Creatinine: Whakamatautau toto, awhe noa, me pehea te whakaheke i nga taumata

Whakaakoranga Hauora

Kei te maero e rua koe o to oma ahiahi, kei te hikoi ranei i te huinga tuatoru i runga i te papa, kei te eke pahikara ranei i te taha o to haerenga i ia ra. Kei te tere to manawa, kei te mura o uaua. Ka maringi te werawera ki to kauwae. Te wera o ou paparinga. Ka mutu ana koe, kaore he mea pai ke atu i te ua mahana, i te karaihe wai matao, me te nohoanga i runga i te moenga.

Ka rite ki te nuinga o nga taangata, kei te mohio koe ki te ahua o te korikori tinana i to tinana ite- te manawa, te werawera, me te wera. Akene ka pai koe ki te tipu. Engari he maha nga mea kei te haere i raro i te mata. Ka pakaru o uaua i te wa e whakapakari tinana ana, ka aata haere ake, ka piki haere te uaua, engari ma tenei mahi ka tuku nga hua ururua ki roto i o toto, ko te kaihanga matua.

Ahakoa koinei pea te mea whakamutunga e whakaaro ana koe i a koe e taera ana i to maero, e patu ana ranei i te max kotahi-rep, ko o reanga waihanga toto te tohu nui mo te hauora whatukuhu me te mahi whatukuhu.

He aha te mea hanga?

Kei i te katoa etahi taumata waihanga serum i roto i o raatau rerenga toto. Ko te Creatinine he hua na te whakamahi i te uaua, na te pakaru o te matū e kiia nei ko te creatine. Ko te Creatinine ano kaore he mahi a-tinana-he hua moumou noa iho. Ka noho noa ki te toto tae noa ki te tae ki nga whatukuhu, ka whiriwhiria ka whakakorea atu ma te mimi.

Na, me pehea e hangaia ai e to tinana te waihanga? Ka tiimata me te kaihanga, e whakahiatohia ana i nga whatukuhu, i te mate tai, me te ate, ka kawe ma te rere o te toto ka penapena ki o uaua koiwi. I te wa o te whakapau kaha, ka huri o uaua i te kaihanga ki te kaha, hei awhina i te ngoikoretanga o nga uaua. Whai muri i tana kaupapa, ka waihangahia te kaihanga, ka uru ano ki te toto ki te haere ki nga whatukuhu.

Ahakoa kaore e whai hua te waihanga (e whara ranei) i to tinana, ka taea te mehua mo te waihanga o te waikawa i roto i o toto hei arotake i to hauora whatukuhu. Mo tenei take, ka whakamahia e nga taakuta te whakamatautau waihanga -mia me etahi atu whakamātautau taiwhanga, penei i te whakamātautau urea hauota (BUN) hei tirotiro i nga mate whatukuhu tuuturu (CKD) me te ngoikoretanga ranei o te whatukuhu.

He aha te taumata kaihanga pai?

I te nuinga o nga wa, ko te waahi noa mo te waihanga serum (e kitea ana i roto i te toto) mo te tangata whai whatukuhu hauora 0.9 ki te 1.3 mg mo te waitaa mo nga tane pakeke me te 0.6 ki te 1.1 mg mo te wauna mo nga uwha pakeke .

Heoi, he maha nga rereketanga ka pa ana ki nga taumata o te waihanga. Ko te tikanga noa he wa kaupapa. Ko te ngoikoretanga o te uaua ka hangaia he waihanga, kia kaha ai to papatipu uaua me to taumata mahi hei awe i te nui o to toto Ki te mehua tika i nga taumata waihanga toto, ka tirotirohia e te taakuta enei momo ahuatanga kia pai ai te whakatakoto kaupapa, e ai ki a Taylor Graber, MD, he tohunga rongoa rongoa me te kaiwhakaara o ASAP IVs . Ka tiimata te aromatawai taumata Creatinine me te whiwhi papaarangi taupori hei aromatawai he aha nga 'taumata noa', e kii ana a Takuta Graber. Kei tenei i te tau, iwi, ira tangata me te rahi o te tinana. Kia whakatauhia enei uara, ko nga rereketanga mai i tenei awhe ka tohu i nga rereketanga o te whatukuhu.

He pai ki nga kaiwhakarato ratonga hauora te maataki i nga taumata waihanga mo nga tini take. Mena i a koe i tenei wa ranei te mate o te whatukuhu, te pakaru o te whatukuhu, te mate huka, tetahi atu mate ranei e pa ana ki ou whatukuhu, kei te tango ranei koe i te rongoa ka pa ki ou whatukuhu, ka whakahau pea to kaiwhakarato hauora me te ine i nga waihanga wairangi ki te tirotiro i nga mahi a to whatukuhu. Ko nga tikanga whakamatautau ka puta ma te toto me te mimi.

