6 Keto Taapiringa E Tika Ana
taumaha.com
He rite tonu te korero a nga kai keto katoa: Ma te Keto e miharo ai ahau! Ka wareware koe ki a koe ka pai ki nga karoti! He ahua nui te paraoa!
(Kaore au e whakapono ki te whakamutunga engari ko au anake i kii.)
I roto i enei tau kua hipa, te kai keto - he iti rawa te kai totika - kua kaha haere te kaha ki te ngaro wawe i te momona. Ko te mea nui, i te mea kei te whakakorehia e koe to tinana mo te kaha o te kaha (carbs, re: glucose), ka kainga e to tinana ona ake momona (re: ketones), koinei te momo tuarua o te kaha.
Neat, tika?
Ahakoa kaore he rereke o te kai keto me nga pūmua hauora, warowaihā ngongo, me te nui o te hinu pai hei whakakii i a koe, i etahi wa ka awhina etahi awhina.
Ka taea hoki te whai i te Keto kia angitu ai te whakaora i te mate haurangi. Akene ka mahi pea mo te mate huka, mate pukupuku, me te mate a Alzheimer.
Panuihia nga korero mo te ketosis me nga hua ketogenic i raro o tenei tuhinga.
Anei a maatau taputapu keto tino pai i te 2020:
 | kApex Ketogenix Kaitohu
| Utu: $ 75.00 Hokona inaianei ki BiOptimizers | Hokona inaianei Panuihia ta maatau arotake |
 | Papahiko Hiko Hiko na Keto Vitals Arotake Kaihoko Amazon
| Utu: $ 19.99 Hokona i Amazon | Hokona inaianei Panuihia ta maatau arotake |
 | Keto Core Daily Multi w / Minerals me Probiotics Arotake Kaihoko Amazon
| Utu: $ 29.99 Hokona i Amazon | Hokona inaianei Panuihia ta maatau arotake |
 | Ma te Tango Pihikete Pihikete Maama - 100% Kaikaha Karapu Pure Arotake Kaihoko Amazon
| Utu: $ 20.00 Hokona i Amazon | Hokona inaianei Panuihia ta maatau arotake |
 | Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics Arotake Kaihoko Amazon
| Utu: $ 12.82 Hokona i Amazon | Hokona inaianei Panuihia ta maatau arotake |
 | CLA Softgels 1000mg na BulkSupplement Arotake Kaihoko Amazon
| Utu: $ 18.96 Hokona i Amazon | Hokona inaianei Panuihia ta maatau arotake |
-
1. kApex Ketogenic Whakatairanga
Utu: $ 75.00 Hokona inaianei ki BiOptimizers AtAKi: - Whakarei ai i te AMPK i nga Waa Ngako ma te 300%
- Whakapai ake i te Hauora Cardiovascular
- Ka piki te ATP i te ate na 22%
- He Pire maha i ia ra
- Pricier Atu i etahi Atu Taapiringa Keto
- Hiahiatia te Whakamaa Whai muri i te Whakatuwheratanga
Mena kei te hiahia koe ki te whakanui i o mahi kai keto me te whakanui i to mate momona, tirohia te kApex Ketogen Optimizer . Ko te mahi a tenei taapiri he pakaru i nga momona e kainga ana e koe maau ka huri hei waikawa hinu momona. Na, ka kawehia e ia nga waikawa hinu iti ki to ate me te mitochondria hei tahu kia tere ake i te waa noa. He whakarei ake i to ngoikore me to mahi pūkaha pūkoro.
Kei roto i te ture te LIP4 (ta raatau ake whakaranu o nga lIpases), Tri-Phase Protease, InnoSlim (e whakapiki ana i nga taumata whakaputa AMPK o nga uaua e 52% me nga momona momona e 300%, 7-Keto DHEA, CoQ10, me L-Carnitine.
Ko te pounamu he 120 nga potae, a me kii koe kia 2 nga potae mo ia kai me te 4-6 ka ara koe i te ata. He mea nui kia mau tonu koe ki te pupuri i te kApex i roto i te pouaka makariri i muri i to whakatuwheratanga (mena ka tiimata te waikura).
