaua ake i te Tihema, Hanuere, Pepuere ranei! Ko nga ture taketake ano e pa ana ki te tau. Kia ora koe, kia ora, kia ma, kia ma, kia horoi i nga papa e whakamahia ana e te tangata.
Ae ra, i tenei tau, me aro ano koe ki te horapa o te COVID-19, na me whakauru e koe he whakakakahu ki te iwi, me te wehe i te taha hapori ki te mea e taea ana ki o mahi aukati i nga ra katoa.
Mo te aukati mate whanui i te raumati, anei nga mea e ono e whakaaehia ana e te taote ka taea e koe:
- Kia nui te moe me te korikori. Hei ki a Takuta Romero, ko te moe i nga haora e waru i nga po katoa he mea nui ki te hauora me te mate aarai mate, pera ano me te mahi korikori — ma te kore e mate pea ka mate pea ka mate koe i te mate whakamate mena ka mau tetahi.
- Kai te kai hauora. Ko nga hua, huawhenua, purapura totika, me te poroteine rino ka kikiihia ki te huaora, nga kohuke, me nga antioxidants hei whakatairanga i to tinana mo te pakanga ki nga wheori.
- Nekehia o huihuinga ki waho. Kua rongo pea koe kaore te COVID-19 e horapa noa ki waho i te waa i roto i te whare, ana he pono ano mo etahi atu o nga wheori. E kii ana a Takuta Bhuyan kia waiho e koe to raarangi manuhiri raumati mo te raumati iti me te noho ki waho, te wahi e kore e ngawari te horapa o nga puhanga manawa pangia.
- Kia ma o ringaringa. Te akuaku ā-ringa he mea tino nui ki te aukati i te horahanga o te mate. Kaua e pa ki to kanohi ka puta koe i te aroaro o te iwi, horoia ou ringa i nga wa katoa, ka mau ki te horoi horoi ringa mo nga wa kaore he hopi me te wai e waatea. I a koe e noho ana, whakakorehia o taonga o ia ra-penei i to waea pukoro me nga ki o te motuka-i nga waa katoa hei whakaiti i te whakawhitinga o nga iroriki ki nga ringaringa ma.
- Tiakina koe i waho. Hei whakaiti i to tuponotanga ki te mate koe i te ngarara e mau ana i te pepeke, hipokina te nuinga o to tinana ki nga kakahu maamaa ka taea te wa ki waho. Whakamahia te ngarara ngarara kei roto ko DEET tetahi atu taputapu e whakaaetia ana ranei e te EPA . Aukati i nga waahanga teitei, tarutaru ranei i nga waahi whai wai tuuturu ana, mena ka taea e koe, aukatihia to mahi o-waho i te wa e tino kaha ana nga pepeke, ara, i te ata me te ahiahi.
- Ki te ruarua koe, noho ki te kaainga. E kii ana a Takuta Bhuyan he mea nui kia noho tonu ki te waahi ka taea, me etahi taupori whakaraerae (penei i te koroua, nga taangata he huango, COPD ranei, me nga taangata e mate ana i te mate aukati) me whakaaro nui ki nga morearea e pa ana ki te whakahoahoa i te wa e pangia ana te mate. e huri haere… ana i te raumati.
Ki te ruarua koe, paatai ki to kaitautoko hauora, ki te kaimuka rongoa ranei. Ka taea e raatau te awhina i nga tohutohu hei awhina i a koe ki te noho ora i te tau.