Nga whakamatautau toto

Ko te Creatinine ka puta i o toto ka kiia ko te serum creatinine, ka taea te meha ma te whakahaere i tetahi whakamatautau toto. Ka ngoikore te mahi o te whatukuhu, ka kore e taea te horoi i te waihanga iti ake, ka hua ake te nui o te waihanga o te toto, e kii ana a Takuta Graber. Ahakoa kaore tenei whakamatautau e whakaatu tika ki a koe i te pai o te mahi o te whatukuhu, ka taea te whai i nga wa katoa mo nga whakarereketanga. Ka taea e nga kaiwhakarato hauora te whakamahi i tenei whakamātautau toto bun (me nga ahuatanga penei i te tau, te taangata, te reihi, me era atu) ki te tatau i to reiti mo te filtration glomerular (GFR), he mea nui ki te tirotiro i te ngoikore o te whatukuhu, o te mate tuakoro ranei.

Nga whakamātautau mimi

Ko tetahi atu huarahi tino pai hei whakamatautau i nga taumata waihanga na roto i te Kohi mimi 24-haora . He aha 24 haora? Ko te korikori tinana, te kai kai, me te whakainu ka paa katoa ki te waikura, kia rerekee ai o taumata i te roanga o te ra. No reira, ka hiahiatia e to kaiwhakaora hauora nga tauira mimi maha ki arotake i to maamaatanga kaihanga . Ka whakaarohia e koe, ko tenei whakamatautau ko te kohi katoa i to mimi mo te 24 haora, ka tukuna atu ki to kaiwhakaora hauora. I runga i nga kitenga, ka taea e to kaiwhakarato hauora te whakatau he pehea rawa te pai o te tarai o nga whatukuhu i te waihanga ki roto i te ara mimi.

Ka whakahau nga kaiwhakarato ratonga hauora i nga whakamatautau e rua kia nui te tirotiro ki to mahi tākihi ma te whakataurite i to GFR (eGFR) kua whakaritea me te maha o nga waihanga mimi i reira. Mena kei te whakapaehia e to taakuta te mate whatukuhu, te kino ranei, ka whakahau pea ia kia whakamatauhia te urea nitrogen (BUN) hei whakamana i ta raatau tohu. Ko tenei whakamatautau ka whanganga i te nui o te hauota urea — tetahi atu momo otaota paraoa e nga whatukuhu — i roto i tetahi tauira toto.

He aha te tikanga o te taumata waihanga kore?

Na, i haere koe ki te taakuta, i mahi i nga whakamatautau, a ko nga hua kei: He teitei nga taumata o te waihanga. Tena, pehea? Hipanga tuatahi-kaua e mataku. Ko te kaihanga whakanui teitei kaore i te kii ko o whatukuhu kei te heke whakararo. Ko nga mea katoa kei waho i te awhe noa (0.9 ki te 1.3 mg mo ia hekeha mo nga tane pakeke me te 0.6 ki te 1.1 mg mo te hekenga wahine mo nga uwahine pakeke) tera pea ka tirotirohia e tetahi kaiwhakarato hauora, engari kaore tonu e raru te mate.He maha nga waahanga ka awe i o hua whakamatautau. Anei etahi noa:

• Whakanuia te mahi: Kua eke koe i runga i te whana pakari? I roto i te whare omaoma ia ra? Ko tenei kohinga o te pakaru o te uaua ka whakanui ake i te hanga waihanga.
• Te whakanui ake i te kohi pūmua: Ko nga kiko maoa kua waihangahia te waipiro, no reira mena e kai ana koe i te paaka me te heihei tunutunu i nga po katoa, ka kite koe i nga taumata teitei ake.
• Te aukati i te ara Urinary: Mena kaore e taea e koe te mimi, kaore e taea e to tinana te whakakore i te waikura, na ko nga kohatu whatukuhu me etahi atu auroro mimi ka tuku kia noho tonu ki o rerenga toto.
• Etahi rongoa: I etahi wa, ko nga raau taero te kaitautoko. Nga trimethoprim paturopi (kitea nga coupon trimethoprim | taipitopito trimethoprim) meCimetidine (kitea nga coupon Cimetidine | Taipitopito Cimetidine), he mauiui puku me te rongoa mamae ngakau, ka taea te aukati i te mahi a te kaiwhakangungu . I etahi wa, ko nga rongoa kore-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs), penei i te ibuprofen, ka waiho ano hei take.
• Te toto toto tiketike: Kua whakaatuhia hoki nga rangahau ko te whakaheke toto, te ngoikore o te ngakau, me etahi atu ahuatanga o te ngakau ka taea te whakanui ake i nga taumata o te waihanga.

