He aha nga ketones, ana he aha i kino ai?

Whakaakoranga Hauora

Ko te Ketosis, ko te mahinga ranei o te ketones, kua waiho hei kupu rongonui — he mihi na te karetao rongonui-iti kai ketogenic . I mua i te pakarutanga o tenei kai ahua puta noa i te U.S., nga ketones i mohiotia noa e nga tohunga ngaiotanga me te hunga e mate huka ana-aa ehara hoki i te mea pai. Anei, akohia he aha nga ketones, me pehea e raru ai.

He aha nga ketones?

Ko nga Ketones he ngota ngongo-wairewa e whakaputahia ana e te ate. I hangaia mai i nga waikawa momona i roto i te tinana ka kore ana e to tinana e whakaputa i te nui o te insulin hei huri i te glucose hei kaha, hei ki ta David Nazarian , MD, o taku Concierge MD i Beverly Hills.

Ma te ngawari, ko nga ketones (ko nga tinana ketone ranei) he hinu rereke hei hanga i to ate kaore i te nui te huka (huka) hei kaha. Mena kaore i te nui te huka, te hukauka ranei mo to kaha, ka hiahiatia e to tinana tetahi puna kaha hou. Ka huri to tinana ka pakaru i nga momona mo te kaha. Ka mahia tenei mahinga ki te ate, ka huri nga momona hei matū e kiia nei ko te ketones. Ko nga ketones, he waikawa momona, ka tukuna mai i te ate ka haere ki o roma toto ka whakamahia hei wahie hei akiaki i te pungao o te tinana kia pai ai te mahi o nga uaua.

Ko te tikanga e hiahiatia ana e te tinana nga ketones i te wa e iti ana nga taumata o te insulin. Ko nga tauira o nga wa e whakaputa ana to tinana i tenei punaha kaha rereke ko te nohopuku, te kai kai iti-te-potae, te po ranei ka moe koe.

I te kore e whakahaerehia momo mate huka 1 , ka taea te whakaputa i nga ketones na te korenga o te insulin-whakaputa beta beta o te pancreas te kore o te exogenous, o waho ranei, te puna insulin.

Te ine i te hanga ketone ka taea ma te whakamatautau mimi. Ko te haumarutanga o te ketones kei roto i te mimi ka rereke mai i tenei tangata ki tera tangata, ana kei o raatau ahuatanga hauora. Ahakoa ka taea e etahi o nga tangata te ketones i roto i a raatau miihini ana he tikanga noa, ko etahi me awangawanga mena he whakatipu ketone na te mea he tohu tenei mo tetahi raru tino kino.

He aha te huarahi tika ki te ine i nga ketones?

He mita toto, he kete whakamatautau mimi ranei i te kaainga ka pai ki te aromatawai i nga ketones. Ko te kete mimi he taapiri me tetahi pepa whakamatautau ka toua e koe ki te mimi. Ko te huarahi tika ki te mehua i nga ketones, te paerewa koura mo te hauora, ma te mita ketone toto (tuhi: a mita mita e kore e inea i te mea ano).

E hia nga wa ka tirohia e koe nga ketones?

Ko nga taangata hou kua tohua he mate huka, me tirotiro i o raatau reanga i nga wa e rua i te ra ka kitea tuatahihia.Mo te hunga kaore he mate huka, e hiahia ana ki te mehua i nga ketones mo nga take whakaheke-taumaha, 0.5 mmol / L i te toto, i te mimi ranei kua tutuki i a koe te ketosis.

He morearea te ketones?

Mo te hunga kaore he mate huka, kaore i te raru ke ka whakaputa ketones to tinana. Heoi, mo te hunga mate huka, he morearea pea te ketones. Na te mea kaore e taea e te tinana te whakahaere i te insulin, te hukahuka, me etahi atu homoni ki era e mate huka ana.

Ko te nui o te ketones ka raru pea ka pa ki nga take hauora. Ko te kaha o te ketones i roto i o tatou tinana ka puta i nga momo mate huka tiikiko-tiimata e kore e tango i o ratou taiukino, e kii ana a Takuta Nazarian, Ka mate pea te maroke, ka taea hoki te whakarereke i te toenga matū o o toto. Ka waikawa atu to toto ka kore e whakatikahia ka mate pea te koma ka mate ranei.

E whakamarama ana te mahere nei i nga pae o te ketones hauora me te kino.

Nga ketone kino	Iti iho i te 0.6 millimoles ia rita (mmol / L)
Iti ki te whakaōrite	0.6 ki te 1.5 mmol / L
Runga	1.6 ki te 3.0 mmol / L
Tino teitei	nui ake i te 3.0 mmol / L

Mena he iti te ahua o o reanga, waea atu ki to taakuta ki te korero mo enei taumata kia whakamatauhia koe. I to haerenga atu, ka mahi pea to taakuta i te mimi, o te toto ranei, ki te whakatau i te taumata o te ketone me te whakamatautau i te huka toto. Mo nga reanga nui ake i te 1.6 he mea nui kia rapua he urupare ohorere na te mea ka mate pea nga tohu.

Tohumate o te ketones teitei

Ko nga tohu e pa ana ki nga taumata ketone nui ko te:

• Matewai kore rawa
• Urination pinepine
• Ngutu maroke (xerostomia)
• Nga taumata huka toto tiketike (neke atu i te 240)

Ko nga tohu kaore i rongohia ka ahu whakamua ki etahi atu tohu tohu kino atu hoki:

• Te whakama, te uaua ranei ki te arotahi
• Ngenge
• Hinengaro
• Te ruaki
• He kiri maroke, he kiri whero ranei
• Te uaua o te manawa
• Manaha e haunga haunga
• Te mamae o te kopu

Ko te ketoacidosis mate huka (DKA) he raru nui mo te mate huka, kaare pea ka hua mai i te kore o te ketone e herea ana. Ma tenei ka tau ai te toto hei waikawa. He take nui tenei me te mate-mate ka mate te roro, mate koma te mate huka ranei.

Ka aha mena he teitei rawa aku ketones?

Mena he teitei rawa o taumata i runga i te whakamātautau ketone, he mea nui kia rapua he rongoa ohorere. Ka whai pea koe i nga tohu kua whakarārangitia i runga ake nei, akene ka ahu pea ki te DKA.

Ma tetahi tohunga ngaio hauora e whakaora tenei mate i roto i te hohipera. Ko etahi huarahi noa hei rongoa ko:

• IV wai hei awhina i te tuuroro mai i te marewai na te maha o te mimi
• Te whakakapinga hiko hei awhina i te hiko ngaro kua ngaro.
• Ma te insulin i awhina te tinana kia hoki ki te rere i runga i te hukauka engari ki nga ketones mo te kaha.

Ko te whakahaere mate huka te huarahi pai ki te aukati i nga taumata tiketike, ma te:

• Te tirotiro i nga taumata o te huka toto i nga wa katoa
• Te kai i te kai pai
• Te tirotiro mo nga ketones mena kei runga ake i te huka toto i runga i te 240 mg / dl
• Te whakahaere i nga horopeta insulin tika

Ahakoa ko te hunga kaore he mate huka ka whai ketones i te mimi, ko te DKA anake te take mo te hunga kei te mate huka.