Matua >> Hauora >> Turmeric Tea: He Tunu Hinu Inu Kai

Turmeric Tea: He Tunu Hinu Inu Kai

tunu ti turmeric

Ko te Turmeric te mea kakara ka puta i te kari me te pua nani o te pua nani o Amerika. Kua uru ki te rongoa Ayurvedic mo nga rautau, engari inaianei ko te rongoa o te Hauauru kei te mau ki te anti-mumura, te antioxidant, me nga taonga anti-cancer. Tamata i tenei tiima timeric me te koa ki te inu inu tino pai.

Tunu Turmeric Tea

2 kapu waiu aramona
1 tsp turmeric
1 tsp hinamona
2 tsp honi
1/2 tsp tiiwaiiti ranei

(Ka mahi kia 2 nga tohanga)

Tohutohu: Me wera te miraka aramona ki te ngaruiti, ki roto ranei i te kohua. Kohia nga mea kakara kia rewa ra ano.

Mena kaore koe e pai ki te miraka nati, ka taea te whakamahi i te wai, i te miraka noa ranei. Ana ki te hiahia koe i tetahi kawhe me tenei, uru atu ki etahi ti pango, karaariki ranei.

Panui Atu Na Te Taumaha

10 Nga Huarahi Ma Te Tea Hei Awhina i te Whakahekenga o te Taumaha