He pai rawa atu mo te hunga e whai ana ki te whakatairanga i te hauora Cardi Cardiori me te whakaiti i te cholesterol kino.
Rapua nga korero kApex Ketogenix Optimizer me nga arotake i konei.
-
2. Nga Koreta Hiko na Keto Vitals
Utu: $ 19.99 Arotake Kaihoko Amazon Hokona i Amazon AtAKi: - Uara nui mo te utu
- Whakakorehia te rewharewha keto me te kohu roro
- Whakanuia ai te wairua me te tino tangi o te moe
- Te iti o te pāhare pāporo, e hiahiatia ana e te FDA
- He tino nui nga pire
- He iti te iti o te paraoa raihi i roto i enei capsule engari kaore he mea kia kaha ki to tinana / kai.
Ko nga electrolytes, ki taku whakaaro he keto-er o mua, te mea tino pai ka taea e koe te taapiri mo te kai keto.
Ko te Keto Vitals te mea hipoki i nga mea katoa hei aukati i te rewharewha keto ranei. Whakakorea to waewae o to waewae (ko te mea kino rawa atu) me etahi atu pupuhi i to tinana ka tae mai me te tiimata o te keto, Atkins, tetahi kai iti ranei o te karapu / kaikiko. Ka mahia tenei ma te whakawhiwhi ki a koe i te nui o te hinu hiko: te konutai, te konupora, te pāhare pāporo me te konupūmā ki te pauna i to tinana i runga i te kai iti o te warowaihā.
120 nga tohanga mo ia pounamu, he mea tino pai tenei.
Tangohia tenei taapiri ki:
- Whakanuia nga taumata kaha
- Whakanuia te wairua
- Kati te pupuhi o te uaua
- Moe mai ra
Rapua nga korero Hiko Hiko na Keto Vitals nga korero me nga arotake i konei.
-
3. Keto Core Daily Multivitamin me nga Minerara me nga Probiotics na Ketolabs
Utu: $ 29.99 Arotake Kaihoko Amazon Hokona i Amazon AtAKi: - Electrolytes, probiotics, huaora, kohuke
- He iti ake i etahi atu taapiringa keto
- 100% taurangi-whakahoki moni
- Nga pire nui mo etahi
- He utu kua whakaritea ki etahi atu whiringa
- Ehara i te whare whakahoahoa
Ahakoa ko te mate keto te mea nui i roto i nga timatanga, ko te kai ake ano ka pehi i to hiakai, i etahi wa ka wareware ki te kai. Na te mea ko te momona me te pūmua he nui atu te whakakii i te kaawhi ka pupuri tonu i a koe, roa atu.
Ma tenei e aukati i tera me te kai totika e hiahiatia ana e koe puta noa i te ra. He nui ake nga matūkai o te taiao me te chelated, he maha atu nga probiotics, he maha atu nga huaora D me etahi atu ALA i roto i nga huaora Ketocore i whakaritea ki te multivitamin noa na te mea kaore koe e whiwhi i nga tini huaora mai i nga puna maori.
He pai tenei multivitamin ki te pupuri i to kaha ki te piki mena kei te toro atu koe ki te kai totika mai i nga kai kēne kia uaua ki te kai kai iti hei te mea kaore koe i te tino rangatira o te tipu.
Kei te whakatairanga hoki a Keto Core i te mahi ketone me te whakatakoto i te turanga mo te kai kai-whakaheke-hauora.
Ae ra, kei roto i te multivitamin etahi electrolytes hei aukati i te kikii o te uaua, engari kaua e maha Keto Vitals .
Ko tenei waitohu e hanga ana i te raarangi katoa o nga hua e tino manakohia ana. Ka taea e koe te tirotiro i a raatau hua keto atu i konei.
Rapua etahi atu korero Keto Core Daily Multi w / Minerals & Probiotics kei konei.
