Ko te taatai ​​whanau ka whakapiki i to taumaha?

Whakaakoranga Hauora

Ko te nuinga o te iwi kua rongo i nga korero mo nga waahine i tiimata ki te whakamahi i te momo paati whanau ki te maataki anake i nga nama kei te tauine ka tiimata te piki haere. Inaa hoki, etahi ara karo nga waahine wahine tango tikanga whanau whanau hormonal na te mea e whakapono ana ratau ki nga rongoa a-waha (pera pire whakahaere whanau ), taputapu intrauterine (IUDs), kopere , me whakatō ka taea te whakanui i te taumaha.

Ko te mea pai, e ai ki nga taakuta, ko te whakapiki pauna i te whanautanga kaore e taea te karo - te tikanga ranei.

Ko te taatai ​​whanau ka whakapiki i to taumaha?

I te nuinga o nga wa, ko te mana whanau ka kore e piki te taumaha. Kei roto i nga pire whakahaere whanau nga homoni ana he maha nga waahine e awangawanga ana mena ka tiimata ana ratou ki te tango i enei pire, ka piki te taumaha, e kii ana Takuta Heather Irobunda , he tohunga rongoa rongoa / tohunga wahine i Forest Hills, New York. Ko te mea pono kua nui nga rangahau kua tirohia te taumaha o te taumaha me nga pire aukaha kaore i kitea he hononga i waenga i nga mea e rua.

Ko te taakuta Arthur Ollendorff, he OB-GYN i Asheville, North Carolina, me te ahorangi haumanu o OB-GYN i te Whare Waananga o North Carolina-Chapel Hill, e whakaae ana, He arotake o nga rangahau hauora e whakaatu ana kaore pea e taea te kowhiri i nga whanau whanau o enei ra. hei whakanui i te taumaha.

He whakamaoritanga noa iho i etahi atu whakamarama mo nga whakarereketanga taumaha.

1. Pupuri wai

Ko nga awangawanga rangitahi o te mana whanau ka uru mai pea te pupuri wai, te pupuhi, te whakapiki ranei o te kiko uaua te momona o te tinana ranei. He wa poto enei, a ka neke ke atu i te waa.

Ko etahi wahine ka kite pea i te pupuri o te wai hei taumaha, hei ki ta Takuta Hina Cheema , he OB-GYN i Troy, Michigan. Kei te ngaro pea o momona na o kai me te kai whakapakari tinana, engari kaore e puta te ahua o tauine. Ehara tenei i te mea kaore koe e ngaro i te taumaha, ko te tikanga ko to whakaheke i te taumaha kua whakakapihia e te pupuri inu, kia pai ake i roto i te rua ki te toru marama.

2. Nga huringa oranga

Ko te toharite o te wahine Amerika e mau ana tata ki te pauna ia tau, tiimata mai i te timatanga o te pakeke, he maama noa ki te kii ko te mana whanau te mea kei muri i era pauna taapiri. Inaa hoki, ka tiimata te mahi a nga wahine taiohi i te paunga o te tamarikitanga i muri mai o te paunga o te wa paari, tika ana ka mutu te tipu haere me te whakanui i te momona o te tinana. Ki te awangawanga tetahi tuuroro mo te taumaha o te tinana i muri i tana tiimata i nga pire aukati, ka paatai ​​a Dr. Irobunda mena kua rereke tetahi mea i roto i tona ao penei i te kai, nga taumata mahi, ahakoa kei te raru ia i te kaainga, i te mahi ranei.

Mena he raruraru hou ta tetahi i roto i [tona oranga], ka tino kaha ki te whakapiki i te taumaha, e kii ana a Takuta Irobunda, e kii ana ko te mahi i nga wa katoa me te kai i te kai hauora ka aukati i te piki o te taumaha ahakoa te momo aukati e kowhiri ai te wahine

3. Nga momo tawhito o te whanau whanau

Ko te nuinga o nga whakaaro pohehe e pa ana ki te aukati whanau me te taumaha o te taumaha i tiimata mai i nga pire aukati pakeke ake ka nui ake te nui o nga homoni estrogen.

