5 Nga Huaora Huaora Pai Tamariki: Whakataurite, Hokona me Tiaki
Taumaha.com
Inanahi, i whai waahi ahau (he onge ki ahau) ki te korero-iti me tetahi roopu tamariki.
I muri i te korero mo Fortnite, patiti, me etahi tawai o roto kaore au i te maarama engari he kata tonu, ka whakaputaina e au te kaupapa o nga huaora hei mahi iti i aku ake rangahau o te maakete. I mohio ahau kei ahau tenei tuhinga mo nga huaora tamariki pai i runga i te rahoraho.
Ma o matua e whakahau kia kai koe i nga huaora i nga ra katoa, ka tika? Mena ka taea e koe tetahi mea ki nga huaora kia pai ake ai o raatau, ka aha koe?
I neke ratou ki Zelda ono hēkona i muri mai, engari i tino whakaae ahau mo te mea nui ki nga tamariki i enei ra:
Me pangia kia rite ki te monamona.
Kaore au e hiahia ki te tango. Ake.
Hurihia hei panekeke.
Te mea i raro: Ko te nuinga o nga tamariki kaore e hiahia ki te mohio kei te kai ratou i nga huaora. (Ranei tamarikiprobiotics .) Engari hei ki ta Harvard, he pai tonu mo te nuinga o nga tamariki , ahakoa nga tautohetohe e pa ana ki nga multivitamins.
I runga i tenei whakaaro, i tino kohikohia e au nga multivitamin pai rawa atu mo nga tamariki. I uru au ki nga mea nui penei i te maemaa me nga korero kai mo nga pakeke i te wa e panga ana nga huaora kino ki te peka.
He aha te take mo te hoko mai ki te kore e kainga e to tamaiti?
Pono. Ina koa mena he kai kai i te tuatahi! Ae ra, he mea pai ki te tiki i nga kai totika katoa a to tamaiti ma roto i nga kai tuuturu, engari i etahi waa kaore noa i te tupu.
Koinei etahi o nga kai noa i roto i nga tini rongoa tamariki:
Huaora A: ka tautoko i o karu
Huaora B6 & B12: tautoko pūtau me te whakaputa pūngao
Huaora C: tautoko aukati
Huaora D3: tautoko i te wheua me te hauora ārai mate
Huaora E: tautoko i te hauora o te manawa
Folic Acid: tautoko i te hauora toto toto
He maha nga multivitamin o nga tamariki kei reira, engari i taea e au te whakaheke ki nga whiringa e rima i tutuki i aku paearu tino.
-
1. Ma te Katoa o nga Tamariki e Whakaoti I Nga Huaora Gummy Katoa me te Hinu Ika
Utu: $ 17.45 Arotake Kaihoko Amazon Hokona i Amazon AtAKi: - He tiwhikete-whai-GMP & he-whakarite ki te FDA, kaore he waikano horihori, i hangaia i roto i te taiao kore-mate, ka whakamatautauria mo te ma o te taiwhanga motuhake.
- He rawe te ratonga kaihoko, mai i te whanau taketake ake
- Katoa-i roto i te-kotahi huaora & kohuke mutu. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana hei taapiri ma te tamaiti ma a raatau kai, kei konei.
- Hauora, engari kaore etahi o nga tamariki e pai ki te reka. He wa whakamatautau me te waahi kei konei.
- He reka engari he kawa ano - ki te kore koe e pai ki te kawa, pekehia
- Me mau e koe e wha nga gummies iti ia ra, ka taea te utu nui
I whakauruhia mai ki tenei ao nga SmartyPants Tamaiti Katoa nga huaora mai i te whanau me te hunga kai kai. Kua oti i a ratau te whakakotahi i te tini multivitamin (13 nga kai totika), 300 mg o nga hinu ika Omeka-3, me te 150% RDI o te Huaora D ki roto i te gummy reka e reka ana ki te Rēmana, ki te Orange, ki te Strawberry-Banana ranei. Ko te Omeka-3 EPA me te DHA ka ahu mai i nga ika hopu-ngahere.