Waihoki, ko te kaihanga iti kore e kino tonu. Ko te hua pea o te papatipu uaua iti (he mauiui uaua ranei penei i te ngoikoretanga o te uaua), te haputanga, te kai iti-te pūmua, etahi momo ate ranei.

Ka taea te huri wawe i nga taumata waihanga?

Ka taea e nga taumata Creatinine te huri tere, ahakoa puta noa i te ra, na reira nga kaitautoko hauora e tirotiro ana mo a ratau wa roa. Ko tetahi whakamātautau toto e whakahoki ana i te kiritini nui i roto i te toto kaare he mura. Heoi, he maha nga whakamatautau i te rarangi e whakaatu ana i te teitei o te taumata ka tohu i te mate whatukuhu tuuturu. Ko te pikinga ohorere o te taumata waihanga ka tohu hei whakatupato mo te kino o te whatukuhu me etahi atu ahuatanga, i runga i nga tohu.

He aha te hononga o te matepukupuku me te taumata waihanga?

Ko nga taumata waihanga wairangi noa ka tohu i te mate pukupuku pukupuku ranei, te pukupuku ranei. Ahakoa, ko te kaihanga iti teitei, iti ranei, kaore i te kii he mate pukupuku koe.

Me pehea te whakaheke i nga taumata waihanga

Me pehea te manaaki a to kaiwhakarato hauora i o reanga waihanga wairangi ki te tino kaupapa. Ko nga whakarereketanga o te noho me te kai ka waiho hei rongoa ngawari me te whai hua mo nga keehi iti. Engari ko te mate whatukuhu tuturu, ko te tuukinotanga o te whatukuhu, ko te ngoikoretanga ranei o te whatukuhu me kaha ake te whakahaere. Nga rongoa hei aukati i nga tohumate, dialysis, i nga waahanga tino kino ranei, me tika pea te tango i te whatukuhu. Anei etahi o nga tikanga ka taea mo te whakaheke i nga taumata kaihanga:

Me aha

• Noho humarie
• Whakaitihia te kohinga pūmua
• Whakaitihia te kaha o te mahi (engari kaua e tuaina rawa te haakinakina!)
• Tikina he nui ake o te muka i roto i to kai (ina koa mo nga hua me nga huawhenua)

He aha te karo

• Taapiringa Creatine tetahi atu ranei taputapu taapiri
• Nga kai tukatuka nui-konutai
• Kaipaipa
• Te inu waipiro nui rawa atu

Nga rongoa taiao

• Taapiringa Chitosan kua whakaatu he hua pai ki te hauora whatukuhu
• Ko te Salvia he rongoa Hainamana tuku iho mo te mate whatukuhu
• Ko te tii matariki me nga tii otaota-e ngau ana i te ongaonga, chamomile, ginseng, me te pakiaka dandelion
• Hinamona

Nga rongoa

Kaore he rongoa e whakaiti ana i te maha o nga kakano i roto i o toto. Mena ka whakatauhia e te taakuta te mate o te whatukuhu ka pa ki nga taumata o te kakano rerekee, ka whakahau pea ia i te rongoa hei whakaiti i nga tohu. Nga rongoa rongoa:

• He aukati i te Angiotensin-huri i te whākōkī (ACE) rite Lotensin (benazepril) me Capoten ( kopuruhi ) ki te whakaheke toto toto teitei .
• Angiotensin II Nga Kaihauturu Kaihauturu (ARB) riteEdarbi(azilsartan) me Teveten (eprosartan) ka rongoa ano i te toto toto tiketike ka taea te whakaiti i te nui o te poteini i roto i to mimi.
• Nga kaihoko whakaohooho-Erythropoiesis (ESAs) hei awhina i a koe ki te whakanui ake i to tatau toto whero.
• Paihere Phosphate potasi ranei hei awhina ki te whakakore atu i te phosphate me te pāhare pāporo e kore e taea e o whatukuhu te tatari.

WHAKAPONO : Taipitopito Lotensin | Nga korero mo te C laptopril

Whakamātauria te kāri hekenga SingleCare

I te mutunga, ko nga tohutohu hauora pai rawa mo te arotau i te mahi o te whatukuhu, ko te noho i te ahua o te noho hauora. E kii ana a Dr. Graber: Ko te whakaiti i nga kai koretake e kaha ana te whakauru i nga kai, he whakanui i te hua me te huawhenua, he mahinga tonu (150 meneti te kaha o te mahi 75 meneti ranei mo te kaha kaha o te haumanu aerobic ia wiki), ka noho maroke tonu, me te pupuri i te taumaha o te tinana i roto i te te awhe hauora (taupū papatipu tinana o te 20 ki te 25) he mea hei aro atu i roto i te waa kia pai ai to whakawhiwhi i nga taputapu ki te tinana kia angitu ai ia.