Ka taea e te ahotea me te manukanuka te mahi i a ED?

Whakaakoranga Hauora

Ko te ngoikoretanga o te Erectile (ED) ka pa ki te nuinga 20% o nga tane i te U.S. , engari ko te hononga i waenga i te ahotea, te manukanuka, me te hauora taangata kaore i te nuinga o te waa. Ko nga whakaurunga hinengaro ka ahei te tinana ki te whakatutuki i nga hanganga i te waa e hiahiatia ana-ko te whakapohehe hinengaro te mea e kaha ana.

Ko te huringa urupare taatai ​​e wha nga waahanga nui: ko te hiahia, ko te whakaoho, ko te orgasm me te waatea. Ko te koretake o te Erectile e pa ana ki te whakaohooho. Ko te awangawanga, ko te awangawanga ranei, ka uaua ki te manaaki, ki te pupuri ranei i te ngakau pai.He nui nga whakaaro pohehe e pa ana te koretake o te erectile ki te hiahia, ki te ejaculation, ki te mutunga ranei, e kii anaRyan Berglund, MD, he urologist i te Glickman Urological & Kidney Institute i te Cle Clinic Clinic.Ko te ngoikore noa iho ki te tiki me te pupuri i tetahi hanganga kia pai mo te moepuku.

Ka taea e te ahotea te manukanuka ranei te mate i te erectile?

Ko nga mea katoa ka awangawanga ka aukati i te kaha ki te hanga whare, e ai ki a Dr.Berglund.Kei roto hoki nga taumahatanga o ia ra, nga ahuatanga hauora hinengaro, me te manukanuka mahi.

He ngoikoretanga erectile Psychogenic

I nga taumahatanga o waho me etahi atu kaupapa hinengaro kei muri o ED, ka whakahuatia hei koretake erectile psychogenic. Te tikanga ka puta i nga ara e rua. Na te awangawanga ka raru te hinengaro, he uaua ki te aro ki te ira tangata. Ranei, ko te ahotea ka kaha ake te whakanui ake i nga ngoikoretanga o te nerve (whakaarohia: te whakautu a te pakanga-ranei-rererangi)

He mea whakamiharo, ko te waahanga o te punaha taiao motuhake e whakaohooho ana i te hanganga ko te punaha o te parasympathetic, koinei te mea kei te mahi i te wa e okioki ana koe, e moe ana ranei, e whakamarama ana a Takuta Berglund. Ko te urupare o to tinana e peehi ana i te punaha parasympathetic, e mahi ana ka okioki ana koe. Te tikanga, kaore e taea te whakaoho i te wa e mau ana koe i te wehi me te mataku.

Nga mate pouri me nga raruraru manukanuka

He hononga ano hoki kei waenga i te pouri, te manukanuka, me te koretake o te erectile — akene na te kaha harikoa o te koiora, te whakaheke i te hiahia taikaha, te paanga ranei o te rongoa, e kii ana a Yooni Yi, MD, ahorangi awhina, Tari Urology i te Michigan Medicine.

Maharahara Mahinga

Ka puta te maaharahara ki te mahi ka aro to whakaaro ki nga whakaaro kino, ki nga awangawanga ranei mo te ahuareka o to hoa-nui atu i te whakaohooho erotic e whakaohooho ana. He momo taumaha taumaha mo te taatai ​​e pa ana ki te 14% ki te 25% o nga taane, hei ki ta Dr. Yi. Ka haere te waa, ka kore e taea e te awangawanga mahi te whakaiti i te whakaaro ki a koe ano, te maia ki te taatai, me te korerorero a te hoa-tae atu hoki ki te pakanga me te riri.

KAUPAPA: Ko te aratohu whakamutunga mo te ngoikoretanga o te erectile

Me pehea koe ki te hamani i te koretake o te erectile mai i te ahotea, te manukanuka ranei?