Mena kei te whakamahi koe i te rerehua te tote i roto i o tunu kai o ia ra (me whakawhirinaki ki ahau, mena he pai ki a koe te tunu me te kore e whakamahi i te tote Moana o Maldon, whakamaimoa ki a koe ano inaianei tonu ), he tuponotanga kei to tamaiti kaore e ngata te iodine . Ko te nuinga o nga USA he ngoikore na o taatau kai. Ko te Iodine kua werohia ki roto i te raarangi whakauru, a he mea nui ki te whanaketanga o to tamaiti me te mahi pungao.
Te mate mate pāwera? Kei te waimarie koe. Ko tenei multivitamin mo nga tamariki ehara i te GMO me te kore o te tirikara nui o te katuka, te miraka, te pīnati, te hēki, te tipu o te nati rākau, te mātaitai, te reihi, te kukuti, me te witi. Kaore he kakara horihori, reka, waikanikani waihanga ranei. Ko enei katoa ko te taiwhanga tuatoru-whakamatauhia ka hangaia ki California.
Kei te pai haere tonu. I nga wa katoa ka hoko koe i tetahi pounamu tarau Smarty, ka whakawhiwhia e te kamupene umanga o te whanau tetahi 1-mo-1 karaati kai totika ma te tamaiti e tino matea ana na roto i ta raatau hononga ki nga Angels Huaora.
Ka whakamahia e nga Smarty-tarau nga kai o te wa ka taea, engari ka tohaina he 100% putanga rauropi me te huawhenua (Omega-3 no te hinu harakeke).
Rapua nga korero SmartyPants Kids Katoa o te Gummy Vitamins me nga arotake i konei.
-
2. Flintstones Vitamins Children’s Complete Multivitamin Taputapu Chewable Papa, 180 Tatau
Utu: $ 16.70 Arotake Kaihoko Amazon Hokona i Amazon AtAKi: - Ko te papa papaahiko kaare e piri ki nga niho, ki nga taputapu niho ranei
- Kaore e rite ki te tioka
- Kei te tumanako nga tamariki ki te 'wa huaora'
- He ngahau - ko etahi o nga pakeke e kii ana he pai te reka o a ratau mai i to ratau tamarikitanga, a he pai tonu ki a ratau, engari kaore a raatau tamariki e tango. He rereke nga reka.
- Kotahi te tangata i kii i te reka 'tawhito' i te wa e tono ana mai i Amazon me tetahi toa rongoa
- Kei Whero # 40
YUP. Koinei nga huaora Flintstones mai i to tamaiti. Kei te ora tonu ratou me te whana kickin '. (Engari kaore raatau i te whakaputa pakeke. I tirohia e au. E pouri ana ahau.)
Pono, i tumanako ahau ki te taapiri i nga huaora Flintstones hei kata ki runga rawa o tenei pou. He koroheke rawa ratou, kaore e taea te pai!
Hē.
Kaore enei i konei noa mo nga uri whakaheke. Ko te mea pai rawa atu a nga Pediatricians 'hei whiriwhiri mo nga huaora haangai a nga tamariki, ka taea te paraoa, te kuru, ka ngote ranei i enei papa ahua harikoa. Ko nga Huaora B6, B12, Biotin, me te Pantothenic Acid hei awhina i te kai ki te kaha i te wa e mau ai te Calcium me te Huaora D ki te hauora o te koiwi.
Ko nga Huaora A, C, E, me te Zinc e tautoko ana i nga karu hauora me te hauora ārai mate, he mea nui kia tae mai ki nga marama o te takurua.
Koinei to korero tika, kaore he awangawanga, he pai te whakamatautau, tango-i-te-huaora-me-puta-te-huaora huaora.
He a ano ta raatau putanga gummy ināianei!
Mena ka hiahia koe i te huaora tamariki me te rino, ngana Flintstone me te rino . Ko nga tamariki nohinohi hipoki rawa .