-
4. Te Tango Pihikete Pihikete Maama - 100% Poraka Kaikawa Kore me te Ngawhiu Ngako mo te Ngaronga Taumaha e nga Taiao Tarua Taiao
Utu: $ 20.00 Arotake Kaihoko Amazon Hokona i Amazon AtAKi: - Ka tautokohia te whakaheke i te taumaha ma te aukati i te pakaru o nga matekai
- He tino pai te mahi ma te nuinga o te iwi ki te aukati i te hiakai ka ngaro te taumaha
- Katoa nga taapiri tuuturu me te kore he taputapu whakakii kiko
- He iti noa te puehu paraoa raihi kei roto, engari kaore koe e kawe atu i te keto.
- Kaore pea i te vegan.
- Ahakoa he hangarau 100% te ma te tango i te pini taniwha ma, kei reira ano etahi atu taputapu e tika ana. Kei roto i era ko te capsules huawhenua, ko te microcrystalline cellulose, te paraoa raihi, me te konupora whakahate.
Ahakoa me piri tonu koe ki te kai totika iti hei whakatutuki me te noho ki te ketosis, aukati karoti te ahua nei he pai te mahi mo te nuinga o nga tangata. Ko te tangohanga pini taakihi maama he tino aukati warowaihā tūturu. Ka mahi nga aukati Carb ma te aukati i te ngongo o nga mate whetu, nga warowaihā tae noa ki nga momona. Ka awhina i a raatau ki te whakawhiti i to tinana me te kore e pakaru me te tuku i te huka me te momona.
Ma te Tangohia o te Pihi Taakihi Maama ma te aukati i te whākōkī e kīa ana ko te alpha-amylase, arā ko te whākōkī hei kawenga mo te wawahitanga o te hihi. Ma tenei e kaha te pehi i te hiahia me te whakaiti i te hiakai.
I whiriwhiria e ahau tenei taapiringa ki etahi atu na te mea i hangaia i tetahi waahi tiwhikete FDA / GMP i te US me te hunga tuatoru i whakamatauhia mo te ma.
Mo nga mea e tika ana, ko tenei taapiringa kei roto i taku kaata hokohoko a Amazon inaianei.
-
5. Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics 1000mg
Utu: $ 12.82 Arotake Kaihoko Amazon Hokona i Amazon AtAKi: - Te rahinga o te mahi he 1 noa pire
- Ka tautoko i nga kopu whakapouri mo te hauora kai
- 100% taurangi-whakahoki moni
- Mo nga pakeke anake - 18+
- Mo nga hua pai ake, me tango kia 20-30 meneti i mua i te kai. Ka raru pea tera mo etahi.
- n / a
Ka taea e te keto te kopu i te kopu ki nga taangata kaore i te mohio ki te kai. Akene he pai ki te taapiri i nga whākōkī kūnatu, prebiotics, me te probiotics. Waimarie, kei a koe nga mea katoa e hiahia ana koe! Kia pai te kaha whakarei me te whakangawari i nga take nakunaku ma te tango i nga whākōkī kūnatu.
Rapua nga korero Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics korero me nga arotake i konei.
-
6. CLA Softgels 1000mg na BulkSupplements
Utu: $ 18.96 Arotake Kaihoko Amazon Hokona i Amazon AtAKi: - Ko te CLA tetahi o nga momo tino pai-te whakanui i te taapiringa whakaheke pauna
- I whakamatauhia te taiwhanga mo te whakaū me te pono o te ma
- Ka wera te ngako ka whakanui i te uaua ma te whakanui ake i te reanga pākaha
- Kaua te CLA e tangohia i nga wa katoa mo te whakaheke pauna. Tena koa kaua e tangohia mo te neke atu i te 3 marama ia wa.
- Ko te inenga e kiia ana ko te 3-6 pire ia ra, a he nunui rawa atu.
- Kaore he vegan, mena he mea nui ki a koe.
