Matua >> Mōhiohio Tarukino >> He aha me mohio koe mo te tango rongoa i te wa e hapu ana koe

He aha me mohio koe mo te tango rongoa i te wa e hapu ana koe

He aha me mohio koe mo te tango rongoa i te wa e hapu ana koeNga korero mo te Whanau Whakangungu Rongoa

Ko te hapu ka rite ki te raarangi nui o te kore e pai. Kaua e kai i te tiihi ngohengohe — i nga kai kai ranei. Kaua e tango i te rongoa makariri. Ahakoa kaore e pai te tarukino mo te iwa marama, he pai ake, ko te mea pono e iwa i roto i te 10 waahine i roto i te U.S. tangohia rongoā i etahi wa i o raatau hapu.





Ko te kimi i nga rongoa haumaru-hapu kaore i te mea ngawari — ina koa ka mau ana koe ki te rongoa mo to hauora hinengaro me to mate o mua. He mea nui, he korerorero ki to kaiwhakarato hauora ina mohio ana koe kei te tumanako koe.



He rongoa haumaru-hapu?

Ko nga mea katoa o te ao e pa ana ki te tatauranga morearea-painga, e ai ki a Felice Gersh, MD, kaiwhakaara me te kaiwhakahaere o te Rōpū Medical Whakauru o Irvine Tuhinga o mua PCOS SOS: Ko te Maamaa Ora o te Kaitakutu Hinengaro ki te Whakahoki Tika i o Taramo, Hormones, me te hari . Mena he mate to te wahine he mate turoro ranei, tera pea he rongoa e tino hiahiatia ana e ia. I etahi wa me whakatau taatai ​​koe

I etahi atu kupu, ko te kaha ki te rongoa rongoa (penei i te rongoa toto) kia ora tonu ai te whaea-puta noa i tana wa hapu, nui atu pea i te raru iti e pa ana ki te kukune o te puku. Ko tenei aromautanga e whakaarohia ana e koe me to taakuta i runga i tetahi take, a he mea nui kia maarama ki nga raru katoa ka pa atu.

Ka tae ana ki te paanga o te raau taero ki te kukune, ko te taima te waahanga nui. I te nuinga, ko te trimester tuatahi te morearea nui no te mea koinei te wa e tino whakaraerae ana te kopu, e kii ana a Ceppie Merry, Ph.D., he tohunga rongoa rongoa me te kaituhi mo Hauora Engari Akamai . Ko te kukune e whakatipu ana he whatukuhu kaore ano kia pakeke te punaha ate, a kaore e taea te hapai i nga raau taero penei i nga pakeke. Me tupato koe puta noa i te toru marama, ahakoa, tae atu ki te mea e kiia ana ko te 'wha o nga marama,' na te mea ka taea te tuku i nga raau taero ki roto i te miraka u.



KAUPAPA: He aha rawa ai te mea hei miraka miraka?

Ko nga momo raau taero e tangohia ana e koe ka tino rereke ki te tiaki i te kukune. Ko etahi o nga whakahaunga — me nga tohu motuhake o te whakahaerenga — he morearea pea i etahi atu. Hei tauira, kua whakaatuhia e te waikawa valproic (Depakote) a te raru nui kia pa mai he koha whanau me nga take hauora hinengaro / whanonga i roto i nga peepi i roto i te kopu kua whakaritea ki etahi atu rongoa anti-hopu. Ahakoa te hunga whiriwhiri serotonin ka whakahoki i nga aukati (SSRI), ka whakamahia hei whakaora i te pouri, kia whakanui i te peepi o te peepi mo te mate urutaatanga whakawhanau , te paanga o te aukati i nga rongoa i te wa e hapu ana ki te hauora hinengaro o te whaea, ka uaua pea ki a ia te tiaki pai i te whanautanga o te wa. Ano hoki, ka hoki ano ki te maataki painga-painga i waenga i a korua ko to taakuta.

Ko ngahea rongoa e pai ana ki te tango i te wa e hapu ana koe?

Mena kei te rapu koe i te raarangi rongoa ahuru mo te haputanga, ko to kaiwhakarato hauora te puna korero tika. Heoi, kei kona etahi e whakaae ana te nuinga o nga kaiwhakarato haumaru ki te tango i runga i te whakaōritenga:



  • Mo te mamae: Tylenol (acetaminophen)
  • Mo te koretake: Metamucil , Papaa , Citracel , Tuhinga o mua , Dulcolax
  • Mo te ngoikore te mamae ranei o te ngakau: Tums , Maalox , Mylanta , Pepcid
  • Mo nga mate: Penikiri
  • Mo nga mate rewena: Monistat , Gynelotrimin
  • Mo te mate pāwera, te matao ranei: Benadryl , Sudafed , Rehu nasal Afrin , Claritin , DM Robitussin , Vicks Tātai 44, Halls maremare maremare
  • Mo te rewharewha: Tamiflu

Anei etahi patai e paatai ​​pinepine ana i paataihia e matou ki nga tohunga hauora kia whakaarohia:

He haumaru nga rongoa me nga taapiringa koreutu?

I te mutunga, ko nga mea katoa ka waiho e koe ki to tinana ka pa ki to kukune; ara ko nga rongoa rongoa-kore me nga taapiringa tuuturu — ko nga whakamutunga kaore i whakatauhia mo te ahuru me te whaihua — akene ka he pea te whanau, etahi atu raru hauora ranei mo te tamaiti a muri ake nei. Hei tauira, pota teitei o te ahipirini i te wa o te huataki tuatahi ka raru pea te haputanga o te kopu me te haputanga. Pepto Bismol (bismuth subsalicylate) me penei hoki karohia i te wa e hapu ana na te mea ka paitini pea to peepi i te paanga o te salicylate kaha.

Ko te tikanga me tatari koe i nga waatea noa penei i te mamae o te mahunga, te puku pouri ranei kei te kawe koe i to peepi? Kaore e tika.



Ko te rongoa taapiri me te rongoa rereke ka tino awhina i a koe i te wa e hapu ana koe, e kii ana a Takuta Merry. Ko etahi momo whakaora, penei i te whakataaetanga, te whakamoe me te acupuncture, kaore he painga ki to peepi.

Kei te kii a Takuta Gersh ano etahi rongoa maori mo nga mauiui hapu e hapu ana: Ka ngawari pea te mamae o te ngakau ma te karo i nga kai e puta mai ana i te hua citrus, te tōmato me te riki. Ka taea e te kapu tii tiiti te whakatau i etahi take o te kai. Ma te mirimiri o te mahunga me te kaki e taea te whakaora i te raruraru o te tinana me te kare a roto. Ana ka puta he awangawanga, ma te whakarongo ki te whakaaroaro ka arahi koe ka pai ake te noho.



Katoa nga korero, he motuhake nga haputanga katoa. Mena he iti ake to whakaaro-i nga mea katoa-he pai ake te korero ki to taakuta ki te tirotiro he aha te rongoa e tika ana mo to haputanga.