Matua >> Whakaakoranga Hauora >> He aha te mea ka taea e koe mo te whakapairuaki? 20 rongoa whakapairuaki me nga rongoa

He aha te mea ka taea e koe mo te whakapairuaki? 20 rongoa whakapairuaki me nga rongoa

Whakaakoranga Hauora

Kua paopao katoa tatou i mua, ahakoa mai i te mate o te motuka, te kai i tetahi mea kaore e pai, te tango rongoa ranei i te kopu kau. Te whakapairuaki — te ahua o te puku pukuhoa ka tae ki etahi wa ka ruaki — kaore i te koa te ngakau. Engari ko te mea pai, kei kona ano nga rongoa whakapairuaki me nga rongoa a te kaainga mo te whakapairuaki (ahakoa i te wa e hapu ana)

KAUPAPA: Me pehea te hamani i te whakapairuaki i te wa hapu

Me pehea te whakakore i te whakapairuaki

Ko te whakapairuaki ka awhinahia e nga tini momo ahuatanga penei i te nekehanga, te mauiui moana ranei, etahi rongoa, te ngakau pouri, te mamae nui, te koretake o te kai, te inu waipiro nui, te kai nui, me te haputanga o te wa. Sunitha Posina , MD, he kaiwhakaako i roto i te NYC.

E rua nga huarahi tuatahi hei whakaora i te whakapairuaki: rongoa whakapairuaki me nga rongoa kaainga. He maha nga huarahi e mahi ana nga rongoa, kei i te tarukino ranei te tikanga e tangohia ana e koe. Ko tetahi huarahi e mahi ai nga raau taero anti-whakapairuaki ma te aukati i nga kaiwhakawhiwhi e kii ai te ahua o te whakapairuaki. Ko tetahi atu huarahi ko te koti me te marino i te kopu. Ko etahi rongoa whakapairuaki ka tere tere te neke o te kai ma te puku.

Te rongoa whakapairuaki

He maha nga huarahi e mahi ai nga rongoa anti-whakapairuaki. Ko tetahi o nga rongoa rongoa rongonui mo te whakapairuaki, Pepto Bismol, kei roto tetahi kohinga whakauru e kiia neibismuth subsalicylate (coupon bismuth subsalicylate | taipitopito bismuth subsalicylate). Ka mahi a Bismuth subsalicylate ma te tiaki i to kopu kopu ka whakaheke i te waikawa puku hei whakangawari i nga raruraru, e kii ana a Dr. Posina.

Ko te Dramamine (tīkitipati dramamine | taipitopito dramatamine) he antiemetic, no reira ka aukati i te ruaki. I whakamahia hei aukati me te rongoa i te whakapairuaki, te ruaki, me te whanoke na te mate nekehanga. Ka mahi ma te aukati i nga kaiwhakawhiwhi i to puku ka whakaoho i te whakapairuaki i roto i te roro. Akene ai te hiamoe, no reira kowhiria te tikanga kore-hiamoe mena he awangawanga tera, e kii ana a Takuta Posina.

Ko te Emetrol, tetahi rongoa rongonui rongonui, ka mahi tonu ma te whakamarie i te kopu. Ko te Emetrol (coupon emetrol | taipitopito emetrol) he iti ake nga paanga o te taha ka whakatauhia ki te Dramamine. He maha nga antihistamines e whakamahia ana hei rongoa whakapairuaki na te mea he pai ki te whakaheke i te ahua o te whakapairuaki mai i nga maakuku nekehanga.

Tikina te kaari hekenga whakahaunga SingleCare

Kua hangahia e matou he raarangi o nga rongoa rongoa rongonui me nga rongoa whakapairuaki i runga i te maakete i te maakete.

Nga rongoa anti-whakapairuaki pai rawa atu
Te rongoa	OTC ko Rx ranei	Haumaru i te wa e hapu ana?	Coupon Takitahi
Zofran (ondansetron)	Rx	Kaore he taunakitanga o te morearea, engari he rereke nga korero	Tikina he coupon
Promethegan (promethazine)	Rx	Kaore e taea te karo i te raru - Wahanga C	Tikina he coupon
Phenergan (promethazine)	Rx	Kaore e taea te karo i te raru - Wahanga C	Tikina he coupon
Reglan (metoclopramide)	Rx	Kaore he taunakitanga o te morearea	Tikina he coupon
Ka hokona e au (prochlorperazine)	Rx & OTC	Kaore ano a FDA kia whakahuatia tenei tarukino	Tikina he coupon
Ativan (lorazepam)	Rx	Nga taunakitanga pai o te morearea	Tikina he coupon
Te whakaari (whakahekeheke)	Rx & OTC	Kaore he taunakitanga o te morearea - Wahanga B	Tikina he coupon
Bonine (meclizine)	Rx & OTC	Kaore he taunakitanga o te morearea	Tikina he coupon
Atarax (hydroxyzine)	Rx	Kaore ano a FDA kia whakahuatia tenei tarukino	Tikina he coupon
Emetrol (warowaihā phosphorated)	OTC	Kaore ano a FDA kia whakahuatia tenei tarukino	Tikina he coupon
Scopolamine	Rx	Kaore e taea te karo i te raru - Wahanga C	Tikina he coupon
Whakakahoretia (whakaiti)	Rx & OTC	Kaore he taunakitanga o te morearea - Wahanga B	Tikina he coupon
Pepto-Bismol (bismuth subsalicylate)	OTC	Kaore e taea te karo i te raru - Wahanga C	Tikina he coupon

Nga rongoa kaainga hei whakaora i te whakapairuaki

He maha nga rongoa kaainga rongonui ka taea e koe te whakamatautau ki te awhina i te whakapairuaki. Anei te raarangi o etahi o nga maimoatanga kaainga tino pai.