Ko te waikawa Linoleic Conjugated, e mohiotia ana ko CLA, he waikawa hinu Omeka-6 e ahu mai ana i te hinu parani. He taapiringa rongonui te whakaheke taumaha mo tetahi take: he pai te mahi mo te tini o nga tangata. He awhina i te hauora katoa ma te whakaheke i te mumura hei antioxidant kaha. Ka tino whakaitihia e nga Antioxidants te kino o te tuwhena koreutu ka arahi atu ki nga tohu o te mate me te koroheketanga.
Rota Tuhinga o mua rangahau e kii ana ka ahei te CLA ki te aukati i te hiahia, te whakapai ake i te pungao, te tahu ngako me te awhina ki te whakapiki i te kaha o te uaua. Ka taea te tango i te CLA hei kai totika, hei taapiri ranei i mua o te whakangungu, ka pai pea hei taapiri mena kei te kai keto koe mo te whakaheke i te taumaha.
Rapua nga korero CLA Softgels 1000mg na BulkSupplement korero me nga arotake i konei.
He pai rawa atu nga taapiringa i te tiimatanga o to miiharo keto. Ko te Keto Flu he tata ki te katoa, ahakoa kaore ratou e mohio he aha te ingoa. Engari koira te ahuatanga o te ahua: he ngoikore koe, he mate koe, kei te maumahara au ki te mamae katoa oku uaua me te haurangi, ina koa ko nga tuara o oku waewae.
Koinei to tinana e urutau ana ki te ketosis, koira te ingoa e kiia ana e te wa e momona ana to tinana mo te kaha kaore ko te hukauka.
Ko te hunga mohio kia mohio ki nga mea e pa ana ki a ratou (ko koe!) Ka taapiri ki nga hiko me te nui o te wai. Ko te electrolytes kei runga ake o te raarangi mo nga taputapu keto na te mea ka whakakiia koe ki te konutai, te pāhare pāporo, me te konupora, ka kitea ohorere ana to tinana e ngaro ana.
Ko te rongoa rongoa rongoa o te pāhare pāporo kaore e puta mai i roto i te momo pire tino kore, na mo tenei, me kai kai hauora koe. (Awhekareti! Koura!) Ka taea e koe te korero he aha konei , engari ko te mutunga ko te whiu a te FDA i nga taapiringa o te pāhare pāporo OTC (tae atu ki nga multivitamins) kia iti iho i te 100mg, e 2% noa ranei o te kai whakauru 4,700mg e taunaki ana.
I runga i tetahi atu rereke, ko nga taangata e whai ana i te kai keto ka kai i te 20 iti iho ranei o nga karamu i te ra, ahakoa ko etahi ka piki ki te 50 karamu ia ra kaore e taka te ketosis. YMMV. He rereke nga tinana katoa.
Ko te kai keto te huarahi tino pai me te tere ki te whakaheke pauna i a koe e kai tonu ana i te pēkana, te tiihi me te steak. Akene he mea nui kia maumahara ahakoa ko enei kai HE KOREUTU ana i te keto, waihoki ko te heihei me nga mea kakara hou ka tunua ki te hinu kokonati me te huamata hou me te whakakakahu kirikiri, nga aramona kua pakaru me nga rōpere.
Ko te kai iti o te potae - ahakoa te kai, ahakoa i kai koe i te pereti o te pēkana mo ia kai - ma te taha putaiao ka awhina koe i te ngaro o te taumaha. Engari ki te hiahia koe ki te hauora, kai hauora, taapirihia!
Whakatūpato! Kaua e hoko ki nga hua e oati ana kia uru koe ki te ketosis i roto i te haora. Ko tetahi pire, inu ranei e ahei ai koe ki te kai i te kai totika i te mea kei te ketosis koe ka ngaro te taumaha e teka ana ki a koe.
Ko te nuinga o nga arotake e kite ana koe i runga i Amazon mo nga hua penei he rūpahu, e ai ki ReviewMeta.com .
Kaua e taka ki nga whakatairanga e anga tika ana ki nga taangata e rapu ana i te huarahi ngawari ki waho.