Ko te whakakore i te ngoikoretanga o te hinengaro psychogen ranei te manukanuka mahi he mahinga, ehara i te whakatika tere. He mea nui kia whakaae te manawanui ki tenei i te tiimatanga o te maimoatanga, hei ki ta Takuta Yi. Mena ka taea, he mea pai ano kia uru to hoa ki roto i te roanga o te mahi.

1. Whakatauhia te take.

I te nuinga o nga wa, ko te take o te koretake o te erectile he maha nga waahanga. I etahi atu kupu, he maha nga take ka puta, tae atu ki te rereketanga o te rere o te toto ki te ure, te whakarereketanga o te mahi nerve, nga homoni, nga rongoa, nga pokanga o mua, me nga take hinengaro, e kii ana a Dr. Yi.

Ko te koretake o te erectile erectile (peera ki te kaha ki te hanga whare ma te koretake, engari kaore ki te hoa) he tohu nui mo te ngoikoretanga o te hinengaro psychogen. Mena he hauora te take, he tuhinga taipitopito ta to taakuta, ka mahi tinana, pea me te mahi toto. Ko nga whakatikatika o te ata i tuhia i te wa o te oho ake, i te mea kei te raru tonu tetahi me ED me tana hoa, e tohu ana hoki ki te ngoikoretanga o te hinengaro psychogen.

KAUPAPA: Te taatai ​​i te koretake o te erectile

2. Whakaitihia nga whakaoho.

Mena e mohio ana koe kei te awangawanga tetahi mea e pa ana ki te awangawanga mahi ranei ki te koretake o te erectile, ngana ki te karo i era ahuatanga. Ko nga korerorero me to hoa-tae atu ki nga tumanakohanga mo te roa o te hanganga, te pouri mo te waa whakahawea, te ngoikoretanga ranei o te tinana-ka awhina pea i etahi o enei awangawanga raruraru me te ED.

3. Whakaarohia te rongoa.

Kaihoko PDE5 (peera Viagra , Levitra, me Cialis ) Ka taea te whakarei ake i to whakautu moepuku, ahakoa kei te raru koe, kei te awangawanga ranei koe-engari kaore pea i uru ki te putake o te take. He maha nga wa ka atawhai tatou i te koretake o te erectile, ka tukuna e maatau te manawanui ki nga kaitautoko PDE5 me te kore e aro ki te raru tuatahi, e kii ana a Dr. Berglund. Ko enei rongoa ka awhina i te kaha ki te tiki me te pupuri i tetahi hanganga, engari kaore e aro atu ki etahi atu raru o raro penei i nga take whanaungatanga, te whakaheke ranei o te hiahia me te hiahia.

Mena kei te roa koe e awangawanga ana, ko te rongoa pai ake pea ko te whakautu i te raru o te hinengaro hinengaro, me te toro atu ki tetahi tohunga ngaio hauora hinengaro. I etahi wa, ko te ED e awangawanga ana ka taea te whakaora me te rongoa. Heoi, ko etahi rongoa e whakamahia ana hei whakaora i te pouri, manukanuka, peehi toto toto ranei, ka uaua ki te hanga whare. Korero atu ki to taakuta mo o awangawanga kia kitea te mahere maimoatanga tika.

Kaari whakahekenga tohu korero

4. Whakapaa atu ki te kaihaumanu.

Mena kaore enei waahanga i whakaiti i te take, ka tono pea to taakuta ki a koe ki tetahi tohunga ngaio mo te hauora hinengaro, kaiwhakauru taatai ​​ranei. Ka taea e enei waahanga te tirotiro i nga aukati, nga tikanga whakawhitiwhitinga, nga tikanga whakaheke manukanuka me nga taapiri e awhina ai ki te wikitoria i nga ahuatanga hinengaro o te koretake o te erectile, e kii ana a Dr. Yi.

Ka roa pea te wa ki te whakakore rawa i nga paanga o te manukanuka ki roto i te ruuma, engari kaua e tuku. Ma te maimoatanga tika (me te iti o te manawanui), ka hoki ano to ora ki te wahine.