Ka taea e koe te whakamahi i te ngongo momoe kua pau?

Mōhiohio Tarukino

Hokona, te paunga, te mea pai ma te — maha o nga ra e whakaarohia ana i te wa e hoko ana ka nui rawa atu. Kei te mohio koe kaore koe e hiahia ki te kai i nga kai kua pahemo nei. Engari me awangawanga koe mo te hou o te rongoa me nga taonga rongoa penei i nga kaiwhakawhana. Ko te whakautu whanui ko āe .

Tuhinga ka whai mai rā paunga . Mena ka whakamahia e koe te rongoa i muri o taua ra, ka waiho hei petipeti; te tikanga, ko te ra paunga o te tarukino ka ngaro ana i te kaitautoko te 10% o tona kaha. Ahakoa ko nga kaihanga tarukino kua he i te taha o te whakatupato kia maarama te whai hua o te rongoa i te katoa o te papa, i muri o taua ra, kaore e taea te whakapumau i te kaha me te ahuru, na te mea ka rereke nga waahanga matū o te tarukino. Mo nga kaiwhakangungu kua hemo, ina hoki, he rite ano nga ture.

Ko nga Inhalers he wa paunga e rua hei haere ma tetahi: kotahi i runga i te tapanga (te tikanga kotahi te tau), kotahi i runga i te pouaka, me tetahi i runga i nga kohinga kete kei roto i te pouaka. Hei tauira, i runga i te Combivent Respimat, ko te waa paunga o te tapanga rongoora tera pea he ra kotahi tau mai i te ra i whakakiihia ai te whakahaunga, engari ka whakaemi koe i te kaiwhakangote, ka toru nga marama te ra paunga. Kia mahara ki te patai ki to taakuta rongoā mena kei te hiahia awhina koe ki te tohu i te waa paunga mo to kaiwhakangote motuhake Ka taea hoki e koe te tirotiro i tenei awhina rārangi o nga kaiwhakangungu rongonui me nga tuhinga mo nga ra paunga.

He mea morearea ki te whakamahi i nga kaiwhakangungu kua hemo?

He pai pea te haurangi i muri o te paunga o te paunga, i te nuinga o te tau kotahi i muri o te whakaputanga, engari kaore pea e whai hua. Ka whai kiko tenei mo nga kaiwhakangote puta noa i te papa, tae atu ki te waa kua pahemo albuterol (ingoa waitohu: Proair HFA, Ventolin HFA, me Proventil HFA) ka mutu Tohu (budesonide me formoterol). Ahakoa ko te whakamahi i te kaiwhakangote kua pau i te waa kaore pea e raru ke atu, ka raru pea te ngaro o te whaihua mena kei te kaha koe ki te whakaeke i te mate huango.

I te mutunga, ko te mea pai ki a koe me karo e koe te whakamahi i te kaiwhakawhana kua pau te waa. Heoi, mena kei te whakaekehia e koe te mate huango me te kaiwhakangungu momotu kua pau i te ringa, haere tonu ki te whakamatau - katahi ano ka puta he wa hou! Ko te kaiwhakangote kua pau i te waa ka pai pea i roto i te wa ohorere, engari kaua e whakamahia noa, tohutohu a Rachel Trippett, MD, he taakuta whanau me te US Public Health Service India Hospital i New Mexico.

He mea pai ano hoki kia tirohia nga kaiwhakangote e takoto ana koe i te kaainga, te mahi, te kura ranei o to tamaiti, kia mohio hoki ki nga ra kua pahemo. Ma te haere whakamua, he pai ke ki te taapiri i tetahi whakamaumahara ki to maramataka i ia wa ka whiwhi koe i tetahi aarai hou, kia maumahara ai koe ki te whakakapi i mua o te paunga o te paunga

KAUPAPA: Me pehea te tiki kakau ki to huango ina tino makariri ana

Me pehea te penapena i nga kaiwhakawhana

Ahakoa te paunga o te waa paanga ki te whai huatanga o nga kaiwhakangote, he penei ano mo te penapena. E ai ki te National Institutes of Hauora , me pupuri e koe to kaiwhakangungu kia maroke ka penapena i te mahana o te ruuma. Kia matara atu i te makariri rawa, i te wera ranei, ka raru pea te ahua o tana mahi, ka pupuhi ranei te kaiwhakangote, e pehia ana e te pehanga. Ka hiahia hoki koe ki te whakarite kia mawehe atu te kaiwhakangote mai i nga mea koi, ka taea te poka i te kēne.

Me pehea te whakakore i nga kaiwhakangungu kua hemo

Ka tae ana ki te waa ki te whakakore i to kaiwhakangungu kua mate kua mate, he mea nui kia kite koe ko nga kaiwhakangungu e kiia ana he ururua kino. Na te mea ka pakaru atu ka werohia ka werahia ranei, na te mea pea ka puta i te wa e kohikohi ana i te paru, kaore i te taunakihia kia maka e koe nga kaiwhakangote me o paru paru noa.

Na me pehea e maka ai e koe tetahi? Tuatahi, panuihia te kaakahu mena ka tae mai he tohutohu motuhake mo te tangohanga. Ki te kore, ka taea e koe te whakapiri atu ki te whare rongoora o te rohe kia kite mena ka kohia e ia nga kaiparau, ka taea ranei e koe te waiho atu ki tetahi waahi ururua morearea - akene me tatari koe ki te kohi mai i etahi o nga kaiwhakangungu hei tango i te wa kotahi. I etahi waahi, ka taea e koe te maka atu i te miihini kirihou me to hangarua.Ka rite ana koe ki te whakakapi i o kaiwhakawhakiu kua pau ranei i te waa, kia mahara ki te tirotiro singlecare.com mo te utu tino pai.