He aha ta to huware e kii ana mo to hauora

Hauora

Ko to tuwha tera kaore e whakangawari i o kai — ko te rangahau e puea ake ana he tohu hei awhina i to hauora.

Ka whakaputahia e te tangata tetahi ki te rua rita huware ia ra, e ai ki Orangaiao . He nui teera, engari mo nga ngau katoa, te whakakii i te kai, me te whakainu i a maatau, he awhe e tino whai kiko ana.

He maha nga wa e warewarehia ana te huware hei tohu mo to hauora tinana i nga wa o mua, engari ko te whakamatautau huware kua whakamahia inaianei hei huarahi whaihua, whai hua-utu ki nga aromatawai tuku iho mo to hauora tinana.

Kohia: Ka taea e te huware te tohu he raru hauora

He maha nga mahi whakangawewe o te huware — penei i te whakamakuku i te kai, te wawahi, me te whakarei ake i te reka — engari ko te mea nui o te huware kei tua atu o te nakunaku. He mea nui ano hoki mo te hauora waha pai. E ai ki te Ahitereiho niho Amerika , Ka horoia e te huware nga kai mai i o niho me nga kiko, ka awhina i a koe ki te aukati i nga kohao me etahi atu mate a-waha pera i te korokoro korokoro. Ko te kore o teera, hei tohu i te rereketanga o nga raru hauora.

Mangai maroke

Ko te heke o te huware e whakaputaina ana, e mohiotia ana ko te mangai maroke, ka raru te kai me te hiahia, e ai ki te Mayo Clinic . He tohu ke mo te maroke o te mangai: ehara ko te maroke o te mangai anake, engari ko te kuware, ko te huware noa ranei o te huware, he uaua ki te ngau me te horomia, te riri o nga kapia, me te pirau o nga niho.

I tetahi taha, ko te maroke o te mangai ka pa mai i te ngoikoretanga o tera hauora, a, ki tetahi taha, ko te waha maroke ka awangawanga ki te tango rongoa rongoa.

Te huware taikaha

I te taha pore, ko te piki o te huware, e mohiotia ana ko te hypersalivation, ko te huware nui ranei, ka tohu ano he raru. Ka raru pea te hapūtanga o etahi rongoa ranei. Engari ka taea hoki te tohu ko te mate o te waha o te waha, ko te reflux waikawa, ko te mate neuromuscular ranei penei i a Parkinson, Colgate .

He huware ma

Ko te rite o to huware he mea pai ki te tohu i te mate o te waha. Ko te huware matotoru, ko te huware ma ranei he tohu mo te pangia o te harore e kiia nei he thrush, e ai ki Ārai . I enei ahuatanga, ko te rongoa pai ko te toro ki to taakuta. Akene ka hiahia koe ki te tuku rongoa antifungal.

Te reka o te kawa i roto i te mangai

Ka taea hoki e te huware kawa te whakaara ake i nga haki whero. I etahi wa ko te tohu o te waikawa waikawa, he ahuatanga e ara ake ai te waikawa kopu ki roto i to waha, e ai ki Hauora.com . Ma te waikawa waikawa e whakapiki ai te kawatanga o to mangai, a ka taea te ngau niho ka puta he waare. Ko enei reka kawa ka puea ake i te po, ka taea e te taakuta te whakamatautau i te pH o tou mangai kia kite koe kua pa atu koe.

Huware hei putaiao

Ka taea hoki e te kuha te piihi mo nga mate kino ake. Hei ki Te Washington Post , Ka taea e te huware te korero ki nga taote mena kei te raru te tangata takitahi mo te Alzheimer, ara i mua o te ngarotanga o te mahara.

Ka taea hoki te whakamahi hei whakatau i te mate o te kaitautoko ki te pangia o te HIV, e ai ki te rangahau a te Johns Hopkins Center mo te Rangahau Biosains Hinengaro Tahi . Doug Granger, te kaiwhakahaere o te rangahau, i whakamarama kua whakamahia te huware mai i nga tau 1990 hei whakakapi mo nga toto me nga tauira mimi.

I roto i te meka, rangahau-tau tekau tau i whakaputaina i roto i te New England Pukapuka Hauora he taunakitanga kei te hono ngota ngota ngota i roto i te huware ki te HIV.

Ana mo nga tuuroro mate o Cushing, ka taea pea e te huware te whakarato i te huarahi kore-kino, iti hoki te utu mo te ine i nga taumata cortisol hei whakamatautau hei awhina i tana taatai. Kei te whakahaerehia etahi rangahau hei ine i te taumata o te huka i roto i te huware hei awhina i te whakahaeretanga o te mate huka, hei ki te rangahau mai i Whare Wananga o Purdue .

I nga kete whakamatautau-huware i te kaainga, penei i te 23andMe me Ancestry.com, kua kaha rawa atu te whakamatautau i nga huware. Ma te pana noa me te tuwha, ka tono ratou ki te wetewete i ahu mai to whanau, me nga mate ka tupono pea koe ki te mate kirimana.

I nga mea katoa, kei te tipu te rongonui o nga taatai ​​rongoa a-waha puta noa i te umanga hauora, i te mea e tarai ana nga niho me etahi atu tohunga rongoa ki te whakarahi me te whakapai ake i nga rongoa aukati.