He pai ake te whakakotahi i te waipiro me te insulin?

Maatauranga Hauora Te Whakaranu

Ahakoa ka whakahaerehia e koe to mate huka ki te kopere i te taiakiri, akene kua taunga koe ki te karo i te huka me te tapahi kaahiwi. Engari mo te waipiro? He pai ake te pai ki te koa ki te waina, pia, waipiro ranei ma te whakamahi i te insulin ki te whakahaere i to momo huka momo 1, momo 2 ranei?

Ko te waipiro me te mate huka ka taea te whakauru… i etahi wa

He maha nga waahanga (e) whakatau i te ahuru o te inu waipiro i te wa e inu ana koe i te insulin Kristen Smith, MS, RD , he kaikorero mo te Akomanga o te Kai Kai me te Kai Hika . He pai ake te korero mo te inu waipiro me to kaiwhakarato hauora mo te huarahi takitahi.

Ko etahi o enei ahuatanga ko te hauora katoa, mena kei te mohio koe ki te whakahaere i to huka toto, hei ki ta Smith. Hei tauira, ko nga tuuroro e raru ana i te toto toto tiketike me te / te nui ranei o te cholesterol i te taha o te mate huka ka kiia kia whakaaro rua mo te inu i taua inu. He rite ano mo te hunga katoa e kitea ana ko te mate huka neuropathy me te hitori o te pancreatitis. Mena kei te whakahaerehia to mate huka kaore koe i etahi atu ahuatanga e pa ana, heoi, ka taea pea e to taakuta te whakawhiwhi i te rama kaakaariki ki a koe kia pai ki te inu waipiro i te wa e haangai ana (e ai ki te Te Tari Hauora me nga Ratonga Tangata a U.S. kotahi te inu i te ra mo nga waahine me nga inu e rua mo nga tane).

Kotahi, e rua ranei te waina me te tina i nga wa katoa, kaatahi nei e kore e takahi i te kaha o te tangata ki te whakahaere mate huka, engari he maha nga [inu] i nga po katoa ka puta he korero ano, e kii ana a Tom Kalista, Pharm.D., He kaitohutohu rongoā me te Te Rōpū Ahumoana Hapori a Motu .

Waipiro, mate huka, me te hypoglycemia

Mena he mate huka koe ka kowhiri ki te inu, me maarama koe me pehea te awe o te waipiro ki a koe, hei ki ta Jeff Fortner, Pharm.D ., he ahorangi tuarua i Te Whare Mataora o te Whare Waananga o Te Moananui a Kiwa i Forest Grove, Oregon, me tetahi mema o te Poari Arotake Hauora a SingleCare.

Ma te waipiro e whakaheke te huka toto.

Ko te painga pea kaore e mohiotia te inu he nui ake i te waipiro ngawari [te mea] ka heke te toto huka toto mo etahi haora e rua tae atu ki te ra katoa, hei ki ta Takuta Fortner.

E pa ana tenei ki nga taangata katoa, engari he mea nui ki te hunga mate huka mai i te mea ko te pupuri i te huka toto ki te tirotiro he mea nui ki te whakahaere i o ratau ahuatanga, hei ta Taakuta Kalista.He mea nui kia maarama ki te waahi o te huka toto i mua i te [inu] ana ka haere pea hei hua, me te kore e wareware ki te utu kai, etahi atu inu, rongoa ranei ka pa ki te huka toto, hei ki a ia.

He aha hoki te paitini ake ano? Ka whakaohohia te whakawhitiwhiti tarukino-tarukino? Kaore pea.

Kaore i rite ki etahi rongoa (penei benzodiazepines , he mea morearea ki te inu i te taha o te waipiro ahakoa te aha), kaore te insulin i te waipiro me te waipiro e uru tika ana, e kii ana a Dr. Na te insulin, ko te awangawanga mo te whakahaere o to tinana i te roera huka toto e pa ana ki te waipiro me te mate huka. I etahi atu, he mea nui kia mohio ko te inu waipiro ka whakaoho i te waahanga hypoglycemic. Nga tangata whai mate huka kua i te raru o te mate hypoglycemia na te mea noa o te ahua. Na te waipiro i roto i te ranu, ka kaha haere te tuponotanga- ana ka uaua ake te rongoa mate huka, hei ki ta Takuta Kalista.

Ko te haurangi te whakatauira i te hypoglycemia.

Ano hoki, ko nga tohu o te hypoglycemia — te pororaru, te koretake, te pukuriri, te mamae o te mahunga me te rohirohi — he rite tonu ki nga tohu o te haurangi, e kii ana a Smith me te Takuta Fortner. Ka taea e tenei te tuhi raru.

Ko te tino awangawanga mo te inu waipiro [mo te hunga whai huka] Ko te inu waipiro tera pea ka huna nga tohu o te huka toto iti, ka mate pea te mate, e kii ana a Takuta Fortner.

Ko te tikanga, ko te tikanga kaore pea koe e mohio kei te hiahia koe ki te insulin no te mea ki a koe he tika, he pai, he tangata haurangi koe. Waihoki, ko te whakamahi i te insulin i te wa he iti rawa to huka toto he raru ano hoki na te mea ka heke tonu to huka toto. Ko te mea e whai ake ana kei te mohio koe, kei roto koe i te motuka motuka, i te ruuma whawhati tata ranei (Ka whakanui a Smith i te hiranga o te rapu rongoa mo nga tohu o te hyperglycemia kino, mena ko te waipiro kaore ranei).

Ko te waipiro ka whakararu i to ate.

Hei whakanui i te whara, mena ka whakapau kaha koe i te waipiro, ka kaha rawa te mahi o to ate ki te pa atu ki te pa atu ki a koe ki te huka toto, ma tenei ka tau ai te whakama o to tinana mo nga mea e tupu ana.

Ko ta to matou ate he mea nui ki te whakakore i nga paitini i mua i tana whakapau kaha ki te huri i te glycogen ki roto i te glucose, na te mea he waipiro ki te whakaputa, kaore te ate e kaha ki te whakahaere i nga taumata huka toto, na reira ka heke te huka toto tae noa ki te waipiro. mai i te toto, te whakamaarama a Takuta Fortner.

Nga aratohu ahuru mo te whakakotahi i te waipiro me te mate huka

Mena kei a koe te momo mate huka momo 1, momo 2 ranei, ka whakatauhia e to taakuta he pai maau te inu ma te ngakau ngawari, ka taunaki a Takuta Fortner raua ko Smith kia piri ki nga aratohu e whai ake nei kia ora ai korua:

1. Kaua rawa e inu i runga i te kopu kau. Inaa hoki, he pai ake te kai me te inu waipiro na te mea he puhoi te kai o te waipiro ka piki ake te huka toto.
2. Whakamatauhia to huka toto i mua i te inu kia mohio kaore ano i iti. Mena koina, whakauruhia ki te rohe ahuru i mua i te whakahoa.
3. Aukati i nga whakaranu huka, waina pai, waipiro ranei kua whakaranua ki te houra reka, ki te wai ranei. Engari, rapua te waipiro i konatunatua ki te houra karapu, ki te wai ranei (he pai te inu inu maaka), te waina maroke, te pia pia-iti ranei.
4. Tangohia nga ngongo iti ka inu ata. Ko te mea pai, kia kaha te inu i to inu me te inu wai.
5. Kia mau ki te ID whakatupato hauora e kii ana he mate huka koe mena ka pa he mate hypoglycemic koe.
6. Ko au whakatikatika i te hunga kei a koe kei te mate huka koe mo te take ano, kia taea ai e raatau te awhina mena e hiahiatia ana.