Kotahi te rangahau i kitea ko nga pire whakahaere whanau i whakawhanakehia i nga tau 1950 ko te 150 micrograms (mcg) o te estrogen mestranol — engari ko nga pire whakahaere whanau iti-horopeta kei roto noa iho nga taumata estrogen (20-50 mcg). Mena kei te awangawanga koe, korero ki to kaiwhakarato hauora mo nga waahanga iti-iti.

He aha nga whiringa mo te whanautanga whanau ka whai hua koe?

Kotahi noa te kowhiri whanau kua whakaatuhia hei painga mo te wa roa mo etahi waahine: weronga hormonal.

Ko te kopere aukati hormonal Tirohanga Depot (aka depot medroxyprogesterone), e whakahaerehia ana ia toru marama, kua kitea kua nui ake te taumaha o etahi waahine, e kii ana a Takuta Irobunda. Ma te Depo-Provera, ka kite pea nga wahine he uaua ake te ngaro o te taumaha. Kotahi te rangahau i kitea i roto i nga marama tuatahi e ono o te whakamahinga, 1 o te 4 nga waahine i whakawhiwhia ki te pere Depo-Provera i whiwhi 5% neke atu ranei o o raatau taumaha timatanga.

Mena he awangawanga te taumaha o te taumaha, me korero koe me to kaiwhakarato mo nga whiringa whaawewe whanaungatanga rereke, penei i te pire, te mowhiti, te whakapiri, te IUD ranei, kaua te pu.

He mea nui kia kite ko te kopere kaore he kohinga potae ka whakarereke ranei i to pungao, engari ka whakanui i to hiahia. No reira, mo etahi waahine, he pai te aukati i te kopere mena ka kai tonu ratou i nga kai hauora me nga waahanga waahanga ka noho kaha tonu.

Ko tehea whanau whanau kaore e puta te taumaha?

Te pire, te papaki ( Xulane ), te mowhiti ( Nuvaring ), te whakato ( Nexplanon ), me nga IUD (penei i te Mirena Paragard ranei) he tikanga whakahaere whanau katoa kaore pea e nui ake te taumaha o te taumaha.

Ae ra, he rereke tonu nga tikanga. Akoranga kua whakaatuhia kaore pea te kaiwhakaputa e kaha ki te whakanui i te taumaha, engari etahi kaiwhakamahi ripoata atu. Ko te nuinga o nga kaiwhakamahi IUD hormonal kaore e putea i runga i nga pauna, engari mo te 5% o nga tuuroro ripoata kua piki ake nga tau mo te tauine.

Mena kei te awangawanga koe, he maha nga whiringa rereke e kore e tae atu ki te whakapiki taumaha — tae atu ki te aukati ehara i te hormonal penei i te IUD parahi, i nga tikanga aukati ranei, e mohiotia ana ko te ure. Ko nga wahine e awangawanga ana ki te tango i te taumaha mai i te whakahaerenga whanau hormonal, me whakaaro ki nga tikanga kore-hormonal penei i te IUD parahi, i te horopeta iti ranei o te homoni penei i te progestin IUD, hei ki ta Dr. Ollendorff. Na te mea ka taea e nga tikanga whakahaere whanau katoa nga paanga kino, ka patai au ki aku tuuroro mo o raatau awangawanga me te kowhiri i tetahi waahanga e pai ana ki o raatau hiahia.

Kaore i te whakaatuhia te parahi, IUD kore-hormonal hei whakanui i te taumaha, e whakaae ana a Takuta Irobunda. I te mutunga, he motuhake nga paanga o te taha ki ia wahine, no reira he mea nui kia korero ki to kaiwhakarato hauora ki te korero mo o whiringa me o awangawanga.