-
3. Hinu Kaha, Huawhenua E Taaihia ana nga Huaora mo nga Tamariki, Kore Huka, Ah-Aue-Karaka Karaka, 90 Melty Tabs na Renzo's
Utu: $ 19.99 Arotake Kaihoko Amazon Hokona i Amazon AtAKi: - Ka taea te huna ki roto i nga kai pera i te oatmeal ka rewa ranei ki te inu, engari he pai ano te reka ki a ia anake
- Ko nga taunakitanga Anecdotal e kii ana i enei rongoa rino ka taea te whakaora i te anemia rohe ki nga tamariki
- Kei roto te Huaora C hei awhina i te ngongo
- He ngawari ake te maitai o te Carbonyl, ko te tikanga kaore pea e kotahi te rongoa mo to tamaiti. Whakawhiti atu ki te taakuta mena kei te awangawanga koe mo te iti o te rino.
- Ehara i te multivitamin, na me kii taapiri atu ki nga tini
- 5% o nga kaiarotake kaore i te harikoa ki te reka. 95% pai ki a ia.
Ko te rino tetahi o nga ārai koretake o te kohuke Tuhinga o mua. He kino tenei na te mea he rino te rino, he mahi nui ki te kawe i te oxygen me te awhina i nga tipu tipu. Mena ka kite koe i nga tohu o to tamaiti penei i te ngaro o te kaha me te hiahia, kiri kiri koma, nga raru o te whanonga, te tukurua i te mate, te kore o te manawa, te pica ranei (nga hiahia kai rereke - whakaarohia te paru), he mea nui kia kawe to tamaiti ki to taakuta tamariki. Ka kii pea ratau ki te mahi toto me te taapiri rino penei i tenei.
He nui ake i te kotahi te puna rino, a ko te Renzo's e whakamahi ana i te mea pai ma nga tamariki. Ka ngongo te maitai o te Carbonyl me te ahuru me te kore e pouri o te kopu. Koinei te take e taunaki ana mo nga tamariki kei runga i te whanariki poka. Ka whakamahia e Renzo's te rino karamona i roto i nga huaora a a raatau tamariki me te rino.
Ka whakaranuhia ana ki te Huaora C (koira), ka ngaua te rino ki te taumata teitei.
Ki te hiahia koe, ka taea e koe te whakaranu i te riki rewa o to tamaiti me te karaihe wai karaka. Ko te Ah-Aue-Aue Karaka he kakara, ka mutu.
Kore huka, kore-kāpia, Kore-GMO, huawhenua. Hangaia i roto i te taiwhanga whaimana a te FDA me te kore o nga kai reka.
Whakatūpato! Purihia enei huaora ki te waa kaore e taea e nga tamariki te tae atu ki a raatau. Ko te nui rawa o te rino te take nui mo te paitini o te tamarikitanga. Kei ia pounamu he potae ahuru-aukati tamariki, engari kaore he take kia tupono koe.
-
4. Premium Kids Liquid Multivitamin & Superfood -100% DV o te 14 Huaora mo nga Tamariki na Tropical Oasis Inc.
Utu: $ 24.95 Arotake Kaihoko Amazon Hokona i Amazon AtAKi: - Nga huka Kore, pata, kaata. Koreutu me te fructose
- Kei roto hoki he whakaranu kai whakaranu
- He huaora pai rawa mo te hunga kaore e taea te tango i te pire, te gummies ranei
- Kaore he kaitiaki, he poto noa te waa. E taunaki ana kia whakamahia i roto i te 1 marama.
- He pai ake te reka ki te whakamatao
- He haunga 'huaora-y' tona
Mena kei te tipu to tamaiti, akene ka taea e ia te whakamahi i etahi rongoa taapiri. Ko nga Oasis Tropical (ehara i te mea pai noa iho?) I hangaia tenei tikanga mo nga tamariki e tipu ana, e pukumahi ana hoki. He ngawari-ki te horomia, he pai te whakamatautau (mo te wa kotahi!), Ko tenei multivitamin mo nga tamariki ka whakawhiwhia ki te 100% DV o nga huaora tino kaore pea i puta mai i a raatau kai.
Ko te tikanga waipiro he tere ake te mahi na to tinana he pai ki nga huaora kei tenei puka me te whakawhiwhi i a raatau ki te ngongo nui - 95% neke atu ranei, hei whakataurite ki nga potae, ki nga pire ranei, ka ngongo ki te 15-20%. Ko te putaiao o muri: ko nga wai kaore i te kai ka horomia e nga waikawa kopu me nga haurangi. Nga Pire.
Ko enei pounamu he wai matao i tukatukahia kia mau tonu ai nga kai. Kaore he wera teitei ka taea te whakaiti i te kounga o konei.
Te tohu nga kohuke koroke whakamahia tahi me nga huaora ka tangohia mai i Te Tote Nui E penei i te Awa o te awa i Utaha. He mea nui te kohuke ki te katoa, ina koa ko nga tamariki e tipu haere ana. E whakaatu ana te kamupene i te 70 o nga kohuke koroihe e rite ana ki te mahi a te korakora… te mura o te pungao, te whakatikatika o te pūtau, te punaha ārai mate, me te mahi roro.
Kaore he kaitiaki, he kapi, he taapiri, he tae hangai, he kakara ranei.
Rapua etahi atu Premium Kids Liquid Multivitamin & Superfood- 100% korero DV me nga arotake i konei.
Purei
AtaataAtaata e pa ana ki nga tamariki tino moni multivitamin & superfood -100% dv o te 14 huaora mo nga tamariki na te tropical oasis Inc.2018-09-30T12: 44: 58-04: 00 -
5. Nga Tamariki Rongoa Katoa o Nga Tamariki - Vegan & Kapi Kore na Noa Noa
Utu: $ 21.99 Arotake Kaihoko Amazon Hokona i Amazon AtAKi: - Ko nga mahi toi tuhi a ringa i runga i ia pounamu e tautoko ana i nga kaitoi o te rohe
- He mea ata whiriwhirihia, he waahanga rangahau ranei. Ko te rarangi whakauru he iti, he rauropi, he totika hoki.
- He reka ano he monamona
- Kaore he rino i roto
- He paku pakari i te tuatahi, engari ka ngawari tonu ki te waha
- Akene ka whakaarohia e nga tamariki he monamona, na kia kore e taea e raatau.
Ko tenei kamupene iti, Austin, TX e whakarereke ana i te tirohanga a nga tamariki ki nga huaora. Ka ea pea - * hau * * ka tono kia kai i o raatau rongoaora.
He kakara te hua o ia gummy - he rōpere, karaka, karepe ranei. He tino reka katoa ratou, no reira kia tupato kia piki ake (ae, he pai). Ki taku whakaaro, he pai ake nga momo rōpere whero. He pai rawa atu te reka o te katoa! He rite ki te hiahia ki te whetu whetu - he reka ki te monamona.
Ko te gummy Kore-GMO ngaungunu kua hangaia ki te tirikara tapioca koiora me te pectin hua, ana ka waiho hei taapiringa vegan. 13 nga huaora me nga kohuke e haangai motuhake ana ki te whakaki i nga āputa matūkai he maha nga tamariki kua ngaro. Huaora A, B6, B12, C, D3, E, Folic Acid, Biotin, Iodine, Zinc, Choline, Inositol, me te Pantothenic Acid te tikanga o te rauropi.
Ma te noa e hangaia nga huaora Mori i nga USA i te Whakaturanga Maatauranga me te GMP. Ka waatea ratou mai i nga kaihaumanu o runga, gelatin, witi, hua manu, nati, miraka, ika, gluten, rewena, me te tote. Kaore he tae hangai, whakahinuhinu, whakakakara, whakakii, ranei tirikara kānga teitei-hukahuka.
Kaore he momo huaora-y i muri iho, he haunga pai te haunga, aa, e mohiotia ana nga tamariki e tono ana mo etahi atu mea.
Kotahi te pounamu he utu kotahi marama mo nga tamariki 4 neke atu ranei. Mo nga tamariki tau 2-4, whakaitihia te rahinga ki te 1 gummy. Takoha: kotahi te pounamu inaianei e rua te roa o te roa. Ko nga huaora ngawari inaianei kua 50% iti iho te utu!
Ae, koinei katoa nga mea e hiahia ana koe ki te tini o nga tamariki o te rauropi. Mena ka raru koe, he pai te ratonga a nga kaihoko ka nui atu i o tumanakohanga. I roto i taku pukapuka, Ma te taiao e mau te taonga nui mo nga tamariki huaora tino pai.