Nga kai Bland

Hei awhina i te puku me te whakamama i nga tohu whakapairuaki, pau i te wai maamaa penei i te wai, Jell-O, te hupa ranei me te whakauru haere i nga kai paraoa, penei i te pihikete, i te paraoa noa ranei, e pai ana Lili Barsky , MD, he hohipera kei LA-noho ana me te taakuta a-mate urupare. Aukati i nga kai taumaha, hinuhinu, reka, raukikini ranei. Ko te kai kai maaka he mea awhina mena ka wheako koe puhipuhi ngakau .

KAUPAPA: He aha hei kai ina mate koe i te rewharewha

Cannabinoids

Ko tetahi o nga painga hauora tuatahi i kitea mo te tarukino ko maimoatanga whakapairuaki . Kua whakaaetia e te US Food and Drug Administration e rua nga kaitukino kaihoko rongoa cannabinoid mo nga tuuroro e whiwhi i te haumanukiimou hei awhina i te whakapairuaki — Marinol ( tarukino ) me Cesamet (nabilone). Hei taapiri ki o raatau anti-whakapairuaki, ka taea ano e te cannabinoids te whakaoho i te hiahia o te tangata. Akene ka tirotirohia e koe Hinu CBD hei otinga maori mo te whakapairuaki.

Kanekane

Ko te kanekane tetahi o nga rongoa kaainga tino pai mo te whakapairuaki i te wa e hapu ana koe. Ko te tango 1 karamu o te kanekane i ia ra he huarahi pai ki te whakahaere i te whakapairuaki me te ruaki i nga wahine hapu puta noa rangahau maha . Ka hokona e te nuinga o nga toa rongoa potae kanekane , engari ko te monamona kanekane he kowhiringa ano. Mo nga tamariki e raru ana i te whakapairuaki, he inu inu te kanekane hei awhina i nga tohu.

Aromaterapy

Ma te Aromatherapy e tere whakaorangia te whakapairuaki. Hinu Peppermint whai hua te aromatherapy ki te whakapairuaki. Kotahi te rangahau i kitea ko nga tuuroro whai muri i te whakapairuaki te kitenga o te whakapairuaki ka heke iho e te 50% i te wa e whakamahi ana i te aromatherapy hinu Pepamint. Aromatherapy Rēmana akene he rite nga hua ki te hinu pepa, me kakara Cardamom , i whai hua nga painga o te hunga tuuroro haumanu.

Whakaahuatanga

Ko te Acupressure tetahi atu whakaora. He rite ki te acupuncture, ka mahia te acupressure ma te whakamahi i te pehanga ki nga tohu motuhake o te tinana. He kitenga ka whai hua te acupressure hei whakaiti i nga take kopu.

Huaora B6

Ko te tango i te huaora B6 kua whakamatauhia hei awhina mo nga tuuroro haumanu me nga wahine hapu e pa ana ki nga mate o te ata. Heoi, rangahau kaore ano kia kitea te whai huatanga o te whakahaere whakapairuaki. Kotahi te rangahau i kitea 42% o te iwi i iti ake te whakapairuaki i muri o tenei tikanga.

Tiamana otaota

Ka taea e nga tipu otaota te awhina ki te whakamamae i te puku pouri. Ko te rēmana, te kanekane, me te tī tipu otaota te pepa he pai rawa atu na te mea he pai enei otaota hei whakapairuaki. Ma tenei inu wera e tau te puku o te puku.

He whakapairuaki tetahi atu mea ranei? Ahea ki te tiro i te taakuta

Ko te whakapairuaki pea he take pai tena engari ka waiho ano hei tohu mo tetahi mea kino, e kii ana a Takuta Barsky. Mena ka mau tonu te whakapairuaki, ka hoki mai ano, ka kino, ka uru mai ranei me etahi atu tohu, me whakaaro tetahi ki te rapu rongoa.

Mena kei a koe nga tohu e whai ake nei hei tua atu ki te whakapairuaki, rapua nga tohutohu hauora tonu:

Nga mamae o te uma
Matewai
Te kaha o te puku o te puku
Te toto i te ruaki
Tino ānini
Te kirika nui
Raruraru
Te tirohanga korekore, he rereke ranei te tirohanga
Pouri
Te ngoikoretanga

Ko te whakakotahitanga o enei tohumate me te whakapairuaki ka waiho hei tohu mo te ahua kino rawa atu tae atu ki te ngoikore o te whatukuhu, te mate pukupuku, te whakaeke ngakau, te pehanga a-roto na te raru, te whara roro raru ranei, te mate o te vestibular, te paihana waro monoxide me etahi atu paitini paitini.

Kia mahara ko te whakapairuaki he a ano tohu o COVID-19 . Mena kaore koe e tino mohio he aha te take o to whakapairuaki ana mena ka uru atu etahi o nga tohu e whai ake nei, he pai ke ki te korero ki to kaiwhakarato hauora ki te whakakore i te coronavirus: