Te Coregasm: Ka taea e koe te orggasm mai i te Mahi?

E ai ki te rangahau, ka taea e etahi waahine te whakaweto i a raatau mahi. Koinei noa pea te mea hihiri pai ki te patu i te whare takaro. Tirohia nga meka me te whakangungu.

Te Tino Taumaha Ngaronga Taumaha: 5 Nga Tere Tere E Tika Ana Koe kia Maarama

Ko te pire kai Diet Contrave e tatari ana kia whakaaetia a FDA, engari kaore i puta te rama kaakaariki. Anei nga korero mo tenei mate taimaha hou me te hinu momona.

Ngaro 11 Pauna i te 4 Ra? He Panui Hou e kii ana ka taea te Ngaronga Taumaha Tere

I kitea he rangahau Scandinavian hou ko te iti o te kai pūngoi me te mahere whakapau kaha te whakaiti i te momona o te tinana i roto i nga ra e wha. Tangohia te mahere mo te whakaheke taumaha tere i konei.

Te Diet Gout: E 5 Nga Mea Tere E Tika Ana Koe kia Kite

Rapua nga korero kauti katoa, nga meka, me nga taunakitanga mo nga kai me kai koe me nga mea hei tapahi mena ka tupono koe ki te mate kauti.

CrossFit Workout: 10-Minute WOD mai i te Kaiwhakangungu a Jessica Alba

Ko tenei CrossFit WOD (whakangungu) me te kaiwhakangungu a Jessica Alba a Yumi Lee he 10 meneti noa iho, engari ka mahi to tinana katoa ka pupuhi to manawa.

Whakamātauria tenei Mahinga Hoko Kaimahi Hiko / Mahi Kaha Combo

Ko te kaiwhakangungu whaimana a Mike Geary e whakaatu ana ki a koe i tetahi kaupapa cardio / kaha hou haurangi ehara i te mea ma te ngoikore. Heoi, ko te ngaronga nui o te momona te hua o tenei.

Nga Kete Awhina Awhina Tuatahi: Tou Aratohu Hoko Ngawari

Ka pa ana tetahi wharanga, he maamaa ki te awangawanga, ki te ngaro ranei to mahunga i roto i nga tutu. Ko nga kete awhina tuatahi pai rawa atu kei te hangaia hei aukati i tera.

HE WHAKAMAHI KIITU Mo ia Kupu Apiti

Tirohia he aha te katoa e mahi ana i te HIIT, he whakangungu whakangungu kaha nui ranei. Me pehea te tere o te noho ki te whakangungu HIIT, ahakoa he pai ki a koe te oma, pahikara, te pauna ranei.

UFC Whawhai & NBXA Champ Pito Korero Whakaaetanga Rexistance

Ko Pito no Gator Fitness e korero ana mo te ahua i tae atu ia ki tana waahi, he aha te mea e akiaki ana i a ia, he aha ana mahere mo meake nei, me te toha atu i etahi tohutohu mo te noho humarie.

21 Nga Kanohi Pai Mo Nga Tamariki: Te Rarangi Whakamutunga

Anei nga kopare kanohi pai rawa atu ma nga tamariki e tino pai ana mo te kura, puni puni, me nga hakinakina.

Candida Diet: Tohunga Tohutohu me te Awhina

Mena kei te whakamatau koe i te kai a Candida hei awhina i a koe mo te wairua, te puku, me etahi atu raru hauora, whakamahia enei aratohu tohunga hei tiimata i to pokekore anti-Candida.

6 Keto Taapiringa E Tika Ana

Kaore he rereke mo te kai kai keto hauora me nga pūmua pai me nga warowaiha muka, engari ko nga keto keto hei tautoko i o mahi. Koinei a maatau mea pai!

Runga Top 5 Ma te Tae Maapiti Pai Ka Kiki I Nga Pae

I konei ko te peera pai rawa atu i te kuaha o te tatau kati nga tutaki i reira ka taea te whakamahi mo te kauwae me etahi atu whakangungu. Ko enei katoa kei raro iho i te $ 50, kaore e whara i to tatau.

Nga Waiata Riipene Pai mo Nga Huihuinga Ngawari Cardio

Ko enei waiata whakangungu 40+ ka whakaohooho i a koe, ka ataata koe, ka awhina i a koe kia kaha. He nui te pop me te kanikani o tenei raarangi kia pai ai te whakawhiti i nga huihuinga cardio.

E rua Nga Whakaaetanga Toothoroi Cyber ​​Monday pai i runga i Amazon

Rapua te paraihe hiko hiko kei te hokona he tika maau ki enei whakataurite i nga mea pai mo te kirimini paraihe Cyber ​​Monday 2018 pai.

B.K.S. Iyengari: E 5 Nga Mea Tere E Tika Ana Koe kia Maarama

Kaiwhakahaere yoga aroha B.K.S. Kua mate a Iyengar i te tau 95. B.K.S. Ko Iyengar te take i haere te yoga ki te Hauauru.

Nga Paramanawa Tino 100-Calorie Whakakona E Whakakiia Ana

Ko enei paramanawa whakakiihia me te hauora 100-pūngoi he pai te horopeta o te pūmua, te muka, te wai, te whakakotahitanga ranei o enei, na ka tino makona o hiahia.

Tiikina: Kia Moe Ake, Te Ngaronga Taumaha

Te hononga whakamataku i waenga i te ngaronga taumaha me te moe. He aha te iti o te moe e pa ana ki te piki o te taumaha, te hiahia o te pungao, te kai me te hiahia.

Te Kai Kai Whakatika Taumaha: E 5 Nga Tere Tere E Tika Ana Koe kia Maarama

Kei te mohio koe ki te kai a Te Kaitiaki Taumaha mo ana kaikorero rongonui a Jennifer Hudson me Jessica Simpson, engari tirohia nga meka, taatai ​​tatau, arotake hoki i konei.

Te 10 Tino Pai mo te Cyber ​​Amazon i te Mane mo nga taonga Yoga

Kei te rapu a Cyber ​​Mane mo nga taonga yoga? Kaua e titiro ke atu i tenei raarangi, i te wahi i whakahiatohia e au nga mahi yoga pai rawa atu i te Mane Cyber. Tirohia!